大磯ヨガ　９月情報

2013/08/25 更新

こんにちはー

暑さがおさまる「処暑」（しょしょ）の頃

雨の後で、本当に涼しい朝です。

本日は

みかん！

「すだち」かな？と思い買ってみたら

「ちいさなみかん」だったようだ・・・。　（１袋￥１００）

皮の色も　緑から黄色になり、だんだん黒くなってきて・・・

一気に全部　割ってみた！

そして、全部しぼった。

・・・細胞が反応するように、目覚めるジュース

「すううっっぱい」搾りたてビタミンジュース。

食材の買い物で、冒険してみるのが好きです　meeeeです。

さて。

２０１３　９月のヨガレッスン情報です。

・火曜日の、ビーチヨガ追加

・時間変更、アリ！ふれあい会館、さかま整体所

◎大磯ふれあい会館

http://www.town.oiso.kanagawa.jp/shisetsu/fureai/fureai.html

土曜日　７　１４　２８

９：００集合　みなさん集まり次第スタート

そうです！時間が１時間早まりました！

◎アーリーバード、ビーチヨガ

8/27  （火）　　9/3  （火）　　9/10　（火）

７：００スタート　　　ビーチ料金：ワンコイン￥５００です。

詳細はこちらです↓

https://www.meeeeyoga.com/lesson/824.html

解放感をいっぱい感じながら　安定感を、深めて行っていきます◎

◎さかま整体所

http://sakama-seitaisho.com/

火曜日　　１７　２４

９：００集合　みなさん集まり次第スタート

そうです！時間が１時間早まりました！

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なので、

次回からの

ふれあい会館、さかま整体所のヨガは　９：００スタート

ビーチヨガは７：００スタートとなりましたので

お間違いなくよろしくお願いします。

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ふれあい会館、さかま整体所でのヨガでは

毎回

ちいさくていい　気づきのあるレッスンを

心がけて　行っています。

おじかん　７５～９０分　　おねだん　￥１０００

レッスンは、人数把握のため　予約制とさせていただき

当日、８：３０までにご連絡いただいております。　よろしくお願いします。

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夏の果て。　残暑の９月。

「たそがれるように、胸の閊え（つかえ）をとろう◎」

・・・・・・・

黄昏る（たそがれる）？

改めて

「たそがれ」って、なんだ？

・・・・・・・・・・・ちょっと、調べてみた。

「たそがれ」は元来は「黄昏」とは無関係な語である。

江戸時代になるまでは「たそかれ」といい、「たそかれどき」の略である。

暗くなって人の顔がわからず、「誰そ彼（誰ですかあなたは）」とたずねる頃合いという意味である。

・・・・・・・へー。

それでも

物事が終わりに近づき衰えがみえつつ、あの感傷的なセンチメンタルな

名残惜しい感じ・・。ありますよね。

物事には、終わりがある。

「常」がない　無常の世界。

悲しく、寂しいけれど

終わりを感じた分だけ、「今」が愛おしくなる。

雷雨、でも　晴天、でも

天気のせいに、しない。

家族がいようが、パートナーがいようが、一人だろうが

環境のせいに、しない。

なかなか前に進めない自分がいても

自分のせいに、しない。

関係ない。

・・・ヨガに出会って

「ダメな自分も認めてあげてね」と言ってくれた先生がいた。

目標の理想像だけでは、うすっぺらい人生になってしまう。

すごく、「安心できた」のを　今でも覚えている。

今でもすぐに、自信が消えてしまう自分だから。

丁寧に過ごした「今日」。

背伸びしたって、続かない

「今ある自分」で過ごした今日。

右と左　過ぎゆく周りのことばかり見ていると

あせることがある

前と後ろ　自分の人生ばかり考えていると

苦しく、詰まってしまう

「今、このとき」それだけで、いいみたい。

ヨガのポーズと一緒ですね。

お！雨がやんできましたよ。

素敵な雨の午後を　ごゆるりとお過ごしくださいませ。

meeee