ルーシーダットン◎
更新
ミンガラバ〜◎ （ビルマ語 :こんにちは）
タイは仏教徒が多く
バンコクには お寺が多くあります。
ワットポー というマッサージ学校のあるお寺で
朝の8:00から ルーシーダットン という
へんなポーズの写真でごめんさい。奥のベージュが私。
タイの体操のような、ヨガのようなもの
大磯にいましたバンコク在住の苔玉作家noriさんと
受けてきました◎！
裸足になって 足に地を感じて
気持ち良い呼吸と、ゆっくりとしたカウント。
一つごとに 呼吸ごとにスッキリとする
とても清々しい気分になりました◎
いただいたお茶を飲んで、1日の始まり
後ろの像と、同じかな？？
歩いて疲れては、ヨガマットの上で癒される。
きっとこれからの人生も、その繰り返しなのでしょう◎
meeee
関連記事
-
-
やっぱり、毎日ヨガの日々。
ナマステー 先日までいた町、ウダイプル ホームステイさせてもらっていた ラブリー …
-
-
Nepalの旅2025！ 動画で紹介。
ナマステ～（ネパール語で、こんにちは） 旅先では、良くも悪くも どこでもよーく歩 …
-
-
Prakash yoga @Udaipul
ナマステ〜 ラジャスタン地方の ウダイプルという町 ヨガクラス見つけたので、行っ …
-
-
フルーツ・サラダ
ナマステ～ 週の始まり、月曜日 朝からバリバリ動いて …
-
-
戻りました。
こんにちは、meeeeです。 ミャンマー（国境抜けてタイ）から戻りました。 写真 …
-
-
Nepalの旅2025！Aryurveda 買い物編
ナマステ～ ネパール、首都カトマンズと第二の都市ポカラの町をよく歩きました◎ 今 …
-
-
スリベドニケタン
ナマステー◎ 日曜日の出来事。 宿を移動しました。 ここは、リシケシ ガンジス川 …
-
-
2025 Bangkok!! 買い物グルメ編
コップンカぁ（タイ語でこんにちは） 私の好きな場所、バンコク。 2025のネパー …
-
-
帰国しました(*´∀｀)！（食べ物編）
サワディーカー この夏、タイで食したあれやこれ。 アロイアロイ（おいしいおいしい …
-
-
Om shanti Om
ナマステー◎ 三食フルーツサラダ生活 身体状態、絶好調！ 変わるもんですね、me …
- 前頁
- 大磯ヨガ 2月 決定 2016
- 次頁
- ミャンマーヨガ日記 1