温活Yoga

湘南大磯のヨガスタジオです。元気なココロの処方箋。

meeeeYoga

 喉 (のど)

更新

 

 

 

 

 

ぬかづけ!

 

 

 

ぬか

 

たまに、かき混ぜ忘れるけれど

米ぬかさん、かわいがっています。

meeeeです。

 

 

カラダのたね~

アタマ編を 終えて・・・

 

4月も

カラダを 下っていきましょか。

 

 

◎ 「喉」

(のど)です。

 

 

喉の、通る道を紹介します。

通るものは、2つ

 

 

空気と 食べ物

 

空気を器官に運ぶのは 呼吸器の役割。

食物を通すのは、消化器の働き。

 

 

 

 

重い頭と、肩から下の体をつないでいる

重要な首の部分の内部である。

 

 

 

イヌさん、ネコさん、ウシさん、ブタさん等

哺乳類は

気道と食道が分かれる立体交差をしている。

なので、むせる つまることもない代わりに

・・・話することができないという。

 

 

人間は、空気を震わせて

言葉を発することができる。

 

「咽頭」(いんとう) と呼ばれる、「喉の振り分け係り」の働きも伴って、

呼吸しながら食事が出来る事実も

本当にすばらしいことなのです、ね。

 

 

さらに、ここ「のど」

防御機能も備えているのです。

せき、たん、くしゃみ・・・

体に入る嫌なものを、たしかに出そうとしています。。

 

ウイルス、花粉、黄砂

春は一段と 喉にとっても

忙しい季節なんですね・・・・。

 

 

 

・・・ 最後に

「食道」って蠕動運動(ぜんどう・うんどう)を続けて

食物を送るから

寝転んでいても、逆立ちしていても!

逆流することなく 胃に運ばれるらしい ・・・・・。

 

 

きっと、体に負担がかかるので

やってみたり

おすすめはしませんが

 

「食道」の太さは 1.5cm ~ 2cm

長さは 思ったよりも長く 20cm ~ 30cm

 

ちゃんと、「よく噛んで食べましょう!」 と

ピカピカの 小学1年生のように

新たに思う、今日この頃である。

 

毎日の 疲れをためないためにも

エネルギーの有効活用!

上手に春を、歩きましょう。

 

 

meeee

 - カラダの種, ヨガの種

Message

メールアドレスが公開されることはありません。 が付いている欄は必須項目です

このサイトはスパムを低減するために Akismet を使っています。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください

  関連記事

no image
「ヨガの日」終了!!

    ナマステ~   あぁ 青い空って、なんで気 …

馬車に乗って。

ナマステ~ 5月になってGW やっとお天気に恵まれてきました! たまったお洗濯を …

今年の ”砂浴” 報告

ナマステ~ 汗の止まらぬ 暑い日 風の強い日 雨がたくさんふった日 虹を見つけら …

no image
脳内物質 セロトニン

こんばんは~   今日はあたたかかったなぁ◎   野の花も …

no image
呼吸。

こんばんは~   たとえば 「最後の晩餐」 地球最後の日、私が食べたい …

秋のデイリーヨガ動画 ⑤本

ナマステ~ じゃーん!! レッスン開催をおやすみしてしまうため、動画をアップさせ …

今年もどうもありがとう◎

ナマステー 今年もヨガの勉強をしながらヨガを楽しめる 9月の中旬に行われた ”ヨ …

オンライン企画追加です ~4/26(日) AM9:30

ナマステ~ 「非常事態宣言」という言葉が聞こえるだけで、ココロがずーんと沈んでゆ …

”冷え”を考える。

ナマステー 夏に近づく季節なので 肌に、汗のような湿気のようなしっとりと感じるも …

今週末、ヨガ三昧はいかが?!

ナマステ~ 今年もヨガの祭典 ヨガフェスタというイベントが パシフィコ横浜で開催 …