夏の元気は、飲むお酢で。
更新
ナマステー。
今年も作ってみましたよ
「飲むお酢」
本当に力が湧いてくるんですっ
meeeeですっ
やっとのことで
作り方、紹介。
材料
フルーツ （今回はブルーベリー） あるだけ
お砂糖 （今回は黒糖と テンサイ糖） フルーツと同量
お酢 （今回はフツーに こくもつ酢） フルーツの倍量
え？
いつも、
キッチンの中
あるときに
あるもので
作っています。
・・・えっと
正確には
ブルーベリー ４００グラム
さとう ４００グラム
お酢 ８００ｍｌ
♪（鼻歌）
こーれーをー
混ーぜーるーだーけー◎
ほいなほいな
はい。
お砂糖、溶けたら飲めるのです◎
簡単！
私の 夏の攻略法！
今年も元気に お手軽に◎
冷たいソーダ水か、お水に割って
外出前には、ぐびぐび飲んでいます。
おススメです◎
meeee
関連記事
-
-
なつめとサンザシ
ナマステ～ 11月。 あまり寒くもなく、あまり暑くもない。 ちょっ …
-
-
ファラフェル（豆コロッケ）＋ピタパン（薄焼きパン）
ボナセーラ◎ （イタリア語 : こんばんは） 食いしん坊なもので、 …
-
-
ミネラル不足、注意報。
ナマステー 以前、ブログでお砂糖の話を書いた時に ”ビタミン不足って危険なのよ！ …
-
-
そらまめ。
ナマステ〜 日中は汗ばむくらいの初夏の暑さになりました。 この時期、梅雨前の初夏 …
-
-
キングコーン！！
ナマステ〜 先日、「食」の話をしていたのですが 「食べ物」についての価値観はみー …
-
-
手作り！テンぺ◎
こんばんはー 梅雨明けしたようですね◎ …
-
-
50度洗い。
ナマステ〜 関東では、松飾りを飾る頃の「松の内（まつのうち）」が過ぎ 世間もお正 …
-
-
ジャーナリング
ナマステ～ 大気が乾燥しています。乾燥には強い私も、自転車こいでいると口の中が乾 …
-
-
豆腐百珍。
ナマステー 秋の暮れ。日に日に肌が心地よい頃です。 先日、なんとな …
-
-
晩秋の読書
ナマステ～ みなさん 「本」 読んでいますか？ 静かに活字を追ってゆき 心が旅し …
- 前頁
- 種。
- 次頁
- ヨガフェスタ＠大磯、企画進行中。