温活Yoga

湘南大磯のヨガスタジオです。元気なココロの処方箋。

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フルーツ・サラダ

更新

 

ナマステ~

 

週の始まり、月曜日

朝からバリバリ動いています!

 

・・・ 果物って、おいしいんですね。

スイカ、パイナップル、メロン、プラム

夏だ! うまうまうまうま

meeeeです。

 

果物は、あまり食べていなかったのだけれど

この夏は、いっぱい 食べています◎

ふるーつさらだ

写真は、フルーツサラダ。

フルーツに目覚めたのは、このサラダのおかげです。

 

 

インドのリシケシで

毎日のように食べていたのだ。

 

もう、最高の贅沢ですよね・・

こんなにもたくさんの種類の フルーツたちが

てんこ盛りに 盛られているのです。

(両掌サイズのまぁまぁ大きいボール使用)

 

これ

ココナッツのカード とろりとしたやさしい甘みのソース

ミューズリーが入ってて 99ルピー (180円くらい?)

うれしぃ◎

 

フルーツアニキ

毎日毎日、兄さんが作ってくれました。

10分くらいかけて、丁寧に皮をむいてくれる手仕事。

ありがたいー。

 

 

ジュースハウス

ちなみに場所は

リシケシの ラムジュラ周辺

「ジュースハウス」

お店はとても小さいですが 結構、リシケシでは有名です◎

 

お店の名前の通り、たくさんの種類のジュースもピカイチっ☆

コリアンダー入りのジュース 「Green power juice!!」 なんて

最高に元気が 出るのです!

パワージュース、名前もいいですね。

 

 

あぁ、いつの日か

もう一度 行きたいなぁ。

 

いつの日か

いつの日か。

 

meeee

 - 海外ヨガ

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