温活Yoga

湘南大磯のヨガスタジオです。元気なココロの処方箋。

meeeeYoga

フルーツ・サラダ

更新

 

ナマステ~

 

週の始まり、月曜日

朝からバリバリ動いています!

 

・・・ 果物って、おいしいんですね。

スイカ、パイナップル、メロン、プラム

夏だ! うまうまうまうま

meeeeです。

 

果物は、あまり食べていなかったのだけれど

この夏は、いっぱい 食べています◎

ふるーつさらだ

写真は、フルーツサラダ。

フルーツに目覚めたのは、このサラダのおかげです。

 

 

インドのリシケシで

毎日のように食べていたのだ。

 

もう、最高の贅沢ですよね・・

こんなにもたくさんの種類の フルーツたちが

てんこ盛りに 盛られているのです。

(両掌サイズのまぁまぁ大きいボール使用)

 

これ

ココナッツのカード とろりとしたやさしい甘みのソース

ミューズリーが入ってて 99ルピー (180円くらい?)

うれしぃ◎

 

フルーツアニキ

毎日毎日、兄さんが作ってくれました。

10分くらいかけて、丁寧に皮をむいてくれる手仕事。

ありがたいー。

 

 

ジュースハウス

ちなみに場所は

リシケシの ラムジュラ周辺

「ジュースハウス」

お店はとても小さいですが 結構、リシケシでは有名です◎

 

お店の名前の通り、たくさんの種類のジュースもピカイチっ☆

コリアンダー入りのジュース 「Green power juice!!」 なんて

最高に元気が 出るのです!

パワージュース、名前もいいですね。

 

 

あぁ、いつの日か

もう一度 行きたいなぁ。

 

いつの日か

いつの日か。

 

meeee

 - 海外ヨガ

Message

メールアドレスが公開されることはありません。 が付いている欄は必須項目です

このサイトはスパムを低減するために Akismet を使っています。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください

  関連記事

Nepalの旅2025! 動画で紹介。

ナマステ~(ネパール語で、こんにちは) 旅先では、良くも悪くも どこでもよーく歩 …

帰国しました(*´∀`)!(移動編)

サワディーカぁ 先週帰国したタイの旅の中で、いちばんもらったもの。 「勇気」 ち …

Nepalへの旅2025!空編

ナマステ~ (ネパール語・こんにちは) 私は20年以上前のさいたま時代に、趣味で …

戻りました。

こんにちは、meeeeです。 ミャンマー(国境抜けてタイ)から戻りました。 写真 …

no image
インド ヨガ日記3 ヨガ・二ケタン

こにちは なんだか なんだか 最近、 インドの匂いが またしてきているんだよ、m …

no image
インドなう。

ナマステ 長いお休みをいただき 只今、ヨガで有名なリシケシに滞在しています。 M …

2017 インドなう。

ナマステ〜 あぁ、とても好きですインディア。 首都のニューデリー、インディラガン …

ミャンマーヨガ日記 1

ミンガラバ〜 みなさま お元気に 今月の宿題、励んでいますでしょうか?? &nb …

Prakash yoga @Udaipul

ナマステ〜 ラジャスタン地方の ウダイプルという町 ヨガクラス見つけたので、行っ …

知られざる津波被害@カオラック

ナマステ 先月のこと 訪れていたミャンマーの最南端コータウンという町から 夜明け …