1-1 「始めます、ヨガスートラ」
更新
ナマステー
年明けて、いざ
有言実行!
レッスンで「ヨガスートラ」の説明を始めています◎
・・始めはみなさん『めーさんまた小難しい話しちゃうよ』と怪しむ顔にも見えたような・・笑
しかし、話始めてみると 自分の中で腑に落ちるように響くので
とても素晴らしい自然体の言葉がみなさんから返ってきました。
まだまだ、始まりだけれど、踏み出し始めてよかった◎!
”ヨガ・スートラ” とは
昔昔の 紀元前3〜5世紀 ”パタンジャリさん”の記した教え。
「スートラ」とは糸のこと。葉に記す時代の書を一本の糸で繋いだそうな。
自分に語るような 195コの小話。
現代にはちょっと寄り添わないこともあるかもしれないけれど
ヨガの大切な手引書のように
自分の取り扱い説明書のように、導いてくれるようなお話が続いてゆきます。
レッスンに来られなくて 共有できない方
私みたいに 忘れてしまう方へ (うふ)
「ココロの種」部門で 気ままにブログアップしてゆくことにしました◎
記念すべき 一個めでっす
さぁ、声に出して 読んでみましょう 笑
アタっ ・・・ さぁ!これから
ヨーガ ・・・ヨガの
アヌシャーサナン・・ 教えに従い、説明してゆきます。
はーい、これ
”開会の言葉” のような、パタンジャリさんの開始宣言です。
ならばこちらも自然と、素直に一礼しちゃいますよね・・・◎
誰かの敵に、なりたくない。
誰かのことも、敵としてみたくない。
そんな晴れた空のように 澄んだ自分に会いにいきたいです。
たまに腐る自分でも、きっと大丈夫なんだから。
Om shanti
meeee
関連記事
-
-
1-6 心は5つの機能がある道具
ナマステー 南インドの東海岸側にいます。これから今回の旅の終着地 チェンナイへ向 …
-
-
なう。
あたたかい …
-
-
映画『静寂を求めて -癒やしのサイレンス-』
ナマステ~ スッキリとした気持ちにさせてくれる日が多くなってきました。 空が高い …
-
-
お便りラジオ◎
ナマステ〜◎ 先日、描き描き。 楽しいのよ◎ 刺青みたいに描くヘナ …
-
-
知られざる津波被害@カオラック
ナマステ 先月のこと 訪れていたミャンマーの最南端コータウンという町から 夜明け …
-
-
1-2 「ヨガって、何ですか?」
ナマステー 今日も元気に ヨガスートラ◎ さて今回も 元気に声に出 …
-
-
一期一会。
あけましておめでとうございます も、落ち着いた 小寒(しょうかん) …
-
-
1-5 苦になる考え、ならない考え
ナマステー ナチュロパシ〜生活を終え、南下しています。 南インドのタミルナドゥ州 …
-
-
Ready to go!!
こんにちは 雨の降ってしまう、日々でした。 雨があたりまえの感覚に …
-
-
「我がまま」とは違う、「身がまま」◎
こにちは 7月1日 今年、2013の折り返し! いかがお過ごしでし …
- 前頁
- ガルーダ
- 次頁
- 1-2 「ヨガって、何ですか?」