大磯ビーチヨガ、報告◎
更新
ナマステー
今朝も 元気にラジオ体操、しましたよ◎
meeeeです。
昨日
大磯のビーチにて、「早朝ビーチヨガ」開催しました◎
（写真、めっちゃ暗い・・・・なにも伝わらないです びー
シャバアサナ中◎）
高架下ではありましたが
大磯駅から 海へと降りた朝の砂浜にて
上は空、下は砂、真正面は海！
曇りスタートで 時折やさしいそよ風がふき
合格点の、天候に感謝です◎
下は、足元砂に取られますが
上は、さすがの 解放感でいっぱい！
いつもの床より、不安定な砂浜。
散歩のおじさま 海水浴の方々は時々通り、いらっしゃいましたが
集中しやすい朝の時間って、静かでとてもいいですね。
砂の大地に心が安心しだした頃
ポーズは次々、安定が増し
心地よさそうに動くことができていたように思います。
そうそう、レッスン後
クリスタルボールという、音の出るもの
「ぽーーーーん」と、やさしい深い音が
身体の隅まで、細胞に染み入るように
おだやかに おだやかに 響いていました◎
聴かせていただき、ありがとうございました
お盆スペシャル企画 ビーチヨガ
次回は 今月１７（土）
詳細はこちらです
https://www.meeeeyoga.com/lesson/790.html
来て頂けた方々
遅刻してしまって来られなかった方も (笑)
ありがとうございました。
今日も セミが鳴いています。
よい一日を◎
meeee
関連記事
-
-
今年もどうもありがとう◎
ナマステー 今年もヨガの勉強をしながらヨガを楽しめる ９月の中旬に行われた ”ヨ …
-
-
ヨグマタ・相川圭子さん
ナマステ〜 ５月になりました。 穀物うるおす春雨が降る頃、穀雨。 明日は雨予報で …
-
-
脳内物質 セロトニン
こんばんは～ 今日はあたたかかったなぁ◎ 野の花も …
-
-
硬い筋肉
こんにちは そういえば インドの ラジ …
-
-
オンライン企画追加です ~4/26(日) AM9:30
ナマステ～ 「非常事態宣言」という言葉が聞こえるだけで、ココロがずーんと沈んでゆ …
-
-
[ヨガスートラ] 必見！！アッビャーサとヴァイラーギャ
ナマステ～ 昔、ヨガスートラ書いた、こちらパタンジャリさんです。 今回もテキスト …
-
-
[ヨガスートラ] ”ウィカルパ”と”ヴィパルヤヤ”にご注意を。
ナマステ～ 「ヴィパルヤヤ」と「ウィカルパ」 今回は １−８ １−９ あたりでご …
-
-
今年も！yogafest2017
ナマステー 最近、踊りブーム再来。。戒めていたのに・・・？ ・・・ …
-
-
ヨガフェスタ横浜 ２０１４報告
ナマステ～ 先週末の ヨガフェスタ◎ …
-
-
夜ヨガ（moon yoga）@平塚、報告。
こんばんは 太平洋側の日本が荒れた、大雪！！ みなさま、被害はありませんでしたで …
- 前頁
- 蓮の池。
- 次頁
- ビーチヨガ 再び！！