大磯ヨガ 新年一月情報
更新
こんにちは~
クリスマス寒波・・・・
さ、寒かったです。。。。
今朝も寒かったですが
朝から走ってきました◎。
あたたかい豆乳飲んだら、なぜか外に出る勇気がでてきます。
ごくごく。meeeeです。
新年2013 1月の情報です。
土曜日 5 19 26
大磯ふれあい会館
10:00集合 みなさん集まり次第スタート
(第2週目の12(土)はお休みとし 私は大磯港の港の直売所へ行ってみます)
(その日、天気がもしよければ、港の芝生でフリーイベント 芝生ヨガ やりたいな。)
火曜日 8 15 22 29
さかま整体所
10:00集合 みなさん集まり次第スタート
来年も同様に
大磯あたりに 住んでいて
ヨガ、始めたいけれど
ヨガ、やってみたいけれど
まだ踏み出せていない方への
気軽な一歩となる 楽しいレッスンを。
はたまた
同じポーズでも
アプローチの仕方を 丁寧に変えてゆき
体感変わる、 毎回 気づきのある レッスンを。
丁寧に 斬新に
努めてまいります◎。
今年は レッスン場所も 何度も変わりました
私が「ぽぽぽーい」と あちこち行ってしまい お休みもありました。
・・・・ それでも
ヨガのレッスンに来て頂いた方には
本当に本当に感謝しています。
ここに
わたし、今年最後の挑戦を宣言。
「ひとり太陽礼拝、108回」
感謝の気持ちとは 関係ないけれど
・・・やってみます。
できるでしょうか・・・。
・・・チャレンジあるのみ、です。
結果は新年にお伝えできるかな。
・・・ 108回は、やりすぎでしょうが
数回の太陽礼拝は、オススメですよ◎。
来年もきままに、このブログへ
ヨガの種を蒔くことでしょう。
ヨガスパイス感じながら
お付き合い頂けたら、うれしく思います。
来年も元気にお会いできますよう
「今」を大切に。
今日も良い いちにちを。
meeee
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おはようございます!
遅くなりましたが、本年もどうぞよろしくお願いいたします☆
今日のレッスン、参加させていただいても大丈夫そうでしょうか?
なつさん
本日どうぞ、お越しくださいませ。
meeee