温活Yoga

湘南大磯のヨガスタジオです。元気なココロの処方箋。

meeeeYoga

大磯ビーチヨガ、報告◎

更新

ナマステー

 

今朝も 元気にラジオ体操、しましたよ◎

meeeeです。

 

 

昨日

大磯のビーチにて、「早朝ビーチヨガ」開催しました◎

 

写真暗い・・。

(写真、めっちゃ暗い・・・・なにも伝わらないです びー

シャバアサナ中◎)

 

高架下ではありましたが

大磯駅から 海へと降りた朝の砂浜にて

 

上は空、下は砂、真正面は海!

 

曇りスタートで 時折やさしいそよ風がふき

合格点の、天候に感謝です◎

 

下は、足元砂に取られますが

上は、さすがの 解放感でいっぱい!

 

 

いつもの床より、不安定な砂浜。

散歩のおじさま 海水浴の方々は時々通り、いらっしゃいましたが

集中しやすい朝の時間って、静かでとてもいいですね。

 

砂の大地に心が安心しだした頃

ポーズは次々、安定が増し

心地よさそうに動くことができていたように思います。

 

 

そうそう、レッスン後

クリスタルボールという、音の出るもの

クリスタルボール

「ぽーーーーん」と、やさしい深い音が

身体の隅まで、細胞に染み入るように

おだやかに おだやかに 響いていました◎

聴かせていただき、ありがとうございました

 

 

お盆スペシャル企画 ビーチヨガ

次回は 今月17(土)

詳細はこちらです

https://www.meeeeyoga.com/lesson/790.html

 

 

来て頂けた方々

遅刻してしまって来られなかった方も (笑)

ありがとうございました。

 

今日も セミが鳴いています。

よい一日を◎

 

meeee

 

 

 

 

 

 

 - ヨガの種

Message

メールアドレスが公開されることはありません。 が付いている欄は必須項目です

このサイトはスパムを低減するために Akismet を使っています。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください

  関連記事

馬車に乗って。

ナマステ~ 5月になってGW やっとお天気に恵まれてきました! たまったお洗濯を …

no image
脳内物質 セロトニン

こんばんは~   今日はあたたかかったなぁ◎   野の花も …

no image
脳。

        今日は、あたたかかったな …

no image
脳、付き合い方。

    外に出たいけれど 風強い―。   そんなと …

no image
雑穀ランチ報告。

    こんばんは◎     「大雪」( …

no image
硬い筋肉

    こんにちは   そういえば インドの ラジ …

宿題! がんばれない日のあなたへ。

ナマステ。 大磯温活ヨガ レッスンにお越しいただいている皆様 いつもありがとうご …

no image
asana 3 「手放す」

ナマステ ジー   今日のランチは マクロビランチ @大磯エピナール …

吸うこと、吐くこと。そのあいだ。

  先日、強風に負けず  自転車走らせ 小田原へ ちりりん♪。 この青 …

no image
  鼻 (はな)

    おにぎりー。     &nbsp …