視野。
更新
ナマステ〜
11月も下旬に近づき
寒さ到来してきました！
行楽には、最高の季節ですね〜
meeeeです。
たまに Facebook という
俗に言うSNSを開きます。
そのfacebookが教えてくれたこと
四年前の今頃、私はここにいたらしい。
人種のるつぼ、マレーシア。
イスラム教徒の方が多いので、女性が”ヒジャブ”被っていたな。
と、思い出す。
”ヒジャブ”、かなりおしゃれが楽しめるものなのである！
留め具のブローチとか、色合わせをみんな楽しんでいました。
不自由の中でも自由は伸ばしていけるものであって
自由の中でも不自由に苦しむこともある。
嫌なときとか、苦しいときとかって
自分が絶対に「変なこと」をしているという。
ストレッチしたり、深呼吸を一つ取るだけで
視野が パァっと開けていくのだから不思議なものだ◎
今日のBGMは、Zaz
彼女のハスキーボイスが心地よい日曜日
みんなの、穏やかな休息となる週末になりますように。
Om shanti
meeee
関連記事
-
-
ぐるっとパス
ナマステ～ まだまだ梅雨の折、気温は上がったり下がったりしながらも 雨は降るのか …
-
-
ランラン・ラン。
こんにちは 先日、にちようび 走ってきました！ ・・ …
-
-
ハイサイ沖縄旅 〜北側の後編
ハイサイ！ 動画で紹介 うるま⇒やんばるエリア こ …
-
-
秋のデイリーヨガ動画 ⑤本
ナマステ～ じゃーん！！ レッスン開催をおやすみしてしまうため、動画をアップさせ …
-
-
潤いのアビヤンガ生活（オイルマッサージ）
ナマステ～ 11月になり、毎晩 月が綺麗だな〜と感じていたら、”立冬”となってい …
-
-
やった～◎！
こんにちは！ 今日は、素敵な大磯日和でしたね～。 港の大磯市に、浜 …
-
-
肩のおはなし。
ナマステ～ 先日、左肩を負傷してしまったのですが 患部の具合も少しづつ安定してき …
-
-
meeee の 立ちかた。
こにちは 大磯在住、さかきめぐみ meeee （めー）です。 &n …
-
-
分度。
ナマステ～ 小田原城に、毎週通っています。 正確には、城址公園の隣にある武道場、 …
-
-
[ヨガスートラ] チッタ・ヴルッティの質３つとは
ナマステ～ 秋のお勉強、ヨガスートラです。 どうもー、ヨガスートラ書きました、パ …