夏の元気は、飲むお酢で。
更新
ナマステー。
今年も作ってみましたよ
「飲むお酢」
本当に力が湧いてくるんですっ
meeeeですっ
やっとのことで
作り方、紹介。
材料
フルーツ (今回はブルーベリー) あるだけ
お砂糖 (今回は黒糖と テンサイ糖) フルーツと同量
お酢 (今回はフツーに こくもつ酢) フルーツの倍量
え?
いつも、
キッチンの中
あるときに
あるもので
作っています。
・・・えっと
正確には
ブルーベリー 400グラム
さとう 400グラム
お酢 800ml
♪(鼻歌)
こーれーをー
混ーぜーるーだーけー◎
ほいなほいな
はい。
お砂糖、溶けたら飲めるのです◎
簡単!
私の 夏の攻略法!
今年も元気に お手軽に◎
冷たいソーダ水か、お水に割って
外出前には、ぐびぐび飲んでいます。
おススメです◎
meeee
関連記事
-
-
「麹納豆」レシピ
ナマステー ほぼ毎年作っている ”お味噌”を作ろうかどうしようかと思っていました …
-
-
No!!農薬、まがりキュウリ万歳!!
ナマステー 先日のこと ヨガ仲間の友人から「曲がりキュウリだけど、どうぞ!」とい …
-
-
インド小包「percel sewing」
ナマステー ぶっ 台風っ! 雨続きの毎日ですが、 私は禅の本に癒さ …
-
-
昆布だし
ナマステー みなさん、春のおいしい青菜や山菜は 楽しみましたか? 私は「せり」が …
-
-
快適リスニング生活!podcast
ナマステ〜 我が家の冷蔵庫には、柑橘類が入っていることが多いのですが 柚子が恋し …
-
-
ココロとお腹、スキマを満たしてくれるもの。
ナマステ〜 今日は雨です。 心と体、きちんと稼働できていますか? …
-
-
そらまめ。
ナマステ〜 日中は汗ばむくらいの初夏の暑さになりました。 この時期、梅雨前の初夏 …
-
-
ミャンマーの「タナカ」と「ロンジー」
ミンガラバ〜 (ミャンマーのビルマ語:こんにちは) meeeeです。 ミャンマー …
-
-
こんにゃく湿布。
こんばんはー 読書の秋◎ 東洋思想 東洋医学 アジアの渦を感じつつ …
-
-
漢方・スパイス「八角」
ナマステ~ 先日、スパイスを買いに「新大久保」へ。 新宿の北側、新大久保はちょっ …
- 前頁
- 種。
- 次頁
- ヨガフェスタ@大磯、企画進行中。


