温活Yoga

湘南大磯のヨガスタジオです。元気なココロの処方箋。

meeeeYoga

8月 エピヨガ 決定。

更新

こんにちは

 

冷たい麦茶がおいしいよ、 meeeeです。

 

なつは、よる。

夜寝る前に、翌日のお茶を

1リットルくらい、作って寝ます。

麦茶、ジャスミン茶、ごぼう茶、ハス茶、マテ茶などなど。

熱いお茶も、朝には冷えて冷蔵庫へ。

 

 

つきのころは、さらなり。

 

 

こういう 生活のサイクルが決まっている生活が好き。

インドア万歳! でもお庭仕事好きです。

 

ミニトマトが 収穫され、少しづついただいています。。

緑のカーテンのつもりで

種から育てたゴーヤ、背丈まだ50センチくらい・・・でも黄色い花は咲いてます。。

 

今夜は豆乳、作るから

大豆がお水のプールのなか。

煮られる前なので とても気持ち良さそうです。

ちゃぷちゃぷ。

 

 

 

 

さて、大磯ほうれんそう

城山公園近く エピナールヨガ 8月決定です。

http://www.epinard.net/

 

12(日)

24(金)

二日間です。

 

8月の エピナールヨガ

夏の呼吸法と、身体調整のヨガレッスンです。

暑さ疲れを取り除き 消化器系アップポーズと

夏の流れる動きの 水の礼拝、入れていきます。

10:30スタート 90分

1500円です。

 

 

ご希望があれば

レッスン後の

身体にうれしい マクロビランチも

プラスでご用意できる日付なのです。

 

レッスン、ランチも

ご予約制となっておりますので

・・・ご面倒ではありますが

meeeeyoga★livedoor.com

(★を@に変えて送ってくださいませ。)

ご連絡よろしくおねがいします。

 

今日もにっこりです

よい一日を♪

meeee

 

 - レッスン・スケジュール情報

Message

メールアドレスが公開されることはありません。

このサイトはスパムを低減するために Akismet を使っています。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください

  関連記事

こゆるぎビーチクリーン&ほんのりビーチヨガ

ナマステ〜 立冬、過ぎましたが 日中は10月のような小春日和に和みながらも 木々 …

大磯ヨガ 9月決定 2016

ナマステ〜◎   今私が住んでいるこゆるぎハイツ、外壁塗装修繕工事開始 …

大磯温活ヨガ 7月決定 2021

ナマステ~ へー。 いよいよ、東京オリンピックか。 神奈川での開催地は4箇所らし …

大磯ヨガ 4月決定 (2015)

こんにちは 一年を24コにわけた 24節気の 今日は「春分」の日。 昼の時間と、 …

大磯温活ヨガ 5月決定 2017

ナマステ〜◎ 皐月。いよいよゴールデンウィーク始まりましたね◎ ラジオニュースも …

大磯ヨガ 10月決定!

こんにちは~   秋の青空 目の覚める 赤い紅い 彼岸花   …

no image
ヨガレッスン@大磯ふれあい会館

こんにちは~◎     今月から、ヨガレッスンの場所を お借りしている 大磯ふれ …

no image
大磯ヨガ 新年一月情報

こんにちは~   クリスマス寒波・・・・ さ、寒かったです。。。。 今 …

大磯ヨガ 1月決定 2017

ナマステ〜◎ 2016、年の暮れ。 振り返ろうとも、どうなろうとも、一年間 頑張 …

大磯温活ヨガ 4月決定 2021

ナマステ~ 雨上がりに、虹に出会いました◎ 薄っすらと、二重の虹。神秘的な虹の色 …