大磯ビーチヨガ、報告◎
更新
ナマステー
今朝も 元気にラジオ体操、しましたよ◎
meeeeです。
昨日
大磯のビーチにて、「早朝ビーチヨガ」開催しました◎
（写真、めっちゃ暗い・・・・なにも伝わらないです びー
シャバアサナ中◎）
高架下ではありましたが
大磯駅から 海へと降りた朝の砂浜にて
上は空、下は砂、真正面は海！
曇りスタートで 時折やさしいそよ風がふき
合格点の、天候に感謝です◎
下は、足元砂に取られますが
上は、さすがの 解放感でいっぱい！
いつもの床より、不安定な砂浜。
散歩のおじさま 海水浴の方々は時々通り、いらっしゃいましたが
集中しやすい朝の時間って、静かでとてもいいですね。
砂の大地に心が安心しだした頃
ポーズは次々、安定が増し
心地よさそうに動くことができていたように思います。
そうそう、レッスン後
クリスタルボールという、音の出るもの
「ぽーーーーん」と、やさしい深い音が
身体の隅まで、細胞に染み入るように
おだやかに おだやかに 響いていました◎
聴かせていただき、ありがとうございました
お盆スペシャル企画 ビーチヨガ
次回は 今月１７（土）
詳細はこちらです
https://www.meeeeyoga.com/lesson/790.html
来て頂けた方々
遅刻してしまって来られなかった方も (笑)
ありがとうございました。
今日も セミが鳴いています。
よい一日を◎
meeee
関連記事
-
-
「ナマステ」の意味。
大磯レッスンにお越しいただけている方々 なかなか、レッスン行けないのよ〜という方 …
-
-
また、脳。
ポカポカしていたので 土をいじりました お鼻、むずむ …
-
-
秋のデイリーヨガ動画 ⑤本
ナマステ～ じゃーん！！ レッスン開催をおやすみしてしまうため、動画をアップさせ …
-
-
ブラフマチャリア
こにちは 昨日、えのぐを塗ってみた。 絵を描いたので …
-
-
硬い筋肉
こんにちは そういえば インドの ラジ …
-
-
カルマヨガ
ナマステ〜、風の吹く午後です meeeeです。 今日は「カルマ」 …
-
-
オンライン企画追加です ~4/26(日) AM9:30
ナマステ～ 「非常事態宣言」という言葉が聞こえるだけで、ココロがずーんと沈んでゆ …
-
-
宿題！がんばれる日のあなたへ。
ナマステ。 大磯温活ヨガ レッスンにお越しいただいている皆様 いつもありがとうご …
-
-
5つのいれもの、パンチャコーシャ。
ナマステ～ 先月のテーマ、ヨガクラスでお話してきた”パンチャコーシャ”。 ここで …
-
-
ヨガフェスタ横浜 2015
ナマステ〜。 葉月、8月になりました。 蓮の花も、セミも頑張っています！ &nb …
- 前頁
- 蓮の池。
- 次頁
- ビーチヨガ 再び！！