温活Yoga

湘南大磯のヨガスタジオです。元気なココロの処方箋。

meeeeYoga

新!太陽礼拝。基本ver.

更新

こにちは

 

またまた、動画作成しました

meeeeです。

 

基本ver.

 

伸びやかにやり過ぎた感もありますが・・・

85パーセントでいいのですよ。

 

 

詳しい、太陽礼拝の説明はこちら

 やってみよう 太陽礼拝。 

 

明日の ココロとカラダ

仲のよいヨガライフを◎

 

meeee

 - ヨガポーズの種

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