登山のススメ

2019/01/22 更新

ナマステ～

とてもとても　お天気のよい日が続いています。

先日、そんなお日様に誘われてハイキングしてきました。

富士山が見える〜
富士山持ってみた。

秦野駅から徒歩で向かい
”浅間山・権現山・弘法山”の低山です。

よく整備されている　大きな大きな公園のなか
それぞれの山を繋ぐ時間も　20分くらいでとても歩きやすい◎

お弁当のおいなりさんを持参したので　行けませんでしたが・・・

ジンギスカン！！

以前からチェックしている、ジンギスカン！
次回はここでランチしたいぞ。

今、興味シンシンなこと

「登山のススメ」NHKのらじる★らじる聞き逃しサービスで発見し
この今井通子さんがおもしろい！　お医者さんの登山家なので
登山と脳の関係、有酸素運動で負荷をかけることとストレスの関係など
とっても興味深いのです。

まぁ、”登山”というよりも”ハイキング”の私ですが
今年も　山へ会いに行こう◎

Om shanti
meeee

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