8月 1668ヨガ決定
更新
こんにちは
祝!
今年初めて、大磯の花火大会を見ることができました!
去年は、残念ですが自粛モード全開でしたからね。 忘れませんように・・・
元気な おっきな花火でした。 夏ですね。meeeeです。
おまたせ
おまたせ
おまたせていた8月スケジュール
火曜日 7 21 28
土曜日 11 25
以上、5日です。
夏の呼吸法、涼を呼ぶ
シータリー呼吸法と。
夏の体は、胸が詰まりやすくなり、暑さがこもり易い。
よって
風通しがよい、体をめざします。
天然成分100%コットンのような、さらさらとした気持ちのよい身体。
暑さの疲れがたまると、消化器系も衰える
よって、食欲なくなったり 冷たいものに偏ったりしてしまい
次第に疲れやすく、元気やる気がなくなり、いらいらする。。。。
そんな いらない負のスパイラルから
エネルギッシュな、活のスパイラルへ。
活のスパイラル中って
なんだか、いろいろなことが
許せてゆけるんですよね。
表情がいい、というか。
子供のころの 夏休みの宿題のように
自由研究。自由工作。
なんだか、ひとつ
進んでゆけるような、夏です。
どうぞ、お越しくださいませ。
8月お休み↓いただきます。
4(土)解体作業のため
14(火) 18(土)お盆休みです。
今日も
口角上げて、にっこりの一日を♪
meeee
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