大磯ビーチヨガ、報告◎
更新
ナマステー
今朝も 元気にラジオ体操、しましたよ◎
meeeeです。
昨日
大磯のビーチにて、「早朝ビーチヨガ」開催しました◎
(写真、めっちゃ暗い・・・・なにも伝わらないです びー
シャバアサナ中◎)
高架下ではありましたが
大磯駅から 海へと降りた朝の砂浜にて
上は空、下は砂、真正面は海!
曇りスタートで 時折やさしいそよ風がふき
合格点の、天候に感謝です◎
下は、足元砂に取られますが
上は、さすがの 解放感でいっぱい!
いつもの床より、不安定な砂浜。
散歩のおじさま 海水浴の方々は時々通り、いらっしゃいましたが
集中しやすい朝の時間って、静かでとてもいいですね。
砂の大地に心が安心しだした頃
ポーズは次々、安定が増し
心地よさそうに動くことができていたように思います。
そうそう、レッスン後
クリスタルボールという、音の出るもの
「ぽーーーーん」と、やさしい深い音が
身体の隅まで、細胞に染み入るように
おだやかに おだやかに 響いていました◎
聴かせていただき、ありがとうございました
お盆スペシャル企画 ビーチヨガ
次回は 今月17(土)
詳細はこちらです
https://www.meeeeyoga.com/lesson/790.html
来て頂けた方々
遅刻してしまって来られなかった方も (笑)
ありがとうございました。
今日も セミが鳴いています。
よい一日を◎
meeee
関連記事
-
[ヨガスートラ] 主観的な思い込み 〜 迷いと間違い。
ナマステ~ 昔、ヨガスートラ書きました、こちらパタンジャリさんです。 ヨーガにつ …
-
今週末、ヨガ三昧はいかが?!
ナマステ~ 今年もヨガの祭典 ヨガフェスタというイベントが パシフィコ横浜で開催 …
-
アヒンサー。
こんにちは 冷たいお茶は、おいしいねぇ 今日は、ハス茶。meeeeです。 &nb …
-
四つに組んで。
ナマステー meeeeです。 ご無沙汰ブログ期間、ごめんなさい。 今日も五月の穏 …
-
asana 3 「手放す」
ナマステ ジー 今日のランチは マクロビランチ @大磯エピナール …
-
吸うこと、吐くこと。そのあいだ。
先日、強風に負けず 自転車走らせ 小田原へ ちりりん♪。 この青 …
-
秋のデイリーヨガ動画 ⑤本
ナマステ~ じゃーん!! レッスン開催をおやすみしてしまうため、動画をアップさせ …
-
YICヨーガ療法学会認定!
ナマステ~ あけましておめでとうございます。 今年も晴れやかなお天気の幕開けです …
-
ブラフマチャリア
こにちは 昨日、えのぐを塗ってみた。 絵を描いたので …
-
逆転!
ナマステ~ 先日、ヨガの本(ハタヨガの真髄/B.K.S.アイアンガー 著) をペ …
- 前頁
- 蓮の池。
- 次頁
- ビーチヨガ 再び!!