登山のススメ
更新
ナマステ～
とてもとても お天気のよい日が続いています。
先日、そんなお日様に誘われてハイキングしてきました。
富士山が見える〜
富士山持ってみた。
秦野駅から徒歩で向かい
”浅間山・権現山・弘法山”の低山です。
よく整備されている 大きな大きな公園のなか
それぞれの山を繋ぐ時間も 20分くらいでとても歩きやすい◎
お弁当のおいなりさんを持参したので 行けませんでしたが・・・
ジンギスカン！！
以前からチェックしている、ジンギスカン！
次回はここでランチしたいぞ。
今、興味シンシンなこと
「登山のススメ」NHKのらじる★らじる聞き逃しサービスで発見し
この今井通子さんがおもしろい！ お医者さんの登山家なので
登山と脳の関係、有酸素運動で負荷をかけることとストレスの関係など
とっても興味深いのです。
まぁ、”登山”というよりも”ハイキング”の私ですが
今年も 山へ会いに行こう◎
Om shanti
meeee
関連記事
-
-
エンドロール
ナマステ～ 12月になりました。 忙しい師走ではありますが、皆さんちゃんと息抜き …
-
-
初心忘るべからず
ナマステ〜 あっ！ ちいさなちいさなかたつむりが、我が家にまたやっ …
-
-
紫陽花。
ナマステ〜 あららら、 6月も下旬になったのに 今月2件しかブログ更新していない …
-
-
マツコの知らない瞑想の世界！！
ナマステー うきゃー なななんと あの相川圭子さんが！！！ TBS …
-
-
生命の星⭐️地球博物館
ナマステ〜 昨晩、大きな月だなぁと思っていたら どうやら今夜は、スーパームーンだ …
-
-
ランラン・ラン。
こんにちは 先日、にちようび 走ってきました！ ・・ …
-
-
「あなたと健康」月例会情報
ナマステー 雨の少ない今年の梅雨。先日の台風では帯状の台風に悩まされてる場所もあ …
-
-
スワスタ〜
ナマステ～ 今年もよろしくおねがいします(*´∀｀*)。 古い手帳から、新しい今 …
-
-
「日本の修行」とな？
ナマステー ひゃー、びっくりした。 秋の夜長 座禅道場を探し、ネッ …
-
-
?ストラディバリウス！！
ナマステ～ 日に日に 春めいてきて 我が家のベランダから見える桜も散ってゆきまし …