温活Yoga

湘南大磯のヨガスタジオです。元気なココロの処方箋。

meeeeYoga

アスティア

更新

こんにちは

ドラクエ10、発売されたようですね。

出てくる呪文  ホイミ、ルーラ、パルプンテ。

兄がやっているのを、見ているのが好きだった meeeeです。

 

 

ヨガの種,

蒔いています。

 

 

今日のタネも

 

ヤマ (禁戒) 「してはいけないこと」 の

 

 

 

・・・・あ

 

この ヤマとか

昨日の サティア

今日の アスティアも

 

これらの言葉は、サンスクリット語

インドの古語です。

もちろん ドラクエ呪文じゃないよ。

 

 

 

 

そうそう

春に行ったインド

なぜか、リシケシの郵便局のかたすみで

このサンスクリット語を勉強している

日本人グループに会った。。。

・・・ インドは謎に包まれた国である。

 

あー、インドカレー食べたいぃ。

ぱさぱさの 平べったいパン、チャパティーと。

 

 

では、

「してはいけない」 みっつめの種。

 

 

 

「不盗」 (アスティア)

 

 

盗まない。 これ、あたりまえ。

 

 

 

 

これは

物を盗む 刑事罰 のみならず

あらゆるものを盗むことを 戒めています。

 

 

 

 

あらゆるもの。

 

 

 

たとえば 時間。

 

約束の時間に遅れたり

相手の話をさえぎってまでしゃべっていたりすること

これは、相手の時間を うばっているのだ。

 

 

 

たとえば、電車の座席

優先席に座るべき人たちを見かけ

どっかり座りつづけたりすること

これは 権利や 快適さを うばっています。

 

前に 疲れていそうな人をみつけたら

「私は長く座ってましたので、どうぞ」 と

さりげなく、上手に言いたい。 ゆずりたい。

むずかしいけれど。

 

 

 

たとえば  噂話、悪口

自分は 自覚のないまま話していたとしても

これは 人の信頼や 評判を

うばい続けています。

 

 

しだいにこれも、自分に返る。

 

あまりの自分本位な行動に、発言に

周りは 負の感情を抱き

徐々に遠ざかっていくだろう。

 

 

居心地の悪さを、寄せ付けないように。

罪悪感を生まないように。

 

 

日々の行動、余裕を持っていく

ゆとり。ゆとり。

 

 

電車に飛び乗った、焦りよりも

ホームで 待った余裕のほうが

人生を 豊かに歩いている人だと思う。

 

 

それは

誰に知られていなくても

誰も見てくれていなくても

 

 

さぁ、今日も しっかりと

大地、ふみしめながら歩くよ

 

meeee

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 - ヨガの種

Message

メールアドレスが公開されることはありません。 が付いている欄は必須項目です

このサイトはスパムを低減するために Akismet を使っています。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください

  関連記事

no image
こんにゃく湿布。

こんばんはー   読書の秋◎ 東洋思想 東洋医学 アジアの渦を感じつつ …

no image
asana2 アーサナ2

ナマステ ジー 親愛なる方には 「ジー」をつけると インドで教わったようなー m …

吸うこと、吐くこと。そのあいだ。

  先日、強風に負けず  自転車走らせ 小田原へ ちりりん♪。 この青 …

no image
「ヨガの日」終了!!

    ナマステ~   あぁ 青い空って、なんで気 …

[実践2]太陽礼拝 Surya Namaskara

ナマステー   一ヶ月ものお休みのため 大磯温活ヨガを愛してくださるみ …

no image
目 (め)

        にゃー   & …

始動! ヨガフェスタ2016

ナマステー 七月も後半! セミの力強い、真夏宣言を聞きながら 少しづつ、時間見つ …

no image
 報告、インドフェスタ(ナマステ・インディア)

          こんにちは …

逆転!

ナマステ~ 先日、ヨガの本(ハタヨガの真髄/B.K.S.アイアンガー 著) をペ …

[ヨガスートラ] ”ウィカルパ”と”ヴィパルヤヤ”にご注意を。

ナマステ~ 「ヴィパルヤヤ」と「ウィカルパ」 今回は 1−8 1−9 あたりでご …