バリヨガ　@Ubud　「Radiantly alive」

2013/02/10 更新

スラマ・っソレ

（１６：００～１８：００くらいの　こんにちは）

インドネシア　バリ島にて

２０１３　Feb　 ３、４

なんだか、盛り上がっているようなので

バリヨガレッスン　体験してきました～。

デンパサールの空港降りると

ガラムで有名な　甘い香りのお出迎え。

場所は　空港から車で １ｈ３０min　の村

ウブド　（Ubud）から。

（ここは家族一緒に泊ったウブド北部、ジュンジュンガン地域のホテルヴィラ　からの景色なので～す。）

見よ！

お米の　ライステラスの美しいこと！

お米大好き！　meeeeです。

ある日

精一杯！

私　脱穀、してます！

手伝ってんだか、足手まといなんだか

おばちゃんに笑われてる～。

（トイカメラ　デジハリ使用のため　写真がへんてこなのはご了承ください）

そうそう

ここウブドは

ガムラン音楽、バリ舞踊、バリ絵画など

芸術の村として知られていて

地名の由来は薬草 (現地語でウバド：Ubad)が訛ったとか、なんとか～。

さてさて　ここでは

ヨガレッスン報告です。

２０１３　Feb　 ３

ウブド王宮と　市場の間の通り　「Jl.Raya.Ubud」(ジャラン・らじゃ・ウブド)

たまたま見つけた　「YOGA」の看板に感謝です◎

道は急がなければ、いろんなことが　見えてくるっ！

そこの細道、入って２０ｍほどの　「Radiantly alive」

郵便局の近くだそうです。

www.radiantlyalive.com

一日　７本ほどのレッスンがあり

ビンヤサ、　ハタ、　リストラティブ、インヨガ　などなど

いいスタジオだったなぁ。

（デジハリ・トイカメラでごめんちゃい）

シャワーもあって、うれしいところです。

私は　日本でも人気のある

「リストラティブ」　に参加。

Restorative （意味：　回復　復活）

ポーズを補助するために

いろいろな道具(プロップス)を用いて行う

心身を重力から開放して脱力させ

完全なリラックス状態を作る。

そうそう、ここのスタジオ

この石・・・

受付さん　「This　rock　 is 　ｔiｃｋet」

meeee 「まじっすか・・・笑」

先生は、Nogaさん　 From イスラエル

リストラティブは　mindの　心への説明が多いので

全部理解することは　難しかったけれど

大いなる、リラックスに包まれることができました。

ボルスター、ブロック、などの器具の

上手な使い方に、あっぱれでした◎。

なんだか　外の景色が

同じ景色が

とても　色　やわらかく見えました。

私は　１２年前に

このウブドの村に　一か月

バリ舞踊を習ったり

ただのんびりとしていました。

ヨガスタジオなんてなかったですからねー。

「なつかしい◎」はずの

ウブドだったのですが　・・・

この１２年で

正確にはきっと、ここ　２～３年で

とても栄え、発展し　町の変化をとても感じました。。

以前を懐かしむ建物、お店は、

ここウブドの村に

ほとんど見つけられませんでした。。。

それでも

おしゃれな居心地のよいカフェを避け

自転車で、自分の足で歩きだすと

変わっていないことも、たくさんあったのです。

（自転車レンタル　一日くらいで２５００００RP　￥２５０くらい）

人懐っこさ　笑顔

気さくな会話

私にとっての　バリのいちばんすきなところなのかもしれません。

そうだ　そうなんだな。

meeee