夏の元気は、飲むお酢で。
更新
ナマステー。
今年も作ってみましたよ
「飲むお酢」
本当に力が湧いてくるんですっ
meeeeですっ
やっとのことで
作り方、紹介。
材料
フルーツ （今回はブルーベリー） あるだけ
お砂糖 （今回は黒糖と テンサイ糖） フルーツと同量
お酢 （今回はフツーに こくもつ酢） フルーツの倍量
え？
いつも、
キッチンの中
あるときに
あるもので
作っています。
・・・えっと
正確には
ブルーベリー ４００グラム
さとう ４００グラム
お酢 ８００ｍｌ
♪（鼻歌）
こーれーをー
混ーぜーるーだーけー◎
ほいなほいな
はい。
お砂糖、溶けたら飲めるのです◎
簡単！
私の 夏の攻略法！
今年も元気に お手軽に◎
冷たいソーダ水か、お水に割って
外出前には、ぐびぐび飲んでいます。
おススメです◎
meeee
関連記事
-
-
ミャンマーの「タナカ」と「ロンジー」
ミンガラバ〜 （ミャンマーのビルマ語：こんにちは） meeeeです。 ミャンマー …
-
-
No!!農薬、まがりキュウリ万歳！！
ナマステー 先日のこと ヨガ仲間の友人から「曲がりキュウリだけど、どうぞ！」とい …
-
-
発酵デパートメント
ナマステ～ 発酵食がキーワード「発酵デパートメント」さんへ行ってきました(*´∀ …
-
-
読むラジオ
ナマステ～ ほんわかお正月気分が続くなか 私が”お熱”を上げて楽しんでいること。 …
-
-
なつめとサンザシ
ナマステ～ 11月。 あまり寒くもなく、あまり暑くもない。 ちょっ …
-
-
菊花と枸杞。
ナマステ～ 本棚から引っ張り出してきました。 「薬膳と漢方」の本。 …
-
-
高菜に挑戦。
ナマステ～ 先日、自転車で近所を走っていて 無人直売所にて お！高 …
-
-
水。
こんばんは 今月３月 あれこれヨガのレッスン 場所が変わりながらも …
-
-
インド小包「percel sewing」
ナマステー ぶっ 台風っ！ 雨続きの毎日ですが、 私は禅の本に癒さ …
-
-
ココロとお腹、スキマを満たしてくれるもの。
ナマステ〜 今日は雨です。 心と体、きちんと稼働できていますか？ …
- 前頁
- 種。
- 次頁
- ヨガフェスタ＠大磯、企画進行中。