オンライン企画追加です ~4/26(日) AM9:30

2020/04/24 更新

ナマステ～

「非常事態宣言」という言葉が聞こえるだけで、ココロがずーんと沈んでゆく自分に気付けた私ですが、行かなければならない食品買い出しのスーパーで感じること　・・・「納豆ない」

ならば、これだ！

久しぶりに、「テンペ」作成しました！
大豆と、テンペ菌で作ります。（テンペ菌はネットで買いました）
「伸びない納豆」とも言われる発酵食品を、作るのです！
買うと高いし、売ってるところも少ないなら、作るのです！

まるで、実験ですｗ　できるかな〜うまく固まるかな〜わくわく

こんなご時世だからこそ、わくわくしながら「手」を使っていたいのです、落ち着くのだよ、ｍeeeeです。

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先日、初めて開催させていただいた、オンライン企画
正直、楽しかったです◎
慣れないながらもご参加いただけた方々、参加したかったのに諸事情あり参加できなかった方、ありがとうございます。

正直、私もはじめは恥ずかしいです。
・・・けれど、そんな自意識いりますか？
ココロが疲弊して元気を無くす前に、行動あるのみだよ、とヨガが教えてくれました。
正直、ココロの余裕が今回のウイルスと戦っているように感じています。

次回のレッスン計画を追加しました◎
今回は、ココロの元気が足りないときに私がやっている秘策です。料金はいただけない代わりに、受けていただいた率直な感想を後日メールいただければ結構です。感じたこと、詳細にいただけるほどｍeeeeさん喜びます。
参加可能な方のご参加、こころよりお待ちしております。

日程

4/26(日)　am9:30〜10:10

温活zoomムドラヨガ 〜 No1ヴァジュラプラダマ　

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参加方法

パソコン、またはスマートフォンから無料で利用できます。
一番簡単なのは
①Zoomアプリを、事前にダウンロードしておく
https://zoom.us/download

②そして時間になる頃
以下Zoomミーティングに参加する（ダウンロードできない方も以下から面倒ですが入れると思います）

Zoomミーティングに参加する
https://us04web.zoom.us/j/72853799626

で、待機画面になるか、無事参加できると思います。

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日々、とっても速いスピードで情報が変わっていきます。
正直、こんなに早いスピードに息をきらしてしまいそう。
日々、太陽も登っては沈み、動き続けている。
物事は動くもの、常なんてないことを実感し、ありがたく感じることができる大切な時。
ココロは移ろうもの、迷って暗闇に落ちてしまわないように
落っこちても「あ、落っこちた」と気づいて、”あたりまえだった普通”に戻ってこられるように。

元気に会えたらいいな。
無理なしの参加、お待ちしています。
Om shanti
ｍeeee