温活Yoga

湘南大磯のヨガスタジオです。元気なココロの処方箋。

meeeeYoga

8月 1668ヨガ決定

更新

こんにちは

 

祝!

今年初めて、大磯の花火大会を見ることができました!

去年は、残念ですが自粛モード全開でしたからね。 忘れませんように・・・

元気な おっきな花火でした。 夏ですね。meeeeです。

 

おまたせ

おまたせ

おまたせていた8月スケジュール

 

火曜日 7 21 28

土曜日 11 25

以上、5日です。

 

夏の呼吸法、涼を呼ぶ

シータリー呼吸法と。

 

夏の体は、胸が詰まりやすくなり、暑さがこもり易い。

よって

風通しがよい、体をめざします。

天然成分100%コットンのような、さらさらとした気持ちのよい身体。

 

 

暑さの疲れがたまると、消化器系も衰える

よって、食欲なくなったり 冷たいものに偏ったりしてしまい

次第に疲れやすく、元気やる気がなくなり、いらいらする。。。。

 

そんな いらない負のスパイラルから

エネルギッシュな、活のスパイラルへ。

 

 

活のスパイラル中って

なんだか、いろいろなことが

許せてゆけるんですよね。

表情がいい、というか。

 

子供のころの 夏休みの宿題のように

自由研究。自由工作。

なんだか、ひとつ

進んでゆけるような、夏です。

 

 

どうぞ、お越しくださいませ。

 

 

8月お休み↓いただきます。

4(土)解体作業のため

14(火) 18(土)お盆休みです。

 

今日も

口角上げて、にっこりの一日を♪

meeee

 

 

 

 - レッスン・スケジュール情報

Message

メールアドレスが公開されることはありません。

このサイトはスパムを低減するために Akismet を使っています。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください

  関連記事

大磯温活ヨガ 6月決定 2021

ナマステ~ あじさいが咲いています。 湿度の高さを感じながら、レインコートと、長 …

no image
大磯ビーチヨガ、開催!

こにちは―◎   まっさか、さかりの夏! 皆さま 8月迎えられています …

大磯ヨガ 1月決定

こんにちは クリスマスが過ぎて 街のフジヤのぺこちゃんも、着物姿です◎ 厳冬期と …

no image
大磯ヨガ2月決定(2014)

「大寒」過ぎゆく、一月下旬 いかがお過ごしでしょうか。   大っきく寒 …

no image
8月 エピヨガ 決定。

こんにちは   冷たい麦茶がおいしいよ、 meeeeです。 &nbsp …

no image
大磯ヨガ 8月情報

こんにちはー   24節季で、「大暑」の頃ですね 大きく暑くはありませ …

大磯ヨガ 3月決定 (2015)

こんにちは 一年を24コにわけた 24節気の 「雨水」過ぎた今日この頃 やはり雨 …

大磯温活ヨガ 3月決定 2020

ナマステ〜 肺炎新型ウィルスで、世間は揺れています。 ニュースを見ていると、私の …

大磯ヨガ 9月決定 2018

ナマステー 暑い暑い8月に 何故かはじめたパステルの絵 「好きなものを描いていい …

ヨガレッスン決行決定。3/18(水) 3/21(土)

ナマステ〜 新型コロナウィルスでふれあい会館のヨガレッスン休講が余儀なくされてい …