温活Yoga

湘南大磯のヨガスタジオです。元気なココロの処方箋。

meeeeYoga

[更新] 温活zoomヨガ 3/31(水)

更新

新型コロナウイルス、緊急事態宣言解除されましたね!
2021 4月からふれあい会館クラス再開となりますので
それまではオンラインクラスとさせていただきます。

よろしくお願いします。
 

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

・Zoomレッスンオンライン参加方法・
パソコン、またはスマートフォンから無料で利用できます。
Zoomアプリを、事前にダウンロードしておきましょう
https://zoom.us/download

当日、時間になる頃
以下各日の Zoomミーティングアドレスからログイン
各日の ミーティングIDを入力
各日の パスコードの数字入力

で、待機画面になるか、参加可能です。ご不明な点は、お問い合わせくださいませ。

2021 温活zoomヨガ レッスンスケジュール

・3/31(水) 9:20 開場 9:30スタート
参加アドレス https://us02web.zoom.us/j/82018075726?pwd=NTdCRHp6QjVaYWF5QlpTUG1YakZSZz09
ミーティングID: 820 1807 5726
パスコード: 239956

・グループレッスン、今回の自粛最後のオンラインクラスになります。ご参加お待ちしています。

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

・3/17(水)終了

・3/20(土) 終了

・3/24(水) 終了

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

・温活zoomヨガクラス詳細・

AM9:20くらいからオープン、zoom環境を整えください。
AM9:30クラススタート

呼吸法
ヨガスートラ
前屈、後屈、開脚、側屈、ツイスト
体の中心からのびのびと、体をいっぱい感じて動いてゆきましょう◎
11:00終了

 

・レッスン参加について・

参加場所は自由です。(自分に集中できる環境ほど良いでしょう)
入室時は、消音のミュート設定でカメラも作動していない状態です。安心してご入室くださいませ。
ご自身で途中休憩、退室いただいてかまいません。
わかりやすさを心がけた、丁寧なガイダンスをしてゆきますので、画面が見えづらい小さなスマホでも大丈夫です。
ココロの温活!変わらぬ元気をつめこんだ、変わらぬmeeeeの入魂クラスでごさいます。

レッスン料金は各回 ¥500とさせていただきます。

「内税、手数料なしのワンコイーン」
「レッスン前払いでも後払いでもかまいません」
「レッスン数回分、まとめてかまいません」
「レッスン満足できない場合(途中の受信不良など)お支払い必要ありません」
「だからって、忘れないでね」

*支払い方法は、以下から選んでいただけます

・スマホでペイペイ
・ペイパル(クレジットカード可能)
・おさんぽ決済(メール連絡後、うちの団地のポストに入れるw)
・ふれあい会館再開時のツケ払い(オススメw)

 

◎スマホでPayPay(ペイペイ)方法

スマートフォンをお持ちの方が利用できます。
①アプリをダウンロードする
②残金をチャージ(銀行口座登録、クレジットカードはyahooカードのみ)
③支払う
[送る]
PayPayID: meeeeyoga
金額入力 ¥500
送金の再、メッセージ入力できるのでお名前わかるようなメッセージお願いします。
受け取り期間が短時間のため、送金後お手数ですが「ペイペイしましたメール」をお送りください

 

◎PayPal(ペイパル)方法
クレジットカードまたは銀行口座から、簡単に送金を行える方法です。

①ペイパルに登録する。https://www.paypal.com/jp/webapps/mpp/personal/how-to-signup-personal
②登録の後「支払い」
③送金先のメールアドレス  meeee795@gmail.com を入力
④金額を入力、で送金できます。

 

◎おさんぽ決済 (うちのポストを探しにおいで)
散歩もいいよね、いいよねー。

①封筒にご自身の名前を記入し、料金を入れ、封をする
②「何時ごろ、ポストに入れます」のメールする
③こゆるぎハイツ646のポストへGO!!
④多分、ちゃんとmeeeeさんに渡ると思う。

<こゆるぎハイツ646ポスト行き方の説明>


大磯駅の方から1号線を来ると、六所神社を越えて左手にコインランドリーがある交差点「こゆるぎハイツ入口」左折
写真の赤い線のようにも一度左折
右側の幼稚園に沿って進む(左側は開けた墓地あり)
すぐに右側に団地がみえてくるので、そこがこゆるぎハイツです。(7号棟まであるのでご注意を。)
6号棟の646です。一階のポストで構いません。(体力あれば四階登ってきてもよし)
写真は一階のポストです。ポスト目印の”「芽」”を探しにきてね。
Good Luck!!

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

季節が、動いています。コートもダウンもいらなくなり、生活環境も変化してゆきます。
我が家のベランダ真ん前にある、桜の花も満開だ。
3月もラスト、雨の夜でも満月だったようだ。

ご自身のサイクルはどうですか?
期待と不安のバランスは、どうですか?

自分にやさしく、ちゃんと休んであげたら
大丈夫。
自分のココロも、満ちてくれるよ。
 

Om shanti
meeee

 - レッスン・スケジュール情報

Message

メールアドレスが公開されることはありません。 が付いている欄は必須項目です

このサイトはスパムを低減するために Akismet を使っています。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください

  関連記事

開催!「月とキャンドルのヨガ」

ナマステー ちょっとお湿り、梅雨モードでございますね。 定期開催「カフェYOGA …

[参加者募集] 鬼アフロで吾妻山 2018

ナマステー 2月初めの土曜日は節分です。 ごきげんなお天気に恵まれましたら 一緒 …

大磯ヨガ 3月決定 2017

ナマステ〜◎ 無事にインドから戻ってきました、そうしたら 桃の節句から虫も起き出 …

大磯温活ヨガ  5月決定 2025

ナマステ~ なんと!? パン屋さんで見つけてワナワナと、目の前を行ったりきたりし …

温活ヨガスケジュール 5/13(水) 16(土) 17(日) 20(水) 23(土)

ナマステ~ すーーっとおとなしいGWが終わりました。日本にとって特別なGWとなり …

no image
さんかくバザール、よっといで。

こんにちは 大磯のみなさま 大磯にちょっぴり遠いみなさま 気分だけは、雨でゆった …

大磯ビーチクリーン はじめました。

ナマステー 夏の朝は早い。 これでも「夏至」から毎日約1分づつ遅くなっているので …

no image
大磯ヨガ 2月情報

こんにちは   昨日、自宅キッチンにて 一人で「麹まつり」開催! &n …

大磯ヨガ 3月決定 2016

ナマステ◎ 閏年(うるう・どし)です。 閏とは、”暦の上の季節”と”実際の季節” …

大磯温活ヨガ 11月決定 2021

ナマステ~ 合気道、続けています。 相手の腕を掴み、掴まれていると、それだけでと …