温活ヨガスケジュール9月決定 2020
更新
ナマステ~
先日行ったドライブ先で見つけた ”花筏”という民芸品やさんの入り口
この文字。直球、ストレート。
なんだか、気持ちがいいなぁ。meeeeです。
大磯ふれあい会館 レッスンスケジュール
(水) 2 9 16 23 30 * 9(水)会場が2階で、定員4名となります。
(土) 5 19
・マスク着用でお越しください。
・来館後、名前の記入をいただきます。体温記入欄がありますので、可能であればご自宅で検温してからお越しください。
<ふれあい会館ヨガ詳細>
9:00過ぎ、会場オープン。
朝のあいさつと、体調を一人ずつうかがっています
AM9:15 レッスンスタート。
9月のクラスは、立位のポーズからスタート。
呼吸法や、手のムドラ
ハタヨガのポーズや、太陽礼拝を丁寧に解説しながら行ってゆきます。
自分のペースで構いません。途中でお休みしていただいて構いません。
非日常となるこの時間。穏やかな集中時間を楽しみにお越しくださいませ。
レッスン中のマスク着用については着脱、臨機応変におこなっていただいて結構です。
(私は、呼吸確保できる薄いお手製マスクを着用しています。)
レッスン中の空調は、熱中症防止にエアコンをつけ、空調換気、又は窓の換気を行わせていただきます。
ご自身で衣服の着脱、水分補給をお願いします。
<持ち物>
・飲水
・タオル(ヨガベルトの代わりに使用することがあります)
・ある方は、ヨガマット
・参加費 ¥1000
*各日、定員9名様とさせていただきます。ご参加希望の方は、連絡メールお待ちしています。
当日の8:30まで受け付けますが、参加人数によってはご遠慮いただくこともありますのでご了承くださいませ。
meeee795@gmail.com
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
人との出会い
モノとの出会い
自然との出会い
生きていると、人生は本当に出会いの連続ですね。
人間は生物。セイブツであり、ナマモノである◎
一期一会に意識をすると
「今、ここ」が輝きだします。
輝き出すことは、満たされてゆくこと。
大切にしたい思いです。
今年もヨガフェスタの季節がやってきましたが
オンラインレッスン開催のようです。
暑い日は続きますが、秋の気配も感じます。
そろそろやってくる、旬の秋刀魚を楽しみにしつつ
元気にお過ごしくださいませ。
Om shanti
meeee
関連記事
-
-
大磯温活ヨガ 7月決定 2022
ナマステ~ いきなり気温が暑くなりました。精神統一しなければ動けないくらいの気温 …
-
-
大磯温活ヨガ 11月決定 2022
ナマステ~ 先日、都内のかわいいグリーンに包まれたお店にて 台湾豆乳スープと揚げ …
-
-
大磯ヨガ 8月情報
こんにちはー 24節季で、「大暑」の頃ですね 大きく暑くはありませ …
-
-
大磯温活ヨガ 10月決定 2019
ナマステー 清々しい秋の空。素直にとっても気持ちがいい。 先日、自転車に乗って片 …
-
-
温活ヨガスケジュール 8月 @ふれあい会館
ナマステ~ 暑中お見舞申し上げます◎ 暑さ負け、起こしそうな日々ではありますが元 …
-
-
大磯温活ヨガ 2月決定 2022
ナマステ~ 新年になって、早ひとつき。今年もよろしくお願いします( ´∀`) 最 …
-
-
[変更あり] 大磯温活ヨガ 12月決定 2022
[レッスン休講のお知らせです] 12/28(水) 今年最後のラストレッスン 誠に …
-
-
帰国報告〜◎とりあえずの3月スケジュール。
ナマステ〜(北インド ヒンズー語) ワナッカム(南インド タミル語)   …
-
-
大磯1668ヨガ情報
おはようございますー 昨日、疲れていたのかなぁ たくさん眠りました …
-
-
moon yoga @平塚南口
こんばんは~ 雪解けましたね~ ありがたくこの度 平塚のカイロプラ …
- 前頁
- 警視庁遺失物センター
- 次頁
- ボルダリング!