温活Yoga

湘南大磯のヨガスタジオです。元気なココロの処方箋。

meeeeYoga

大磯ビーチヨガ、報告◎

更新

ナマステー

 

今朝も 元気にラジオ体操、しましたよ◎

meeeeです。

 

 

昨日

大磯のビーチにて、「早朝ビーチヨガ」開催しました◎

 

写真暗い・・。

(写真、めっちゃ暗い・・・・なにも伝わらないです びー

シャバアサナ中◎)

 

高架下ではありましたが

大磯駅から 海へと降りた朝の砂浜にて

 

上は空、下は砂、真正面は海!

 

曇りスタートで 時折やさしいそよ風がふき

合格点の、天候に感謝です◎

 

下は、足元砂に取られますが

上は、さすがの 解放感でいっぱい!

 

 

いつもの床より、不安定な砂浜。

散歩のおじさま 海水浴の方々は時々通り、いらっしゃいましたが

集中しやすい朝の時間って、静かでとてもいいですね。

 

砂の大地に心が安心しだした頃

ポーズは次々、安定が増し

心地よさそうに動くことができていたように思います。

 

 

そうそう、レッスン後

クリスタルボールという、音の出るもの

クリスタルボール

「ぽーーーーん」と、やさしい深い音が

身体の隅まで、細胞に染み入るように

おだやかに おだやかに 響いていました◎

聴かせていただき、ありがとうございました

 

 

お盆スペシャル企画 ビーチヨガ

次回は 今月17(土)

詳細はこちらです

https://www.meeeeyoga.com/lesson/790.html

 

 

来て頂けた方々

遅刻してしまって来られなかった方も (笑)

ありがとうございました。

 

今日も セミが鳴いています。

よい一日を◎

 

meeee

 

 

 

 

 

 

 - ヨガの種

Message

メールアドレスが公開されることはありません。

このサイトはスパムを低減するために Akismet を使っています。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください

  関連記事

始動! ヨガフェスタ2016

ナマステー 七月も後半! セミの力強い、真夏宣言を聞きながら 少しづつ、時間見つ …

no image
asana 3 「手放す」

ナマステ ジー   今日のランチは マクロビランチ @大磯エピナール …

no image
ブルクシャーアーサナ―・木のポーズ

こんばんは~ 雪解け後、走ってきまして 体スッキリしました~ meeeeです。 …

no image
脳、付き合い方。

    外に出たいけれど 風強い―。   そんなと …

no image
夜ヨガ(moon yoga)@平塚、報告。

こんばんは 太平洋側の日本が荒れた、大雪!! みなさま、被害はありませんでしたで …

ヨガの日@温活大磯2015

ナマステ〜 早朝より、浜辺にて行ってきました! 大磯温活ヨガ、meeeeです。 …

no image
サントーシャ

こにちは   むぅ なんだか、イライラしてしまった朝・・・ ・・・ 静 …

no image
報告、ヨガフェスタ2013@横浜

こんにちは 今日は天気のよい週明け月曜日!と思ったら、雨でやんす・・ カラダのエ …

no image
呼吸。

こんばんは~   たとえば 「最後の晩餐」 地球最後の日、私が食べたい …

オンライン企画追加です ~4/26(日) AM9:30

ナマステ~ 「非常事態宣言」という言葉が聞こえるだけで、ココロがずーんと沈んでゆ …