温活Yoga

湘南大磯のヨガスタジオです。元気なココロの処方箋。

meeeeYoga

ランラン・ラン。

更新

こんにちは

 

先日、にちようび

マラソン

走ってきました!

 

・・・じゃなくて

湘南国際マラソン

走る皆さんを、見てきました!

meeeeです。

 

青い秋の空の日は、本当に気持ちがいいですね。

心が すーっと、伸びてゆく◎

 

ランナーさんにとっては、日差しが強く

暑さとの戦いだったかもしれませんが

週半ばまでは、雨予報だったので

当日、晴れて本当によかったですね◎

 

そうそう、ロングビーチの会場に 着いたとき

五輪メダリストの エリック・ワイナイナさんが

ステージでトークしていた。

日本語、上手なんですね~◎ (写真なし、すみません。)

 

開口いちばん

ワ「走るの、不安だった方、いますか?」

「それは、練習していないからです。」

 

ドキリっ

みんな、青空の下 黙り込む。

 

ワ「毎日、すこしづつ すこしづつ、しています。」

・・・ごもっともな意見であります。

 

 

 

頭でわかっているのに、カラダがサボろうとすること。

ドキリ。・・・・大切なことですね。

日々、積み重ねること。

継続は、力なり。 ヨガも一緒だな。

 

 

当日、総人数

2万4000人もの ランナー数だったと、聞きました。

情熱と、熱気と、根性と

応援していて、熱くなりました◎

 

 

日々、続けること。

すこしづつ、持久力がついていくということ。

 

体の 持久力

心の 持久力。

 

お互い、励まし合ってどこまでも行こう。

ゆっくりと。

meeee

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 - ひとことのこと。 

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