温活Yoga

湘南大磯のヨガスタジオです。元気なココロの処方箋。

meeeeYoga

Ready to go!!

更新

こんにちは

 

雨の降ってしまう、日々でした。

雨があたりまえの感覚になると

久しぶりに晴れた日には

お日様のありがたさ

お天気の日は

最高のプレゼントなのですね。meeeeです。

 

今週末の三連休は

ヨガフェスタ横浜◎

 

チケット

行けなかった年が一度ありますが

8年目の参加です。

チケット、来た~◎

 

日本のヨガブームについて あれこれ思うことはあるのですが

広がれ、ヨガの輪!!という思いを胸に

今回は、神奈川の海岸からの参加というポジションを与えて頂けたこと

うれしく思っています。

 

 

 

 

今日は、この気持ちについて、考えてみました

ready to go 「準備が出来ました」

と、いう気持ち。

 

流れるような 日々の生活の中で

この気持ちになれる事はとても大切なことだと感じています。

 

この気持ちは、自分の中で

「余裕」 という名の 「安心」 の表れだから。

 

 

 

もちろん、完全でなくていいのです。

自分で作りだす、ちょっぴりの余裕

それだけで、いいのです。

 

日々の生活のキシみが生じるところ、緩和してくれるような

ゆとりになるのだから。

 

あふあふしてしまいそうな時にこそ

だまって 静かに 深呼吸◎

 

 

 

14日(日)は、大磯海岸、ビーチヨガ

早朝のレッスン、予約も集まってきています。

ありがとうございます。

 

 

「Ready!」

私の準備は出来ました◎

おしゃべりすることも、決まってきています。

 

早朝だから、ね。

前日の備えが大切なのだよ、ね。

(と、自分に言い聞かせている)

 

 

参加ご希望で

ご予約まだの方は、こちらからお願いします。

http://www.parkyoga.jp/

7;00

8;30

お待ちしています。

 

当日、晴れる事を願って◎

Hali Om.

 

meeee

 

 

 

 

 

 

 

 

 - ココロの種

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