新！太陽礼拝。基本ver.
更新
こにちは
またまた、動画作成しました
meeeeです。
基本ver.
伸びやかにやり過ぎた感もありますが・・・
８５パーセントでいいのですよ。
詳しい、太陽礼拝の説明はこちら
明日の ココロとカラダ
仲のよいヨガライフを◎
meeee
関連記事
-
-
アーサナー、徹底解剖中。
ナマステ〜 「枸杞（クコ）の実」って、わかりますか？ １cmくらいの小さな赤い実 …
-
-
ガルーダ
ナマステ〜 暖かい日が続いたお正月でした◎ 朝日夕日と、お日様に会いに 海に何度 …
-
-
asana 3 「手放す」
ナマステ ジー 今日のランチは マクロビランチ @大磯エピナール …
-
-
ミャンマーヨガ日記 2
ミンガラバ〜 バレンタインデーも過ぎた今日この頃 ミャンマーの方達はまったくウキ …
-
-
「蹲踞」
ナマステ～ ちょうど桜が舞い散る一ヶ月前、お相撲を見に行かせていただくお誘いをう …
-
-
夕日と シバナンダヨガ
ナマステ〜 二十四節気「清明（せいめい）」の頃です。 天気はもごもごしたものの …
-
-
京都ヨガリトリート報告@綾部吉水
ナマステ〜 (ショボショボのI pad使用の為、以下の写真、順不動 …
-
-
ビラバドラ―サナ―Ⅱ・戦士のポーズⅡ
こんばんは～ 雪も融けつつ、更なる雪に備えつつ meeeeです。 …
-
-
バンダ！この動画で探してみよう
ナマステ～ 先日、「骨盤底筋」の話から「バンダ」の話になりました。 バンダとは、 …
-
-
逆転！
ナマステ～ 先日、ヨガの本（ハタヨガの真髄/B.K.S.アイアンガー 著） をペ …
- 前頁
- 蕁麻疹。
- 次頁
- 新！太陽礼拝 硬い方ver.