温活Yoga

湘南大磯のヨガスタジオです。元気なココロの処方箋。

meeeeYoga

蕾。

更新

あけましておめでとうございます。

元旦から晴れやかな天気が続きました。うれしい年明けの2018ですね。

meeeeです。

IMG_1404

1月3日、大磯の朝◎ 駅伝復路の前、海へ朝日を見に行った。

ラジオから聞こえてくる日本全国からのお天気情報に驚き、なかなか氷点下にはならない大磯は温かいってことなのよね〜「さむーい」なんて言っていられない、と思い改めています。

 

空を見上げた。

IMG_1394

これは桜の木です。

よーーーーーく見てみていたら、タケノコのように見えるつぼみが◎!

春に向けて桜色の花びらの準備をはじめているようです。

写真ではわからないけれど、寒い冬でも小さく密かに春への準備。

 

くもり空で気温が上がらないと、身も心も縮こまって

自分の心も曇ってしまう

曇っている心に気づいて、上手に気分を晴らそう◎

そうして小さくても有意義な今をつなぎながら

冬曇りの日でも、景色の彩りを探しながら ワクワクしながら歩きたい。

見えても見えなくても存在してくれる太陽へ

明るさと温かさとを、自分に分けてもらいながら。

 

 

年末にお送りした温活ヨガのスケジュール月イチメール

Bccにせずお送りしてしまったこと、申し訳ないです。

 

「焦らない」と「落ち着こう」の二本柱を心に掲げて

今年の温活ヨガも、よろしくお願いします。

 

今年もそろそろインドが恋しい。

みなさんのそれぞれの言葉を掲げた 素敵な一年となりますように。

Om shanti

meeee

 

 - ひとことのこと。 

Message

メールアドレスが公開されることはありません。 が付いている欄は必須項目です

このサイトはスパムを低減するために Akismet を使っています。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください

  関連記事

秋の九州 2018

ナマステ~ 10月下旬にもなり、気候の変化をひしひし感じます。 なぜか毎年この時 …

敬老の日。

ナマステ~ 秋になり、桜の木を見上げた。 葉の緑に、黄色の葉っぱが混ざってきまし …

京都 〜おばんさい

京都の旅 いっぱい感動させてくれた、京都で会ったおいしい食べ物たち編です。 どど …

女性のためのハーブ 「シャタバリ」

ナマステ~ コロナも落ち着いた今年の中国の春節。 私の行きつけの中華レストランが …

[ヨガスートラ] チッタ・ヴルッティの質3つとは

ナマステ~ 秋のお勉強、ヨガスートラです。 どうもー、ヨガスートラ書きました、パ …

なぜ?

ナマステ~ 先日、こんな本に出会いました。 素敵な挿絵に見せられて、手にとってみ …

聖なる乗馬会

ナマステ〜 世間は、クリスマス ならば!と ヨガでお世話になっている しのぶサン …

春を切り取る!

ナマステ~   たけのこの季節です〜 大きなたけのこ。 さささと、処理 …

湘南上陸!! ヨグマタ相川圭子さん

ナマステー   インドをはじめ、世界中で超有名なヨグマタ相川圭子さん …

no image
インドの彷徨える羊たち。

ナマステ~ パソコンの整理をしていたら、昔撮った動画を発見。 今回は、番外編です …