温活Yoga

湘南大磯のヨガスタジオです。元気なココロの処方箋。

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「我がまま」とは違う、「身がまま」◎

更新

こにちは

 

7月1日

今年、2013の折り返し!

いかがお過ごしでしょうか??

 

 

 

 

我が家の 裏の田んぼ◎

たんぼ

 

・・・がーん

田植えが 終わっている!!

 

・・そうですよね

6月上旬くらには

もう、やってますよね・・。

 

毎年、おじさんが 田植え機に乗り

まーっすぐに運転している姿を見るのが好きだったんですけれど・・。

今年は、見ることができませんでした・・。

 

 

最近の 過ごしやすい夜

風の心地よい、夜

その田んぼから聞こえてくる カエルの合唱がおもしろい◎

 

一斉に「ぴた」と止まったり

一斉に「げこげこ」始まったりと

法則があるようで 聞いているとおもしろい◎

 

のんびり聞きながら 気ままに読んでいる本の中で

「しっくりきた」表現がありました。

 

 

◎「身がまま」◎

 

~いろいろな「正しいやり方」はあるけれど

身にそぐわなければ しょうがない。

 

・・・うんうん。

 

~「我がまま」とは似たようで 少し違う

「身がまま」にならなければ、元気も出ない。

 

・・・うんうん。

そんな、気もしてきます。

 

 

~安心して、静かになって、

身軽になって、身のままに生きる

 

・・・うんうん。うんうん。

 

~ちょっとつらいときに、出来ること「身がまま」

~思い切りよく、生きるために。

 

 

と、キラリと光る

幾つか持っている本の中の著者

片山洋次郎さんのお言葉でした◎

 

「我がまま」は、煮詰まった アタマだけで 生きているのかもしれない。

「身がまま」は、空っぽの カラダだけで 生きているのかもしれない。

そんな気がした、7月1日。

 

みーんな平等の

新たな下半期のスタートです。

すっきり「身がまま」ゆきましょう◎

 

meeee

 - ココロの種

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