温活Yoga

湘南大磯のヨガスタジオです。元気なココロの処方箋。

meeeeYoga

また、脳。

更新

 

ポカポカしていたので

土をいじりました

 

お鼻、むずむず

meeeeです。

 

 

 

 

き

 

カラダの種

今日も まきまき

 

◎ 「脳」

頭のてっぺん、頭蓋骨のなか

思考 感情 を支配している、

また、脳 の お話です。

 

 

カラダの中で

脳みその中で

 

 

なんと !!!

 

 

なんと、麻薬に似た物質を

 

なんと、20種類以上もの種類を

 

作りだされ

分泌されて

人々は 過ごしているそうです!

 

 

 

すごいわ、脳・・・。

お腹の中の「腸」を 好きな私ですが

なんだか、とても脳に

惹かれています。 ぽっ。

 

 

麻薬って・・?

麻薬に似た 脳内物質って

出しても 出しても 脳内ならば・・・・?

・・・もちろん、捕まらないんだよね ・・・ うふふふ ふははは

 

 

・・・・・

 

 

 

心の働きは 

脳内物質と密接な関係がある、ということ。

 

 

ヨガで目指すは

ココロの動きを、無理せず止めていること

「今」を、大切にしているからね。

 

 

 

どうしても、心が沈んでしまう・・・

元気に出せないときも ある・・・

 

 

頭の中の 脳内物質の 分泌を促せば

少しでも、自分から元気になれるのかもしれない。

 

同じ人生、生きるなら

脳内、ハッピーがいいじゃない。

 

ぴかぴか・ぴーん。

 

 

 

大切なものは

既に自分で持っています。

 

大切なものは

外ばかり探して 気付けなかっただけなんです。

 

 

そうなんだ、な。

そうなんだよ、な。

 

meeee

 

 - カラダの種, ヨガの種

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