温活Yoga

湘南大磯のヨガスタジオです。元気なココロの処方箋。

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大磯ヨガ 9月情報

更新

こんにちはー

 

暑さがおさまる「処暑」(しょしょ)の頃

雨の後で、本当に涼しい朝です。

 

 

本日は

みかん!

みかん

「すだち」かな?と思い買ってみたら

「ちいさなみかん」だったようだ・・・。 (1袋¥100)

皮の色も 緑から黄色になり、だんだん黒くなってきて・・・

一気に全部 割ってみた!

 

そして、全部しぼった。

みかんじゅーす

・・・細胞が反応するように、目覚めるジュース

「すううっっぱい」搾りたてビタミンジュース。

食材の買い物で、冒険してみるのが好きです meeeeです。

 

 

 

さて。

2013 9月のヨガレッスン情報です。

・火曜日の、ビーチヨガ追加

・時間変更、アリ!ふれあい会館、さかま整体所

 

 

◎大磯ふれあい会館

http://www.town.oiso.kanagawa.jp/shisetsu/fureai/fureai.html

土曜日 7 14 28

9:00集合 みなさん集まり次第スタート

そうです!時間が1時間早まりました!

 

◎アーリーバード、ビーチヨガ

8/27  (火)  9/3  (火)  9/10 (火)

7:00スタート   ビーチ料金:ワンコイン¥500です。

詳細はこちらです↓

https://www.meeeeyoga.com/lesson/824.html

解放感をいっぱい感じながら 安定感を、深めて行っていきます◎

 

◎さかま整体所

http://sakama-seitaisho.com/

火曜日  17 24

9:00集合 みなさん集まり次第スタート

そうです!時間が1時間早まりました!

 

 

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

なので、

次回から

ふれあい会館、さかま整体所のヨガは 9:00スタート

ビーチヨガは7:00スタートとなりましたので

お間違いなくよろしくお願いします。

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

 

ふれあい会館、さかま整体所でのヨガでは

毎回

ちいさくていい 気づきのあるレッスンを

心がけて 行っています。

 

おじかん 75~90分  おねだん ¥1000

 

レッスンは、人数把握のため 予約制とさせていただき

当日、8:30までにご連絡いただいております。 よろしくお願いします。

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

 

 

 

夏の果て。 残暑の9月。

 

「たそがれるように、胸の閊え(つかえ)をとろう◎」

 

 

 

・・・・・・・

黄昏る(たそがれる)?

 

改めて

「たそがれ」って、なんだ?

 

 

 

・・・・・・・・・・・ちょっと、調べてみた。

「たそがれ」は元来は「黄昏」とは無関係な語である。

江戸時代になるまでは「たそかれ」といい、「たそかれどき」の略である。

暗くなって人の顔がわからず、「誰そ彼(誰ですかあなたは)」とたずねる頃合いという意味である。

・・・・・・・へー。

 

 

それでも

物事が終わりに近づき衰えがみえつつ、あの感傷的なセンチメンタルな

名残惜しい感じ・・。ありますよね。

 

 

物事には、終わりがある。

「常」がない 無常の世界。

 

悲しく、寂しいけれど

終わりを感じた分だけ、「今」が愛おしくなる。

 

雷雨、でも 晴天、でも

天気のせいに、しない。

家族がいようが、パートナーがいようが、一人だろうが

環境のせいに、しない。

なかなか前に進めない自分がいても

自分のせいに、しない。

 

関係ない。

 

・・・ヨガに出会って

「ダメな自分も認めてあげてね」と言ってくれた先生がいた。

目標の理想像だけでは、うすっぺらい人生になってしまう。

すごく、「安心できた」のを 今でも覚えている。

今でもすぐに、自信が消えてしまう自分だから。

 

 

丁寧に過ごした「今日」。

背伸びしたって、続かない

「今ある自分」で過ごした今日。

 

 

右と左 過ぎゆく周りのことばかり見ていると

あせることがある

 

前と後ろ 自分の人生ばかり考えていると

苦しく、詰まってしまう

 

「今、このとき」それだけで、いいみたい。

ヨガのポーズと一緒ですね。

 

 

お!雨がやんできましたよ。

素敵な雨の午後を ごゆるりとお過ごしくださいませ。

 

meeee

 - レッスン・スケジュール情報

Comment

  1. meeee より:

    章子さんへ。meeeeです。
    メールがどうしても届きません・・・。

    24(火)9:00 お待ちしております!
    お車了解!どうぞ、お越しください。

  2. meeee より:

    章子さんへ。meeeeです。
    またまた、方法を変えましたが、届かないのです・・。
    とにかく・・明日お待ちしていますっ。
    meeee

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