夏の元気は、飲むお酢で。
更新
ナマステー。
今年も作ってみましたよ
「飲むお酢」
本当に力が湧いてくるんですっ
meeeeですっ
やっとのことで
作り方、紹介。
材料
フルーツ (今回はブルーベリー) あるだけ
お砂糖 (今回は黒糖と テンサイ糖) フルーツと同量
お酢 (今回はフツーに こくもつ酢) フルーツの倍量
え?
いつも、
キッチンの中
あるときに
あるもので
作っています。
・・・えっと
正確には
ブルーベリー 400グラム
さとう 400グラム
お酢 800ml
♪(鼻歌)
こーれーをー
混ーぜーるーだーけー◎
ほいなほいな
はい。
お砂糖、溶けたら飲めるのです◎
簡単!
私の 夏の攻略法!
今年も元気に お手軽に◎
冷たいソーダ水か、お水に割って
外出前には、ぐびぐび飲んでいます。
おススメです◎
meeee
関連記事
-
-
シャボン玉せっけん
ナマステ~ 昨月、福岡県の博多 初めて行ってきました。 食いしん坊なもので博多の …
-
-
「雑穀」(ざっこく)
・・・・・・・・・・(汗)   …
-
-
温むすび
ナマステ~ 肌寒く感じてきた朝に レッグウォーマー(足首)と、アームウォーマー( …
-
-
晩秋の読書
ナマステ~ みなさん 「本」 読んでいますか? 静かに活字を追ってゆき 心が旅し …
-
-
ミネラル不足、注意報。
ナマステー 以前、ブログでお砂糖の話を書いた時に ”ビタミン不足って危険なのよ! …
-
-
高菜に挑戦。
ナマステ~ 先日、自転車で近所を走っていて 無人直売所にて お!高 …
-
-
石鹸シャンプー。
こんばんは~ 白色と、ピンク色 つぼみだらけの梅の枝。 小枝を直売 …
-
-
fashy ゆたんぽ◎
ナマステ〜 この間、レッスンの際にお話ししていた 使い勝手のよい、ドイツ製のゆた …
-
-
こんにゃく湿布。
こんばんはー 読書の秋◎ 東洋思想 東洋医学 アジアの渦を感じつつ …
-
-
メディアとの付き合い方。
ナマステー 今月のついたち ふれあい会館でヨガレッスンを終えた後、 …
- 前頁
- 種。
- 次頁
- ヨガフェスタ@大磯、企画進行中。


