温活Yoga

湘南大磯のヨガスタジオです。元気なココロの処方箋。

meeeeYoga

登山のススメ

更新

ナマステ~

とてもとても お天気のよい日が続いています。

 

先日、そんなお日様に誘われてハイキングしてきました。

富士山が見える〜
富士山持ってみた。

秦野駅から徒歩で向かい
”浅間山・権現山・弘法山”の低山です。

よく整備されている 大きな大きな公園のなか
それぞれの山を繋ぐ時間も 20分くらいでとても歩きやすい◎


お弁当のおいなりさんを持参したので 行けませんでしたが・・・

ジンギスカン!!

以前からチェックしている、ジンギスカン!
次回はここでランチしたいぞ。

今、興味シンシンなこと

「登山のススメ」NHKのらじる★らじる聞き逃しサービスで発見し
この今井通子さんがおもしろい! お医者さんの登山家なので
登山と脳の関係、有酸素運動で負荷をかけることとストレスの関係など
とっても興味深いのです。

まぁ、”登山”というよりも”ハイキング”の私ですが
今年も 山へ会いに行こう◎

Om shanti
meeee

 

 

 - ひとことのこと。 

Message

メールアドレスが公開されることはありません。

このサイトはスパムを低減するために Akismet を使っています。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください

  関連記事

ラムマロン。

ナマステ〜 秋がたくさん、落ちていますね! 我が家の前の桜の木◎ 日々変わる、オ …

深い深い海の中の現実。

ナマステ〜   人間の身体→背骨の湾曲→脊椎動物→進化→脊索→・・水の …

インドから届きました!

ナマステ~ とてもよく晴れた秋の日 なんて清々しい青い空なのだろうか。 天気が良 …

no image
しょしょ。処暑。

こんにちは さっき 自宅の 玄関軒先で、蝉があおむけになっていました。 ・・・  …

no image
妙円寺カレー@平塚

ナマステー (ヒンズー語;こにちは)   先日、銭洗い弁天 平塚の土屋 …

no image
meeee の 立ちかた。

こにちは   大磯在住、さかきめぐみ meeee (めー)です。 &n …

24日 ビーチヨガ開催します。

ナマステー 雨曇りの毎日が続いていますね〜〜 秋なのに。台風去ったのに。 &nb …

トイレ事情。

ナマステー ラジャスタン州「ウダイプル」 今年3月に私が再度訪れ、ヨガをしていた …

インド到着! 2018

  ナマステー 本当に本当にやってきましたよ! I came to l …

おうちビュッフェ生活。

ナマステ~ 梅雨に入りました。 身体に湿気、感じていませんか? 湿度は、だるさ、 …