meeee Yoga

神奈川県 大磯在中のmeeeeです♪ ヨガ活動についてのブログです

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大磯ヨガ 3月決定(2014)

更新

 

積もった雪や氷が解けてゆく

季節が移ろうように 雪と雨の間を

「雨水」(うすい)が過ぎ

本当に、大雪に 日本が翻弄された2月でした!

いかがお過ごしでしょうか。meeeeです。

 

 

昨年11月に 種を蒔きました

ウチの「さやえんどう」さん

さやえんどうまめ

越えるような2度もの大雪に負けることなく

すくすくと元気です。

ただ黙々と、空に向かって笑っています。

あんた、いい子だねぇ。

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

 

さてさて。

2014 3月

大磯ヨガレッスン情報です。

・今月はふれあい会館休館のため

変更事項がありますです。

早朝お寺ヨガ、復活です。

 

・お待たせしました!@大磯

夜ヨガ スペシャルナイト開催!!

 

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

スケジュール順で公開させていただき

詳細は下記に別途記載しています◎

 

3月

1 (土) 早朝 お寺ヨガ @東光院

4 (火) さかま整体所

8 (土) 早朝 お寺ヨガ @東光院

11 (火) さかま整体所

14 (金) 夜 moon yoga @大磯カレーやCHAIRO

18 (火) さかま整体所

21(金) 22(土) 大磯某所にて、ちいさなワークショップ的こと◎

25 (火) さかま整体所

29 (土) 帰ってきました!!ふれあい会館。

 

 

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

・・・ではでは

 

 

1(土) 8(土)

「お寺ヨガ&カルマヨガ」

 

お寺。

:場所: 大磯消防署の裏手あたり

東光院 (とうこういん)

港町大磯に寄り添ってきた歴史のあるお寺です。

http://toukou.in/

大磯町大磯1525 大磯駅より徒歩6分

とうこういん

:時間: 一日の始まりは朝で決まる!ひえー!

AM 7:30  開始 (時間厳守で、お願いします)

AM 8:30 完全終了 (時間厳守で、がんばります)

開始時間15分前には入れるようになりますので

カラダとココロを ほぐしてお待ちくださいませ◎

 

自ずと、心洗われる本堂にて

インドスタイルの太陽礼拝と共に

ハタヨガポーズで繋いでゆきます。

 

:料金品:

500円

 

 

:持ち物:

・動きやすいあたたかい恰好

・要るようなら 飲み水

・ヨガマット(有る方が好ましいですが、床は畳なのでなしでも大丈夫です)

・慎みの「カルマヨガ」のココロ

 

「カルマヨガ」については、こちらご参照ください

https://www.meeeeyoga.com/lesson/852.html

インドのヨガアシュラムでも行う、心の姿勢を大切にしています。

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

お次は・・・・

 

さかま整体所

http://sakama-seitaisho.com/

あたたかい心遣いに、ほっとします◎

毎週火曜日 4 11 18 25

駐車場は2台分あり。ご利用の方は連絡お願いします。

https://www.meeeeyoga.com/wp-content/uploads/F10001581-300x225.jpg

レッスンは 9:00集合 みなさん集まり次第スタート

 

インドスタイルの太陽礼拝と共に ハタヨガポーズで繋いでいます。

各ポーズの更なる向上を狙い、もう一度 取り上げます◎

 

・4 (「大地に根を張る・立木のポーズ」「極上のストレッチ・立位の前屈」)

・11 (「しなやかに強い・英雄のポーズ」「深く沈んで・立位開脚前屈」)

・18 (「調和を深める・三角のポーズ」「仲良くやろう・下を向いたイヌ」)

・25 (「胸を開こう・上向きイヌ」「内なるコアへの航海・船」)

 

90分レッスン  1000円

ちいさい気づきを 深めてゆき

ていねいに感じて 探してゆきます。

 

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

そして・・・

再開!帰ってきました!!

大磯ふれあい会館

http://www.town.oiso.kanagawa.jp/shisetsu/kyoiku/1359333727862.html

駐車場あります。ご利用の方は名簿に記入お願いします。

 

29(土)

https://www.meeeeyoga.com/wp-content/uploads/F10001511.jpg

レッスンは 9:00集合 みなさん集まり次第スタート

 

インドスタイルの太陽礼拝と共に ハタヨガポーズで繋いでいます。

向かえるは、春!3月ラストなこともあります、29(土)

続く太陽礼拝 熱を感じるところの先へ 目指すは10回!?

ゆけるかな。

 

90分レッスン  1000円

ちいさい気づきを 深めてゆき

ていねいに感じて 探してゆきます。

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

レッスンは、人数把握のため 予約制とさせていただいております。

初心者様でも大丈夫ですので。

ご連絡、お待ちしています◎

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大磯! お試し夜ヨガ企画!

「moon yoga」+「CHAIROカレーの夜」

知っていますか? 今月は・・・

まっさらの新月が 2回あるのです!

始まりの 1日、おしまいの31日

月へのロマン、募ります◎

 

月の礼拝

太陽礼拝は有名ですが

太陽があれば、月もある。

 

光を感じた やるせない影も

影を感じた まばゆい光も

どちらもカラダに感じてあげよう。

静かに穏やかに

カラダと向き合ってみませんか?

 

日時 ; 3月14日(金)  巷では、白い日ですね~

18;30~19;45くらいまで。

場所 ; カレーや CHAIRO 2階

 http://www.chairo-curry.jp/access.html

素敵な古民家の雰囲気と おいしさにこだわったオリジナルカレー

メニューの中から、お好みのカレーをオーダーできます◎

「私は、ここのライスが大好きなのですっ!!」

 

:持ち物:

・動きやすいあたたかい恰好

・要るようなら 飲み水

・ヨガマット(有る方が好ましいですが、床は畳なのでなしでも大丈夫です)

 

:料金:

ヨーガ+カレー ¥1000+¥1200くらい (ドリンク、サラダ、デザートつき)

 

素敵な楽しい夜に、なりますように◎

 

直、定員は8名様とさせていただきますので

前日までにご連絡頂けますよう、お願いします。

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

最後は・・・

 

21(金) 22(土)

大磯某所にて、ちいさなワークショップ的こと◎

 

・・・なんじゃそれ。

 

動きだしています

「豊かで丁寧な暮らし」をテーマにした空間が

大磯の一号線沿いに

オープンします。

 

私も

ここ大磯で、少しづつながら

少しづつながら

感じてきています。

 

 

ちいさい活動である 温活ヨガを通じながら

大切に思ったことを ちいさく発信してきました。

 

 

 

見栄じゃない、体裁でもない

全身を使って生きるように

災害が起ころうとも 揺るがないくらいたくましく

本当の生活力を、学ぶ場になって欲しいと。

一人じゃないなら、心強いもの。

休まないとがんばれない、私ですから◎

 

 

詳しくは、こちらブログにて

もう一度お知らせしますです。

 

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

 

少しづつ、少しづつ

寒さと暖かさを繰り返す「三寒四温」

 

暮らして 探しています。

昨日とは違う、今日をうれしく思うこと。

 

飲みこまれそうなわずらわしさから距離を置き

心地よい自然の流れに、乗っていたい

 

日々、晴耕雨読なり。

 

晴れた日は、土をいじりたい。

雨の日には、家で本を読みたい。

それで、いいよね。

ね、いいよねぇ。

 

meeee

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