新！太陽礼拝。基本ver.
更新
こにちは
またまた、動画作成しました
meeeeです。
基本ver.
伸びやかにやり過ぎた感もありますが・・・
８５パーセントでいいのですよ。
詳しい、太陽礼拝の説明はこちら
明日の ココロとカラダ
仲のよいヨガライフを◎
meeee
関連記事
-
-
バンダ！この動画で探してみよう
ナマステ～ 先日、「骨盤底筋」の話から「バンダ」の話になりました。 バンダとは、 …
-
-
ビラバドラ―サナ―Ⅱ・戦士のポーズⅡ
こんばんは～ 雪も融けつつ、更なる雪に備えつつ meeeeです。 …
-
-
ミャンマーヨガ日記 2
ミンガラバ〜 バレンタインデーも過ぎた今日この頃 ミャンマーの方達はまったくウキ …
-
-
ヨガ動画① ナウカ・サンチャラナーサナー（ボート漕ぎのポーズ）
ナマステ～ 先日、念願の日光東照宮へ行ってきました◎ 電車に乗るので、マスクをし …
-
-
ミャンマーヨガ日記 1
ミンガラバ〜 みなさま お元気に 今月の宿題、励んでいますでしょうか？？ &nb …
-
-
新！太陽礼拝 硬い方ver.
こにちはー 新、動画作成。 硬い方versionです。   …
-
-
ブルクシャーアーサナ―・木のポーズ
こんばんは～ 雪解け後、走ってきまして 体スッキリしました～ meeeeです。 …
-
-
asana 3 「手放す」
ナマステ ジー 今日のランチは マクロビランチ @大磯エピナール …
-
-
ガルーダ
ナマステ〜 暖かい日が続いたお正月でした◎ 朝日夕日と、お日様に会いに 海に何度 …
-
-
「蹲踞」
ナマステ～ ちょうど桜が舞い散る一ヶ月前、お相撲を見に行かせていただくお誘いをう …
- 前頁
- 蕁麻疹。
- 次頁
- 新！太陽礼拝 硬い方ver.