温活Yoga

湘南大磯のヨガスタジオです。元気なココロの処方箋。

meeeeYoga

登山のススメ

更新

ナマステ~

とてもとても お天気のよい日が続いています。

 

先日、そんなお日様に誘われてハイキングしてきました。

富士山が見える〜
富士山持ってみた。

秦野駅から徒歩で向かい
”浅間山・権現山・弘法山”の低山です。

よく整備されている 大きな大きな公園のなか
それぞれの山を繋ぐ時間も 20分くらいでとても歩きやすい◎


お弁当のおいなりさんを持参したので 行けませんでしたが・・・

ジンギスカン!!

以前からチェックしている、ジンギスカン!
次回はここでランチしたいぞ。

今、興味シンシンなこと

「登山のススメ」NHKのらじる★らじる聞き逃しサービスで発見し
この今井通子さんがおもしろい! お医者さんの登山家なので
登山と脳の関係、有酸素運動で負荷をかけることとストレスの関係など
とっても興味深いのです。

まぁ、”登山”というよりも”ハイキング”の私ですが
今年も 山へ会いに行こう◎

Om shanti
meeee

 

 

 - ひとことのこと。 

Message

メールアドレスが公開されることはありません。 が付いている欄は必須項目です

このサイトはスパムを低減するために Akismet を使っています。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください

  関連記事

敬老の日。

ナマステ~ 秋になり、桜の木を見上げた。 葉の緑に、黄色の葉っぱが混ざってきまし …

クレージージャーニー

ナマステ〜(以下、番組動画あり)   以前、ちょろっと告知してた「平和 …

?ストラディバリウス!!

ナマステ~ 日に日に 春めいてきて 我が家のベランダから見える桜も散ってゆきまし …

①「狂言」②「浄瑠璃」のお誘い

ナマステ〜 昨日の、よく晴れた日曜日 芝生のヨガをして、大磯市で大人気のリーさん …

ハノイの旅2025! [Vietnum Womans museum]

「Xin chào(シンチャオ)」(ベトナム語でこんにちは) 昨年の旅の最終章は …

Going Hiking

ナマステ~ 先日あった、雨と雨の間の 晴れ日。 朝起きて、「今日だな」と。 &n …

薔薇。

ナマステ~ 5月って、いいですね。 屋根より高い高さの鯉のぼりは、あまり見られな …

no image
ヨガレッスン@さかま整体所

こんにちは~◎       今月から、ヨガレッスン …

no image
しょしょ。処暑。

こんにちは さっき 自宅の 玄関軒先で、蝉があおむけになっていました。 ・・・  …

沖縄おもいでぽろぽろ2021秋 (那覇・南城編)

ナマステ~ ハイサイ〜 緊急事態宣言の開けた、10月 そっと沖縄へ行ってきました …