温活Yoga

湘南大磯のヨガスタジオです。元気なココロの処方箋。

meeeeYoga

映画『静寂を求めて -癒やしのサイレンス-』

更新

ナマステ~

スッキリとした気持ちにさせてくれる日が多くなってきました。
空が高いな〜◎ 
彼岸花が真っ赤な秋花火のように あちこちで咲き誇っています。

さて、毎年恒例のヨガフェスタも無事に終わり
私が楽しみに待ち続けてきた映画の公開です◎

映画『静寂を求めて -癒やしのサイレンス-』

え?静寂??居心地悪い???つまらない???

まぁまぁ、そんなことを言わずに。

心の安全地帯は、”静寂”の世界。
心が疲れてる人ほど、処方箋となってくれる心強いもの。
自分が静かになる世界は、空っぽでなんにもないつまらないものではなくて
自分が静かになってゆくことは
自分で自分にくつろぐことができる
満たされたハッピーな世界なんだ。

予告映画を見ただけで、頭の中が澄み渡る。
あぁ、楽しみです。

近隣では 9/29から10/12まで
横浜シネマリンで公開決定!
https://cinemarine.co.jp/coming-soon/

はい。少数派さん向けの映画なので単館上映です。
マイノリティー(少数派)が止まらない私の選ぶ映画は、いつもシネマリン。
お得になる日がけっこうあるので、狙って見に行くのもいいですね!
私も狙って見に行きます。

あーーん、行けないあなたさま
大丈夫◎
この世界は自分の中で作ります。

まず
自己の体内、全部の空気を入れ替えよう!
深呼吸。
テレビが消せますか?部屋の音を消して
そっと耳をすましてみよう。

朝の出発!元気な音。
昼のごはんの楽しい音。
夕方の行き交いまじりあう音。
夜の暗闇、呼吸の音。

どれもこれも自分で聞き取れる音ばかり。
音の響きを、作ってもいいし作らなくてもいいんです。

丁寧に
ひと呼吸の静寂をつくろう。
あなたのその場所が
やさしい空間と変わることに気づきますよ◎

Om shanti
meeee
 

 - ココロの種

Comment

  1. あゆ子 より:

    静寂ね~。
    心の安全地帯ね。
    なるほど、とても興味あります(^^)。

    普段簡単に出来そうなのですが、なかなか出来ない、やらないんだよな(^_^;)。

Message

メールアドレスが公開されることはありません。 が付いている欄は必須項目です

このサイトはスパムを低減するために Akismet を使っています。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください

  関連記事

1-4 心をケアしないと苦悩するよ

ナマステー お日様って、なんてあたたかいのでしょうか。 meeeeです。 しかし …

日々是好日。

ナマステ~ 先日、動画サイトアマゾンプライムで映画を見た。 「日日是好日」(にち …

1-5 苦になる考え、ならない考え

ナマステー ナチュロパシ〜生活を終え、南下しています。 南インドのタミルナドゥ州 …

no image
Ready to go!!

こんにちは   雨の降ってしまう、日々でした。 雨があたりまえの感覚に …

ヨグマタ・相川圭子さん

ナマステ〜 5月になりました。 穀物うるおす春雨が降る頃、穀雨。 明日は雨予報で …

no image
お寺。

    こんにちは~   週の始まり 月曜日 暑い …

no image
梅がくれたこと。

  つぼみだらけの梅の小枝を 直売所で購入していました あたたかかった …

1-7 ブルッティ(考え)の1つめ

ナマステー ひゃー、サラサラ 気持ち良さそうな、吹き流し◎ 先日平塚に用事で行っ …

なぜ?

ナマステ~ 先日、こんな本に出会いました。 素敵な挿絵に見せられて、手にとってみ …

夏の1日、これでいいのだ。

ナマステ~ 残暑お見舞申し上げます(*´∀`*)。   ・・猛暑、酷暑 …