大磯ヨガ ３月情報
更新
こんにちは
サバ が フライ用で売っていた
サバフライを 人生で初めて 作ってみた
サバフライを 人生で初めて 食べた
けっこうおいしかったよ◎ meeeeです。
さて
2013 ３月の ヨガレッスン情報です。
「ぽんぽんデス」
◎大磯ふれあい会館 http://www.town.oiso.kanagawa.jp/shisetsu/fureai/fureai.html
土曜日 ２ ９ １６ ３０ （２３お休み）
１０：００集合 みなさん集まり次第スタート
◎さかま整体所 http://sakama-seitaisho.com/
火曜日 ５ １２ １９ ２６
１０：００集合 みなさん集まり次第スタート
毎回
気づきのある レッスンを心がけて
行っています。
最近の 意識しているところは
肌の感覚！
エアコンや衣服で
肌を甘やかしてきている 私たち現代人
肌の感覚が
すごくすごく鈍くなってきているそうです・・・・・
と、同時に
気が滞る 鈍い身体になっている・・。。。。
・・・ ぴー
熱い寒いを感じるだけではなく
肌の感覚は 研ぎ澄ましてゆけば
見る 聞く 嗅ぐ 味わう 触れる
その５感が冴えてゆく。
目の見えない人が 歩けるように
耳の聞こえない人が 会話を理解するように
少しずつの積み重ねで、できようになるのです。
三寒四温の ３月は
暖かさと 寒さが交互にやってくる
気の流れだす量も多く
頭や肩で詰まりだすと、花粉症などのアレルギーを引き起こす原因でもある・・・・・
・・・ ひぃぃぃ
日々の変化ある毎日に
身体が 上手に反応してゆけるように
敏感に気づいたときに 自分のたづなで
ゆるめる調節を◎
レッスンは もちろん
初めての方でも
気軽な一歩となりますので
どうぞ、お越しくださいませ。
今日も よい 一日を◎
ｍｅｅｅｅ
関連記事
-
-
大磯ヨガ 4月情報
明日 春分、である。 昼の長さと、夜の …
-
-
大磯ヨガ ７月決定 2016
ナマステ〜◎ お昼間のいちばん長い頃「夏至」（げし）過ぎて、梅雨晴れの日がなんだ …
-
-
大磯ヨガ ４月決定 2017
ナマステ〜◎ 春の雨なる一日も過ぎ、東京で桜のソメイヨシノが咲いたとか！ 三寒四 …
-
-
大磯温活ヨガ 1月決定 2020
ナマステ～ 先日、ショッピングへとでかけた。 クリスマス前の時期、クリスマスオー …
-
-
温活ヨガスケジュール 6/3 (水) 6/6 (土) 6/7 (日)
ナマステ～ 先日のこと インド、リシケシで毎回お世話になっているヨガの先生の オ …
-
-
大磯温活ヨガ 10月決定 2017
ナマステー 小田原駅から歩いて行ける 御幸の浜（みゆきのはま）へ天気の良い午後、 …
-
-
帰国報告〜◎とりあえずの３月スケジュール。
ナマステ〜（北インド ヒンズー語） ワナッカム（南インド タミル語）   …
-
-
大磯ヨガ ５月決定（2014）
本日も まどろみの空 南風 穀物を育てる 恵みの雨の頃 「穀雨」（ …
-
-
大磯ヨガ 12月決定 2018
ナマステー 大磯城山公園の紅葉ライトアップ行ってきました！ どこかで紅葉、見られ …
-
-
大磯ヨガ ８月変更！（2014）
ナマステ～ 今日のこと ヨガをしたらば、スッキリしました meee …