meeee Yoga

神奈川県 大磯在中のmeeeeです♪ ヨガ活動についてのブログです

meeeeYoga

一期一会。

更新

あけましておめでとうございます

 

も、落ち着いた

小寒(しょうかん)も過ぎた頃

いかがお過ごしでしょうか。

 

お正月、ヨガがないから、体が~・・・・

の声が ぽろぽろと届いてきています。。

 

明日から、レッスンも再開しますが

朝のラジオ体操も、すっきりするからいいですよ◎

やってますよ、ラジオ体操。

meeeeです。

今年もよろしくお願いします。

 

 

 

 

今年は、歳時記カレンダーを初購入◎ (ボケ写真でごめんさい。)

かれんだー

10日ほど過ぎましたが

このカレンダー

昔の暦 24節季、72候のことから 月の満ち欠けがのっていて

見ていてすごく落ち着きます◎

 

 

・・・眺めていると

 

朝には、その日の太陽の陽をあびて

夜には、その日の月を愛で ただ静かになる。

熱い夏には、水にありがたさを感じるし

寒い冬には、火に熱をもらうだろう。

花の明るさをもって、木のしなやかさと共に

土に触れて 日々穏やかに

空に向けて ココロを伸ばしていきたい!

 

そ~んな気持ちに、なってくれるんです◎

自然と寄りそう一年、素敵です!!

 

 

・・・私、それだけか??・・笑

まぁ、いいか。

 

 

「自然」との出会いは 一期一会。

日の出の時間なんて、一瞬なんだから。

 

ヨガの感覚も、一期一会。

そう思ったら、どうしてもできない時があっても

許せるし、そのことをありがたく思えるんです。

 

 

回りと比べずに、自分の身の丈で歩くこと

それで、いいんだね。

 

 

どこにいても。

たとえ自宅にいるときでも、ね。

 

だれといても。

たとえ一人でいるときでも、ね。

 

 

見るもの、聞くもの 出会うもの。

触れるもの 食するもの 香るもの。

 

いいことも、永遠には続かない。

だから、悪いことも長くは続かない。

全部全部、一期一会。

たまには羊のように やわらかく戯れながら

恐れずに、行こうじゃないか。

 

どこまでも。

 

meeee

 

 

 

 

 

 

 - ココロの種

Message

メールアドレスが公開されることはありません。

このサイトはスパムを低減するために Akismet を使っています。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください

  関連記事

大雄山、最乗寺にて。

ナマステー 先日、家のベランダから見た東の空の朝焼け 夕日じゃないよ。朝日だよ。 …

1-3 「ヨガの目的とは?」

ナマステー さぁ今日も元気に ヨガスートラ◎ あなたの「自分と向き合いたい時間」 …

香旅。

ナマステ〜   朝は晴れゆく小春日和、きゅーんと気温も下がってきて先程 …

馬車に乗って。

ナマステ~ 5月になってGW やっとお天気に恵まれてきました! たまったお洗濯を …

1-2 「ヨガって、何ですか?」

ナマステー 今日も元気に ヨガスートラ◎   さて今回も 元気に声に出 …

No rules!!

ナマステ meeeeです。   先日、寒い中でも立春を迎え 歩く路地か …

no image
Ready to go!!

こんにちは   雨の降ってしまう、日々でした。 雨があたりまえの感覚に …

寺。

ナマステ。   本日、大磯のお寺 東光院さんにて 今年最後のお寺ヨガ、 …

no image
なう。

          あたたかい …

no image
お盆。

  曇り雨の本日 いかがお過ごしでしょうか。   今月の、  …