登山のススメ
更新
ナマステ~
とてもとても お天気のよい日が続いています。
先日、そんなお日様に誘われてハイキングしてきました。

富士山が見える〜
富士山持ってみた。
秦野駅から徒歩で向かい
”浅間山・権現山・弘法山”の低山です。

よく整備されている 大きな大きな公園のなか
それぞれの山を繋ぐ時間も 20分くらいでとても歩きやすい◎

お弁当のおいなりさんを持参したので 行けませんでしたが・・・
ジンギスカン!!

以前からチェックしている、ジンギスカン!
次回はここでランチしたいぞ。
今、興味シンシンなこと

「登山のススメ」NHKのらじる★らじる聞き逃しサービスで発見し
この今井通子さんがおもしろい! お医者さんの登山家なので
登山と脳の関係、有酸素運動で負荷をかけることとストレスの関係など
とっても興味深いのです。
まぁ、”登山”というよりも”ハイキング”の私ですが
今年も 山へ会いに行こう◎
Om shanti
meeee
関連記事
-
-
秋の九州 2018
ナマステ~ 10月下旬にもなり、気候の変化をひしひし感じます。 なぜか毎年この時 …
-
-
ヨガフェスタ2012
こんにちは 朝からサツマイモのケーキを食べました。 ケーキと言って …
-
-
今週末は、アースデイ!
こにちは お元気ですか~? ココロの元 …
-
-
ビーチヨガ@大磯
こにちは 本日、ヨガの種の日でありますが 内容変更、番外編!と さ …
-
-
菊花と枸杞。
ナマステ~ 本棚から引っ張り出してきました。 「薬膳と漢方」の本。 …
-
-
ペアリング
ナマステ~ コーヒーが好きです◎ 高校生の頃から、バイト先でブラックコーヒーを飲 …
-
-
昔の映画。
ナマステ〜 最近、ずーっとやりたいことをすることができました! 昨年末から、メモ …
-
-
深い深い海の中の現実。
ナマステ〜 人間の身体→背骨の湾曲→脊椎動物→進化→脊索→・・水の …
-
-
ヨガの日2016 大磯ビーチヨガ終了◎!
ナマステ〜 ヨガフェスタ2日目の本日 18日 台風16号が近づきながらも、予定通 …
-
-
非常食。
ナマステ~ いきなりですが、質問です。 先月みつけたこの実、さて なんでしょうか …
