ガルーダ
更新
ナマステ〜
暖かい日が続いたお正月でした◎
朝日夕日と、お日様に会いに 海に何度も行ってしまいました◎
本日、ヨガレッスンも始動開始！ 仕事初めの方も多い頃でしょうか。
ちなみに、写真のポーズはご存知の方も多いでしょうね
ガルーダ・アサナ です。
ガルーダとは、神鳥。
炎の様に光り輝き、熱を発する 神様の乗り物なのである。
今年は、酉年。
眠っていた心に熱を起こし、炎を燃やす様に
もう一度情熱を◎！
そしてもう少しだけ、翼を広げてみたい・・・と、今年の抱負。
今年もみなさんにとって 優しく強くあたたかい一年になりますように。
そして、私も 日々精進。そうありたい。
合掌。
Om shanti
meeee
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日曜日のお寺ヨガ、気持ちよかったです。あさって土曜日のヨガもよろしくお願いします。
みきこさん
お待ちしています。
ｍeeee