大磯ビーチヨガ、報告◎
更新
ナマステー
今朝も 元気にラジオ体操、しましたよ◎
meeeeです。
昨日
大磯のビーチにて、「早朝ビーチヨガ」開催しました◎
(写真、めっちゃ暗い・・・・なにも伝わらないです びー
シャバアサナ中◎)
高架下ではありましたが
大磯駅から 海へと降りた朝の砂浜にて
上は空、下は砂、真正面は海!
曇りスタートで 時折やさしいそよ風がふき
合格点の、天候に感謝です◎
下は、足元砂に取られますが
上は、さすがの 解放感でいっぱい!
いつもの床より、不安定な砂浜。
散歩のおじさま 海水浴の方々は時々通り、いらっしゃいましたが
集中しやすい朝の時間って、静かでとてもいいですね。
砂の大地に心が安心しだした頃
ポーズは次々、安定が増し
心地よさそうに動くことができていたように思います。
そうそう、レッスン後
クリスタルボールという、音の出るもの
「ぽーーーーん」と、やさしい深い音が
身体の隅まで、細胞に染み入るように
おだやかに おだやかに 響いていました◎
聴かせていただき、ありがとうございました
お盆スペシャル企画 ビーチヨガ
次回は 今月17(土)
詳細はこちらです
https://www.meeeeyoga.com/lesson/790.html
来て頂けた方々
遅刻してしまって来られなかった方も (笑)
ありがとうございました。
今日も セミが鳴いています。
よい一日を◎
meeee
関連記事
-
-
「ナマステ」の意味。
大磯レッスンにお越しいただけている方々 なかなか、レッスン行けないのよ〜という方 …
-
-
今年も!yogafest2017
ナマステー 最近、踊りブーム再来。。戒めていたのに・・・? ・・・ …
-
-
「ヨガマット」の選び方。
ナマステ。 「女心と、秋の空」と、天気の変わりやすい …
-
-
神宮ナイトヨガ@東京
ナマステ〜 東京の外ヨガイベントのお知らせで〜す。 神宮球場で …
-
-
バンダ!この動画で探してみよう
ナマステ~ 先日、「骨盤底筋」の話から「バンダ」の話になりました。 バンダとは、 …
-
-
[ヨガスートラ] 主観的な思い込み 〜 迷いと間違い。
ナマステ~ 昔、ヨガスートラ書きました、こちらパタンジャリさんです。 ヨーガにつ …
-
-
お寺ヨガ1013報告。
こんにちは うっひゃあ☆ 天気のよい週明け月曜日! …
-
-
asana 3 「手放す」
ナマステ ジー 今日のランチは マクロビランチ @大磯エピナール …
-
-
ブルクシャーアーサナ―・木のポーズ
こんばんは~ 雪解け後、走ってきまして 体スッキリしました~ meeeeです。 …
-
-
報告、砂浴びより◎
ナマステー 有言実行っ!! お盆スペシャルということで、猛暑猛暑の昨日 0809 …
- 前頁
- 蓮の池。
- 次頁
- ビーチヨガ 再び!!