温活Yoga

湘南大磯のヨガスタジオです。元気なココロの処方箋。

meeeeYoga

3月スケジュール 追加です。(2014)

更新

 

まだ少し寒い 今日この頃

それでも、暗い土の中で

長いこと 春を待っていた虫たちが、もぞもぞと動き出す頃

「啓蟄」(けいちつ)も過ぎ

「啓」・・・教える。ひらく。

「蟄」・・・蟄虫(ちつちゅう)とは、土の中に閉じこもった虫のこと

私だって、もごもごしても、負けないそ~

meeeeです。

 

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

 

まずは

3月のスケジュールにも載せていました

3月スケジュール https://www.meeeeyoga.com/lesson/1105.html

大磯某所にて、ちいさなワークショップ的こと◎

 

昔、工場だった この地にて

持続可能な「少し前の暮らし」に繋がる

心と 体と 時間に やさしい施設へと

まるで

綿が糸となるように

場所と人が、つむがれるように

動き出しています。

 

21(金) 22(土)

この2日間は、この場所の内覧会になるようなバザールです。

夏へと変化し続ける、今のスタート時を見ていただく2日間になります。

 

◎さんかくワークショップ

心と 体と 呼吸の 3点

丁寧に点と点を 結んでいきます。

その「つなぎ」となるもの、感じてゆきます。

自分のカラダ、新たな出会いとなりますように。

 

21(金) 11:00  13:00  15:00

22(土)   11:00  13:00  15:00

 

30分づつ 内容は、ほぼ一緒です。

立ち姿勢か、ブルーシートで出来るもの

値段設定なく、「活動資金への寄付」とさせていただきます。

 

地図こちらです。 (アナログ―◎)

地図

しまむらストアー斜め前、高架をこえた 国道一号線沿いです。

(今の時点では、駐車場はございません。)

 

お時間が合う方、お近くの方

ふらりどうぞ、お越しくださいませ◎

 

 

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

 

◎meeeeヨガ、 第一回 リトリートの会

3/23 (日)

10:00~11:00

11:00~12:00

 

 

リトリート(retreat)とは

退却。撤退。後退。避難。

 

10:00から

日頃 meeeeヨガに来て頂いている皆さんへ

ポーズと 呼吸と 心と体

ちょっと立ち止まっていい日 にしました。

ヨーガに関する 疑問、質問

その他もろもろ

何かあれば、何もなくても

どうぞどうぞお越しくださいませ◎

(参加無料です~)

 

11:00から

「太陽礼拝、30~45」

・・・・・・・!!?

回数なの?、時間なの?

・・・どきどきどきどき

 

決めないで、行きます。

 

 

太陽の恩恵によって豊かに実った稲穂は

頭を垂れ、大地へ種を落とす。

やがてその種は芽を出し、風と水とを得て、

強く生長しながら

大地を青々と美しく染める。

そしてまた

自然の力の恵みである 金色に輝く稲穂を与えられる。

(HPより、お借りいたしました◎)

 

太陽への礼拝を

際限なく繰り返すこと

 

絡みついていた思考から

いつの間にか解放され、

ありのままの自分を感じる一瞬へと

出会えるのだろうか。

 

その答えの結果は、いかに◎

 

お休み休憩、ボヤきも結構◎

途中退室も、再開参加も結構◎

挑戦者さま、お待ちしています。

(こちらも、参加無料です~)

 

 

・・・この企画は

先月の大雪による、会場キャンセルが

相次いだことによる 充当扱いの為。

ふれあい会館さんのご厚意によるものです。

お心遣い、ありがとうございます◎

 

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

カラダにやさしいおいしい 食のイベント第二弾!

越文さんの、お弁当

 

越文さんとは

味のつぼみ、無添加による 手作りの味

越文 @二宮

http://www.koshibun.com/

 

4月中旬くらいまでの 火曜日で

受け渡し場所は、火曜ヨガでお世話になっている

さかま整体所になります。

 

ヨガのあと 11:00~12:00くらいで

取りにくることが出来る方

 

まずは希望日があれば

メールでお伝えくださいませ。

 

 

春のスタート、始動前

まるで、準備運動なる季節です。

 

一瞬で散りゆく 桜の花を見逃さないように

丁寧な 春への 準備期間となりますように◎

meeee

 

 

 

 

 

 

 

 - レッスン・スケジュール情報

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