温活Yoga

湘南大磯のヨガスタジオです。元気なココロの処方箋。

meeeeYoga

アスティア

更新

こんにちは

ドラクエ10、発売されたようですね。

出てくる呪文  ホイミ、ルーラ、パルプンテ。

兄がやっているのを、見ているのが好きだった meeeeです。

 

 

ヨガの種,

蒔いています。

 

 

今日のタネも

 

ヤマ (禁戒) 「してはいけないこと」 の

 

 

 

・・・・あ

 

この ヤマとか

昨日の サティア

今日の アスティアも

 

これらの言葉は、サンスクリット語

インドの古語です。

もちろん ドラクエ呪文じゃないよ。

 

 

 

 

そうそう

春に行ったインド

なぜか、リシケシの郵便局のかたすみで

このサンスクリット語を勉強している

日本人グループに会った。。。

・・・ インドは謎に包まれた国である。

 

あー、インドカレー食べたいぃ。

ぱさぱさの 平べったいパン、チャパティーと。

 

 

では、

「してはいけない」 みっつめの種。

 

 

 

「不盗」 (アスティア)

 

 

盗まない。 これ、あたりまえ。

 

 

 

 

これは

物を盗む 刑事罰 のみならず

あらゆるものを盗むことを 戒めています。

 

 

 

 

あらゆるもの。

 

 

 

たとえば 時間。

 

約束の時間に遅れたり

相手の話をさえぎってまでしゃべっていたりすること

これは、相手の時間を うばっているのだ。

 

 

 

たとえば、電車の座席

優先席に座るべき人たちを見かけ

どっかり座りつづけたりすること

これは 権利や 快適さを うばっています。

 

前に 疲れていそうな人をみつけたら

「私は長く座ってましたので、どうぞ」 と

さりげなく、上手に言いたい。 ゆずりたい。

むずかしいけれど。

 

 

 

たとえば  噂話、悪口

自分は 自覚のないまま話していたとしても

これは 人の信頼や 評判を

うばい続けています。

 

 

しだいにこれも、自分に返る。

 

あまりの自分本位な行動に、発言に

周りは 負の感情を抱き

徐々に遠ざかっていくだろう。

 

 

居心地の悪さを、寄せ付けないように。

罪悪感を生まないように。

 

 

日々の行動、余裕を持っていく

ゆとり。ゆとり。

 

 

電車に飛び乗った、焦りよりも

ホームで 待った余裕のほうが

人生を 豊かに歩いている人だと思う。

 

 

それは

誰に知られていなくても

誰も見てくれていなくても

 

 

さぁ、今日も しっかりと

大地、ふみしめながら歩くよ

 

meeee

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 - ヨガの種

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