ルーシーダットン◎
更新
ミンガラバ〜◎ （ビルマ語 :こんにちは）
タイは仏教徒が多く
バンコクには お寺が多くあります。
ワットポー というマッサージ学校のあるお寺で
朝の8:00から ルーシーダットン という
へんなポーズの写真でごめんさい。奥のベージュが私。
タイの体操のような、ヨガのようなもの
大磯にいましたバンコク在住の苔玉作家noriさんと
受けてきました◎！
裸足になって 足に地を感じて
気持ち良い呼吸と、ゆっくりとしたカウント。
一つごとに 呼吸ごとにスッキリとする
とても清々しい気分になりました◎
いただいたお茶を飲んで、1日の始まり
後ろの像と、同じかな？？
歩いて疲れては、ヨガマットの上で癒される。
きっとこれからの人生も、その繰り返しなのでしょう◎
meeee
関連記事
-
-
帰国しました(*´∀｀)！（ヨガ編）
サワディーカァ（タイ語：こんにちは） 2023夏 タイの北部チェンマイにて、一 …
-
-
インド ヨガ日記６ リシケシ
ナマステ～ ナマステー とか言いながら 今は、日本の …
-
-
2017 インドなう。
ナマステ〜 あぁ、とても好きですインディア。 首都のニューデリー、インディラガン …
-
-
旅は、スケッチ！
ナマステ～ 花が好きです。 年々、好きになっている気がしています(*´艸｀*) …
-
-
アーユルベーダ
ナマステ◎ インド出発前から アーユルベーダという 古代インドからの生命の医学 …
-
-
預け荷物紛失事件！インド日記2017
ナマステー 春の旅行シーズン◎ 来月はゴールデンウィークとなりますね〜 と、ここ …
-
-
バリヨガ@Ubud 宿「Yuliati house」
スラマ・っソレ （１６：００くらいのこんにちは） バリのビールは、 …
-
-
帰国しました(*´∀｀)！（移動編）
サワディーカぁ 先週帰国したタイの旅の中で、いちばんもらったもの。 「勇気」 ち …
-
-
ミャンマーヨガ日記 1
ミンガラバ〜 みなさま お元気に 今月の宿題、励んでいますでしょうか？？ &nb …
-
-
フルーツ・サラダ
ナマステ～ 週の始まり、月曜日 朝からバリバリ動いて …
- 前頁
- 大磯ヨガ 2月 決定 2016
- 次頁
- ミャンマーヨガ日記 1