新!太陽礼拝。基本ver.
更新
こにちは
またまた、動画作成しました
meeeeです。
基本ver.
伸びやかにやり過ぎた感もありますが・・・
85パーセントでいいのですよ。
詳しい、太陽礼拝の説明はこちら
明日の ココロとカラダ
仲のよいヨガライフを◎
meeee
関連記事
-
-
呼吸のバランスを整えるポーズ
ナマステ~ 花粉の季節になりました。。。 私も例にもれず、朝から大 …
-
-
京都ヨガリトリート報告@綾部吉水
ナマステ〜 (ショボショボのI pad使用の為、以下の写真、順不動 …
-
-
新!太陽礼拝 硬い方ver.
こにちはー 新、動画作成。 硬い方versionです。   …
-
-
夕日と シバナンダヨガ
ナマステ〜 二十四節気「清明(せいめい)」の頃です。 天気はもごもごしたものの …
-
-
asana 3 「手放す」
ナマステ ジー 今日のランチは マクロビランチ @大磯エピナール …
-
-
太陽礼拝について(動画)
ナマステ〜 先ほど今年最後のレッスンで、質問を受けました。 「太陽 …
-
-
ミャンマーヨガ日記 1
ミンガラバ〜 みなさま お元気に 今月の宿題、励んでいますでしょうか?? &nb …
-
-
ミャンマーヨガ日記 2
ミンガラバ〜 バレンタインデーも過ぎた今日この頃 ミャンマーの方達はまったくウキ …
-
-
ブルクシャーアーサナ―・木のポーズ
こんばんは~ 雪解け後、走ってきまして 体スッキリしました~ meeeeです。 …
-
-
バンダ!この動画で探してみよう
ナマステ~ 先日、「骨盤底筋」の話から「バンダ」の話になりました。 バンダとは、 …
- 前頁
- 蕁麻疹。
- 次頁
- 新!太陽礼拝 硬い方ver.