大磯ヨガ 3月決定(2014)
更新
積もった雪や氷が解けてゆく
季節が移ろうように 雪と雨の間を
「雨水」(うすい)が過ぎ
本当に、大雪に 日本が翻弄された2月でした!
いかがお過ごしでしょうか。meeeeです。
昨年11月に 種を蒔きました
ウチの「さやえんどう」さん
越えるような2度もの大雪に負けることなく
すくすくと元気です。
ただ黙々と、空に向かって笑っています。
あんた、いい子だねぇ。
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さてさて。
2014 3月
大磯ヨガレッスン情報です。
・今月はふれあい会館休館のため
変更事項がありますです。
早朝お寺ヨガ、復活です。
・お待たせしました!@大磯
夜ヨガ スペシャルナイト開催!!
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スケジュール順で公開させていただき
詳細は下記に別途記載しています◎
3月
1 (土) 早朝 お寺ヨガ @東光院
4 (火) さかま整体所
8 (土) 早朝 お寺ヨガ @東光院
11 (火) さかま整体所
14 (金) 夜 moon yoga @大磯カレーやCHAIRO
18 (火) さかま整体所
21(金) 22(土) 大磯某所にて、ちいさなワークショップ的こと◎
25 (火) さかま整体所
29 (土) 帰ってきました!!ふれあい会館。
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・・・ではでは
1(土) 8(土)
「お寺ヨガ&カルマヨガ」
:場所: 大磯消防署の裏手あたり
東光院 (とうこういん)
港町大磯に寄り添ってきた歴史のあるお寺です。
大磯町大磯1525 大磯駅より徒歩6分
:時間: 一日の始まりは朝で決まる!ひえー!
AM 7:30 開始 (時間厳守で、お願いします)
AM 8:30 完全終了 (時間厳守で、がんばります)
開始時間15分前には入れるようになりますので
カラダとココロを ほぐしてお待ちくださいませ◎
自ずと、心洗われる本堂にて
インドスタイルの太陽礼拝と共に
ハタヨガポーズで繋いでゆきます。
:料金品:
500円
:持ち物:
・動きやすいあたたかい恰好
・要るようなら 飲み水
・ヨガマット(有る方が好ましいですが、床は畳なのでなしでも大丈夫です)
・慎みの「カルマヨガ」のココロ
「カルマヨガ」については、こちらご参照ください
https://www.meeeeyoga.com/lesson/852.html
インドのヨガアシュラムでも行う、心の姿勢を大切にしています。
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お次は・・・・
さかま整体所
あたたかい心遣いに、ほっとします◎
毎週火曜日 4 11 18 25
駐車場は2台分あり。ご利用の方は連絡お願いします。
レッスンは 9:00集合 みなさん集まり次第スタート
インドスタイルの太陽礼拝と共に ハタヨガポーズで繋いでいます。
各ポーズの更なる向上を狙い、もう一度 取り上げます◎
・4 (「大地に根を張る・立木のポーズ」「極上のストレッチ・立位の前屈」)
・11 (「しなやかに強い・英雄のポーズ」「深く沈んで・立位開脚前屈」)
・18 (「調和を深める・三角のポーズ」「仲良くやろう・下を向いたイヌ」)
・25 (「胸を開こう・上向きイヌ」「内なるコアへの航海・船」)
90分レッスン 1000円
ちいさい気づきを 深めてゆき
ていねいに感じて 探してゆきます。
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そして・・・
再開!帰ってきました!!
大磯ふれあい会館
http://www.town.oiso.kanagawa.jp/shisetsu/kyoiku/1359333727862.html
駐車場あります。ご利用の方は名簿に記入お願いします。
29(土)
レッスンは 9:00集合 みなさん集まり次第スタート
インドスタイルの太陽礼拝と共に ハタヨガポーズで繋いでいます。
向かえるは、春!3月ラストなこともあります、29(土)
続く太陽礼拝 熱を感じるところの先へ 目指すは10回!?
ゆけるかな。
90分レッスン 1000円
ちいさい気づきを 深めてゆき
ていねいに感じて 探してゆきます。
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レッスンは、人数把握のため 予約制とさせていただいております。
初心者様でも大丈夫ですので。
ご連絡、お待ちしています◎
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大磯! お試し夜ヨガ企画!
「moon yoga」+「CHAIROカレーの夜」
知っていますか? 今月は・・・
まっさらの新月が 2回あるのです!
始まりの 1日、おしまいの31日
月へのロマン、募ります◎
月の礼拝
太陽礼拝は有名ですが
太陽があれば、月もある。
光を感じた やるせない影も
影を感じた まばゆい光も
どちらもカラダに感じてあげよう。
静かに穏やかに
カラダと向き合ってみませんか?
日時 ; 3月14日(金) 巷では、白い日ですね~
18;30~19;45くらいまで。
場所 ; カレーや CHAIRO 2階
http://www.chairo-curry.jp/access.html
素敵な古民家の雰囲気と おいしさにこだわったオリジナルカレー
メニューの中から、お好みのカレーをオーダーできます◎
「私は、ここのライスが大好きなのですっ!!」
:持ち物:
・動きやすいあたたかい恰好
・要るようなら 飲み水
・ヨガマット(有る方が好ましいですが、床は畳なのでなしでも大丈夫です)
:料金:
ヨーガ+カレー ¥1000+¥1200くらい (ドリンク、サラダ、デザートつき)
素敵な楽しい夜に、なりますように◎
直、定員は8名様とさせていただきますので
前日までにご連絡頂けますよう、お願いします。
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最後は・・・
21(金) 22(土)
大磯某所にて、ちいさなワークショップ的こと◎
・・・なんじゃそれ。
動きだしています
「豊かで丁寧な暮らし」をテーマにした空間が
大磯の一号線沿いに
オープンします。
私も
ここ大磯で、少しづつながら
少しづつながら
感じてきています。
ちいさい活動である 温活ヨガを通じながら
大切に思ったことを ちいさく発信してきました。
見栄じゃない、体裁でもない
全身を使って生きるように
災害が起ころうとも 揺るがないくらいたくましく
本当の生活力を、学ぶ場になって欲しいと。
一人じゃないなら、心強いもの。
休まないとがんばれない、私ですから◎
詳しくは、こちらブログにて
もう一度お知らせしますです。
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少しづつ、少しづつ
寒さと暖かさを繰り返す「三寒四温」
暮らして 探しています。
昨日とは違う、今日をうれしく思うこと。
飲みこまれそうなわずらわしさから距離を置き
心地よい自然の流れに、乗っていたい
日々、晴耕雨読なり。
晴れた日は、土をいじりたい。
雨の日には、家で本を読みたい。
それで、いいよね。
ね、いいよねぇ。
meeee
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