温活Yoga

湘南大磯のヨガスタジオです。元気なココロの処方箋。

meeeeYoga

視野。

更新

ナマステ〜

 

11月も下旬に近づき

寒さ到来してきました!

行楽には、最高の季節ですね〜

meeeeです。

 

たまに Facebook という

俗に言うSNSを開きます。

 

そのfacebookが教えてくれたこと

四年前の今頃、私はここにいたらしい。

image

人種のるつぼ、マレーシア。

イスラム教徒の方が多いので、女性が”ヒジャブ”被っていたな。

と、思い出す。

 

”ヒジャブ”、かなりおしゃれが楽しめるものなのである!

留め具のブローチとか、色合わせをみんな楽しんでいました。

不自由の中でも自由は伸ばしていけるものであって

自由の中でも不自由に苦しむこともある。

 

嫌なときとか、苦しいときとかって

自分が絶対に「変なこと」をしているという。

ストレッチしたり、深呼吸を一つ取るだけで

視野が パァっと開けていくのだから不思議なものだ◎

 

今日のBGMは、Zaz

彼女のハスキーボイスが心地よい日曜日

みんなの、穏やかな休息となる週末になりますように。

Om shanti

meeee

 - ひとことのこと。 

Message

メールアドレスが公開されることはありません。 が付いている欄は必須項目です

このサイトはスパムを低減するために Akismet を使っています。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください

  関連記事

秋のデイリーヨガ動画 ⑤本

ナマステ~ じゃーん!! レッスン開催をおやすみしてしまうため、動画をアップさせ …

no image
啓蟄(けいちつ)

こんにちは     あちこちで お花が開いてきています◎ ら …

Goal setting for 2021 GO GO!!

ナマステ〜 謹賀新年 太陽の光がありがたい、ありがたい日々が続いています。 わた …

我が家のかたつむりくん

ナマステ~ 梅雨のこの時期、元気な我が家のペットを紹介します◎ 【ちょっと解説、 …

ヨガの日2016 大磯ビーチヨガ終了◎!

ナマステ〜 ヨガフェスタ2日目の本日 18日 台風16号が近づきながらも、予定通 …

Decaf coffe

ナマステー いよいよ、大磯のソメイヨシノさんもちらりと咲き始めましたね!meee …

no image
大寒

こんにちは~   昨日、折り紙折ってみました。 小さい頃に、作っていた …

塩の世界

ナマステ~   ゴールデンウイークも終わって平常運転になりました。 み …

足指パット◎

ナマステ〜 ここ関東も、梅雨が明けましたね! 暑さと湿気で、自分の不快指数に潰さ …

夏の花火。

ナマステ~ 夏は特別番組が多いですね◎ 私にとっては”ラジオ特番”。 …