ルーシーダットン◎
更新
ミンガラバ〜◎ （ビルマ語 :こんにちは）
タイは仏教徒が多く
バンコクには お寺が多くあります。
ワットポー というマッサージ学校のあるお寺で
朝の8:00から ルーシーダットン という
へんなポーズの写真でごめんさい。奥のベージュが私。
タイの体操のような、ヨガのようなもの
大磯にいましたバンコク在住の苔玉作家noriさんと
受けてきました◎！
裸足になって 足に地を感じて
気持ち良い呼吸と、ゆっくりとしたカウント。
一つごとに 呼吸ごとにスッキリとする
とても清々しい気分になりました◎
いただいたお茶を飲んで、1日の始まり
後ろの像と、同じかな？？
歩いて疲れては、ヨガマットの上で癒される。
きっとこれからの人生も、その繰り返しなのでしょう◎
meeee
関連記事
-
-
ミャンマーの「タナカ」と「ロンジー」
ミンガラバ〜 （ミャンマーのビルマ語：こんにちは） meeeeです。 ミャンマー …
-
-
預け荷物紛失事件！インド日記2017
ナマステー 春の旅行シーズン◎ 来月はゴールデンウィークとなりますね〜 と、ここ …
-
-
ハノイの旅2025！ [Vietnum Womans museum]
「Xin chào（シンチャオ）」（ベトナム語でこんにちは） 昨年の旅の最終章は …
-
-
インド ヨガ日記２ リシケシ行きかた
こばわ 今日、ごぼう茶を作りました。 干して、焙煎、いい香り 明日飲んでみます、 …
-
-
ミャンマーヨガ日記 2
ミンガラバ〜 バレンタインデーも過ぎた今日この頃 ミャンマーの方達はまったくウキ …
-
-
帰国しました(*´∀｀)！（ヨガ編）
サワディーカァ（タイ語：こんにちは） 2023夏 タイの北部チェンマイにて、一 …
-
-
インドの食について。
ナマステー ここインドでみつけた、かわいこちゃん。 チャイ屋さんの …
-
-
知られざる津波被害＠カオラック
ナマステ 先月のこと 訪れていたミャンマーの最南端コータウンという町から 夜明け …
-
-
ホーリー祭。
ナマステー インドの春祭り「ホーリー」 到着したその日 3/1 インド北西の町 …
-
-
旅は、スケッチ！
ナマステ～ 花が好きです。 年々、好きになっている気がしています(*´艸｀*) …
- 前頁
- 大磯ヨガ 2月 決定 2016
- 次頁
- ミャンマーヨガ日記 1