温活Yoga

湘南大磯のヨガスタジオです。元気なココロの処方箋。

meeeeYoga

[更新] 温活zoomヨガ 3/31(水)

更新

新型コロナウイルス、緊急事態宣言解除されましたね!
2021 4月からふれあい会館クラス再開となりますので
それまではオンラインクラスとさせていただきます。

よろしくお願いします。
 

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

・Zoomレッスンオンライン参加方法・
パソコン、またはスマートフォンから無料で利用できます。
Zoomアプリを、事前にダウンロードしておきましょう
https://zoom.us/download

当日、時間になる頃
以下各日の Zoomミーティングアドレスからログイン
各日の ミーティングIDを入力
各日の パスコードの数字入力

で、待機画面になるか、参加可能です。ご不明な点は、お問い合わせくださいませ。

2021 温活zoomヨガ レッスンスケジュール

・3/31(水) 9:20 開場 9:30スタート
参加アドレス https://us02web.zoom.us/j/82018075726?pwd=NTdCRHp6QjVaYWF5QlpTUG1YakZSZz09
ミーティングID: 820 1807 5726
パスコード: 239956

・グループレッスン、今回の自粛最後のオンラインクラスになります。ご参加お待ちしています。

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・3/17(水)終了

・3/20(土) 終了

・3/24(水) 終了

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

・温活zoomヨガクラス詳細・

AM9:20くらいからオープン、zoom環境を整えください。
AM9:30クラススタート

呼吸法
ヨガスートラ
前屈、後屈、開脚、側屈、ツイスト
体の中心からのびのびと、体をいっぱい感じて動いてゆきましょう◎
11:00終了

 

・レッスン参加について・

参加場所は自由です。(自分に集中できる環境ほど良いでしょう)
入室時は、消音のミュート設定でカメラも作動していない状態です。安心してご入室くださいませ。
ご自身で途中休憩、退室いただいてかまいません。
わかりやすさを心がけた、丁寧なガイダンスをしてゆきますので、画面が見えづらい小さなスマホでも大丈夫です。
ココロの温活!変わらぬ元気をつめこんだ、変わらぬmeeeeの入魂クラスでごさいます。

レッスン料金は各回 ¥500とさせていただきます。

「内税、手数料なしのワンコイーン」
「レッスン前払いでも後払いでもかまいません」
「レッスン数回分、まとめてかまいません」
「レッスン満足できない場合(途中の受信不良など)お支払い必要ありません」
「だからって、忘れないでね」

*支払い方法は、以下から選んでいただけます

・スマホでペイペイ
・ペイパル(クレジットカード可能)
・おさんぽ決済(メール連絡後、うちの団地のポストに入れるw)
・ふれあい会館再開時のツケ払い(オススメw)

 

◎スマホでPayPay(ペイペイ)方法

スマートフォンをお持ちの方が利用できます。
①アプリをダウンロードする
②残金をチャージ(銀行口座登録、クレジットカードはyahooカードのみ)
③支払う
[送る]
PayPayID: meeeeyoga
金額入力 ¥500
送金の再、メッセージ入力できるのでお名前わかるようなメッセージお願いします。
受け取り期間が短時間のため、送金後お手数ですが「ペイペイしましたメール」をお送りください

 

◎PayPal(ペイパル)方法
クレジットカードまたは銀行口座から、簡単に送金を行える方法です。

①ペイパルに登録する。https://www.paypal.com/jp/webapps/mpp/personal/how-to-signup-personal
②登録の後「支払い」
③送金先のメールアドレス  meeee795@gmail.com を入力
④金額を入力、で送金できます。

 

◎おさんぽ決済 (うちのポストを探しにおいで)
散歩もいいよね、いいよねー。

①封筒にご自身の名前を記入し、料金を入れ、封をする
②「何時ごろ、ポストに入れます」のメールする
③こゆるぎハイツ646のポストへGO!!
④多分、ちゃんとmeeeeさんに渡ると思う。

<こゆるぎハイツ646ポスト行き方の説明>


大磯駅の方から1号線を来ると、六所神社を越えて左手にコインランドリーがある交差点「こゆるぎハイツ入口」左折
写真の赤い線のようにも一度左折
右側の幼稚園に沿って進む(左側は開けた墓地あり)
すぐに右側に団地がみえてくるので、そこがこゆるぎハイツです。(7号棟まであるのでご注意を。)
6号棟の646です。一階のポストで構いません。(体力あれば四階登ってきてもよし)
写真は一階のポストです。ポスト目印の”「芽」”を探しにきてね。
Good Luck!!

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季節が、動いています。コートもダウンもいらなくなり、生活環境も変化してゆきます。
我が家のベランダ真ん前にある、桜の花も満開だ。
3月もラスト、雨の夜でも満月だったようだ。

ご自身のサイクルはどうですか?
期待と不安のバランスは、どうですか?

自分にやさしく、ちゃんと休んであげたら
大丈夫。
自分のココロも、満ちてくれるよ。
 

Om shanti
meeee

 - レッスン・スケジュール情報

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