ルーシーダットン◎
更新
ミンガラバ〜◎ （ビルマ語 :こんにちは）
タイは仏教徒が多く
バンコクには お寺が多くあります。
ワットポー というマッサージ学校のあるお寺で
朝の8:00から ルーシーダットン という
へんなポーズの写真でごめんさい。奥のベージュが私。
タイの体操のような、ヨガのようなもの
大磯にいましたバンコク在住の苔玉作家noriさんと
受けてきました◎！
裸足になって 足に地を感じて
気持ち良い呼吸と、ゆっくりとしたカウント。
一つごとに 呼吸ごとにスッキリとする
とても清々しい気分になりました◎
いただいたお茶を飲んで、1日の始まり
後ろの像と、同じかな？？
歩いて疲れては、ヨガマットの上で癒される。
きっとこれからの人生も、その繰り返しなのでしょう◎
meeee
関連記事
-
-
やっぱり、毎日ヨガの日々。
ナマステー 先日までいた町、ウダイプル ホームステイさせてもらっていた ラブリー …
-
-
ドナウ、なう。
こんにちは 大磯ヨガを、お休みをいただいているmeeeeです。 & …
-
-
フルーツ・サラダ
ナマステ～ 週の始まり、月曜日 朝からバリバリ動いて …
-
-
青空。
こんにちは こんばんは どこで、どんな挨拶をしているとしても 空が …
-
-
2018インド旅、動画にてふりかえり。
ナマステー インドから帰ってきて 早一ヶ月が立ちました！！ 新緑の …
-
-
ミャンマーの「タナカ」と「ロンジー」
ミンガラバ〜 （ミャンマーのビルマ語：こんにちは） meeeeです。 ミャンマー …
-
-
息抜きの、タイランド。（写真・動画多めです）
コップンカー 今年は長期、インドに行けないな・・・ ならば、とほほ笑みの国”Th …
-
-
Swasti yoga shala
ナマステ◎ 毎日2レッスン、体がとてもいい感じ！ ここ、リシケシは 連日45度ち …
-
-
帰国しました(*´∀｀)！（食べ物編）
サワディーカー この夏、タイで食したあれやこれ。 アロイアロイ（おいしいおいしい …
-
-
ついに、出会えた◎！！
ナマステー 前回紹介したウダイプルから プシュカルという町に移動しました。 前か …
- 前頁
- 大磯ヨガ 2月 決定 2016
- 次頁
- ミャンマーヨガ日記 1