夏の元気は、飲むお酢で。
更新
ナマステー。
今年も作ってみましたよ
「飲むお酢」
本当に力が湧いてくるんですっ
meeeeですっ
やっとのことで
作り方、紹介。
材料
フルーツ （今回はブルーベリー） あるだけ
お砂糖 （今回は黒糖と テンサイ糖） フルーツと同量
お酢 （今回はフツーに こくもつ酢） フルーツの倍量
え？
いつも、
キッチンの中
あるときに
あるもので
作っています。
・・・えっと
正確には
ブルーベリー ４００グラム
さとう ４００グラム
お酢 ８００ｍｌ
♪（鼻歌）
こーれーをー
混ーぜーるーだーけー◎
ほいなほいな
はい。
お砂糖、溶けたら飲めるのです◎
簡単！
私の 夏の攻略法！
今年も元気に お手軽に◎
冷たいソーダ水か、お水に割って
外出前には、ぐびぐび飲んでいます。
おススメです◎
meeee
関連記事
-
-
ココロとお腹、スキマを満たしてくれるもの。
ナマステ〜 今日は雨です。 心と体、きちんと稼働できていますか？ …
-
-
石鹸シャンプー。
こんばんは～ 白色と、ピンク色 つぼみだらけの梅の枝。 小枝を直売 …
-
-
豆腐百珍。
ナマステー 秋の暮れ。日に日に肌が心地よい頃です。 先日、なんとな …
-
-
高菜に挑戦。
ナマステ～ 先日、自転車で近所を走っていて 無人直売所にて お！高 …
-
-
足裏、マッサージ。
ナマステ～ 朝晩だいぶ涼しくなってきました。 秋を感じられる日が増えたなぁ、など …
-
-
温むすび
ナマステ～ 肌寒く感じてきた朝に レッグウォーマー（足首）と、アームウォーマー（ …
-
-
「雑穀」（ざっこく）
・・・・・・・・・・（汗）   …
-
-
漢方・スパイス「八角」
ナマステ～ 先日、スパイスを買いに「新大久保」へ。 新宿の北側、新大久保はちょっ …
-
-
インドの食について。
ナマステー ここインドでみつけた、かわいこちゃん。 チャイ屋さんの …
-
-
ミネラル不足、注意報。
ナマステー 以前、ブログでお砂糖の話を書いた時に ”ビタミン不足って危険なのよ！ …
- 前頁
- 種。
- 次頁
- ヨガフェスタ＠大磯、企画進行中。