夏の元気は、飲むお酢で。
更新
ナマステー。
今年も作ってみましたよ
「飲むお酢」
本当に力が湧いてくるんですっ
meeeeですっ
やっとのことで
作り方、紹介。
材料
フルーツ (今回はブルーベリー) あるだけ
お砂糖 (今回は黒糖と テンサイ糖) フルーツと同量
お酢 (今回はフツーに こくもつ酢) フルーツの倍量
え?
いつも、
キッチンの中
あるときに
あるもので
作っています。
・・・えっと
正確には
ブルーベリー 400グラム
さとう 400グラム
お酢 800ml
♪(鼻歌)
こーれーをー
混ーぜーるーだーけー◎
ほいなほいな
はい。
お砂糖、溶けたら飲めるのです◎
簡単!
私の 夏の攻略法!
今年も元気に お手軽に◎
冷たいソーダ水か、お水に割って
外出前には、ぐびぐび飲んでいます。
おススメです◎
meeee
関連記事
-
-
なつめとサンザシ
ナマステ~ 11月。 あまり寒くもなく、あまり暑くもない。 ちょっ …
-
-
テンペ
ナマステ〜 昨日、一昨日 そう最近 18:00くらいかな 夜に顔を出し始める月が …
-
-
菊花と枸杞。
ナマステ~ 本棚から引っ張り出してきました。 「薬膳と漢方」の本。 …
-
-
キングコーン!!
ナマステ〜 先日、「食」の話をしていたのですが 「食べ物」についての価値観はみー …
-
-
「豆」(まめ)
こにちは きたー!! & …
-
-
玄米
こんにちは 雨は 降るのか 降らんのか ・・・ 曇り …
-
-
メディアとの付き合い方。
ナマステー 今月のついたち ふれあい会館でヨガレッスンを終えた後、 …
-
-
漢方・スパイス「八角」
ナマステ~ 先日、スパイスを買いに「新大久保」へ。 新宿の北側、新大久保はちょっ …
-
-
重曹生活
こんにちは 生き活かす、自然派生活 「重曹」 (じゅ …
-
-
ごぼう茶 作り方。
こんにちは 皆様、秋の夜長を楽しめていますか? 聞こえてくる虫の声 …
- 前頁
- 種。
- 次頁
- ヨガフェスタ@大磯、企画進行中。


