温活Yoga

湘南大磯のヨガスタジオです。元気なココロの処方箋。

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大磯ヨガ 新年一月情報

更新

こんにちは~

 

クリスマス寒波・・・・

さ、寒かったです。。。。

今朝も寒かったですが

朝から走ってきました◎。

あたたかい豆乳飲んだら、なぜか外に出る勇気がでてきます。

ごくごく。meeeeです。

 

 

 

新年2013 1月の情報です。

 

土曜日  5 19 26

大磯ふれあい会館

10:00集合 みなさん集まり次第スタート

(第2週目の12(土)はお休みとし 私は大磯港の港の直売所へ行ってみます)

(その日、天気がもしよければ、港の芝生でフリーイベント 芝生ヨガ やりたいな。)

 

 

火曜日  8 15 22 29

さかま整体所

10:00集合 みなさん集まり次第スタート

 

 

 

 

来年も同様に

 

大磯あたりに 住んでいて

ヨガ、始めたいけれど

ヨガ、やってみたいけれど

まだ踏み出せていない方への

気軽な一歩となる 楽しいレッスンを。

 

はたまた

同じポーズでも

アプローチの仕方を 丁寧に変えてゆき

体感変わる、 毎回 気づきのある レッスンを。

 

 

丁寧に 斬新に

努めてまいります◎。

 

 

 

 

今年は レッスン場所も 何度も変わりました

私が「ぽぽぽーい」と あちこち行ってしまい お休みもありました。

 

 

・・・・ それでも

ヨガのレッスンに来て頂いた方には

本当に本当に感謝しています。

 

 

 

 

ここに

わたし、今年最後の挑戦を宣言。

「ひとり太陽礼拝、108回」

 

感謝の気持ちとは 関係ないけれど

 

・・・やってみます。

できるでしょうか・・・。

・・・チャレンジあるのみ、です。

 

 

結果は新年にお伝えできるかな。

・・・ 108回は、やりすぎでしょうが

数回の太陽礼拝は、オススメですよ◎。

 

 

 

来年もきままに、このブログへ

ヨガの種を蒔くことでしょう。

 

ヨガスパイス感じながら

お付き合い頂けたら、うれしく思います。

 

 

来年も元気にお会いできますよう

「今」を大切に。

 

今日も良い いちにちを。

 

meeee

 

 - レッスン・スケジュール情報

Comment

  1. なっ より:

    おはようございます!
    遅くなりましたが、本年もどうぞよろしくお願いいたします☆

    今日のレッスン、参加させていただいても大丈夫そうでしょうか?

  2. meeee より:

    なつさん
    本日どうぞ、お越しくださいませ。

    meeee

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