温活Yoga

湘南大磯のヨガスタジオです。元気なココロの処方箋。

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ガルーダ

更新

ナマステ〜

暖かい日が続いたお正月でした◎

朝日夕日と、お日様に会いに 海に何度も行ってしまいました◎

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本日、ヨガレッスンも始動開始! 仕事初めの方も多い頃でしょうか。

ちなみに、写真のポーズはご存知の方も多いでしょうね

ガルーダ・アサナ です。

 

ガルーダとは、神鳥。

炎の様に光り輝き、熱を発する 神様の乗り物なのである。

 

今年は、酉年。

眠っていた心に熱を起こし、炎を燃やす様に

もう一度情熱を◎!

そしてもう少しだけ、翼を広げてみたい・・・と、今年の抱負。

 

今年もみなさんにとって 優しく強くあたたかい一年になりますように。

そして、私も 日々精進。そうありたい。

合掌。

Om shanti

meeee

 

 

 

 - ヨガポーズの種

Comment

  1. わたなべみきこ より:

    日曜日のお寺ヨガ、気持ちよかったです。あさって土曜日のヨガもよろしくお願いします。

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