温活Yoga

湘南大磯のヨガスタジオです。元気なココロの処方箋。

meeeeYoga

サティア

更新

こんにちは

 

今日のお茶は、ウーロン茶。

頂いたお茶だったんだけど

淹れてみたら 葉っぱが大きく開いて びっくり!

冷たくておいしいよ、meeeeです。

 

 

ヨガの種ウイーク、2日目

 

 

今日も  ヤマ (禁戒)

「してはいけないこと」 の

 

ふたつめ

 

 

「正直」 (サティア)

 

 

 

嘘、で~す。

 

嘘じゃないよ。

 

 

 

嘘について、です。

 

・・・・・。

 

 

 

 

過ちになる、「嘘」 なんだけど

 

本当に相手のことを思い

自分の立場や、信頼を失ったとしてもつく 「嘘も方便」

 

ヨガスートラで 戒めるのは

この「嘘も方便」 ではなく、

 

自分の利益のためだけの、嘘。

事実をゆがめ 隠し

ありもしないことを言う、嘘。

 

 

うん、よくない。

いけないのは、わかる。

 

 

それは、相手を傷つけるだけではなく

結果として、嘘をついた自分に戻ってくるから。

 

 

でも、大人になっても

見栄をはって、知ったかぶりをしてしまいたい 気持ち・・・

生まれてしまうかもしれない。

 

しかし、その一つの嘘が

バレないように、 続く 嘘の上塗りの 疲労感・・・・。

 

これって、相当な エネルギーの消費なんですね

自分が 他で がんばる力がなくなる こと。

自分を 疲れやすくしている ってこと。

 

 

「嘘は、エネルギーを浪費している」 のだ。

なんだか、もったいない話だ。 エコじゃない。

 

こころの、穏やかさを持つ 生活術。

これは、立派な 技である。

 

 

心を乱してまで 嘘をつきたいこの気持ちが

自分の利益を守りたいことなのか?

あまりないと、思う。。

自分に 聞いてみるといいんだね。

 

 

嘘でできた、目先の利益

透明に透き通る 日々の幸福感

 

さぁ、どちらを選びましょ。

 

 

明るい表情できるならば

ココロも、きっと迷わない。

 

さぁ、今日もシンプルに行こう。

meeee

 

 

 

 

 - ヨガの種

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