1-1 「始めます、ヨガスートラ」
更新
ナマステー
年明けて、いざ
有言実行！
レッスンで「ヨガスートラ」の説明を始めています◎
・・始めはみなさん『めーさんまた小難しい話しちゃうよ』と怪しむ顔にも見えたような・・笑
しかし、話始めてみると 自分の中で腑に落ちるように響くので
とても素晴らしい自然体の言葉がみなさんから返ってきました。
まだまだ、始まりだけれど、踏み出し始めてよかった◎！
”ヨガ・スートラ” とは
昔昔の 紀元前３〜５世紀 ”パタンジャリさん”の記した教え。
「スートラ」とは糸のこと。葉に記す時代の書を一本の糸で繋いだそうな。
自分に語るような 195コの小話。
現代にはちょっと寄り添わないこともあるかもしれないけれど
ヨガの大切な手引書のように
自分の取り扱い説明書のように、導いてくれるようなお話が続いてゆきます。
レッスンに来られなくて 共有できない方
私みたいに 忘れてしまう方へ （うふ）
「ココロの種」部門で 気ままにブログアップしてゆくことにしました◎
記念すべき 一個めでっす
さぁ、声に出して 読んでみましょう 笑
アタっ ・・・ さぁ！これから
ヨーガ ・・・ヨガの
アヌシャーサナン・・ 教えに従い、説明してゆきます。
はーい、これ
”開会の言葉” のような、パタンジャリさんの開始宣言です。
ならばこちらも自然と、素直に一礼しちゃいますよね・・・◎
誰かの敵に、なりたくない。
誰かのことも、敵としてみたくない。
そんな晴れた空のように 澄んだ自分に会いにいきたいです。
たまに腐る自分でも、きっと大丈夫なんだから。
Om shanti
meeee
関連記事
-
-
1-5 苦になる考え、ならない考え
ナマステー ナチュロパシ〜生活を終え、南下しています。 南インドのタミルナドゥ州 …
-
-
ちいさな 「気付き」
こにちは 秋も深まる、10月下旬 深秋、銀杏食べましたよ。５粒くら …
-
-
No rules!!
ナマステ meeeeです。 先日、寒い中でも立春を迎え 歩く路地か …
-
-
Open mind◎
ナマステ〜 GW（ゴールデン・ウイーク）いかがお過ごしでしたでしょうか？ 知人が …
-
-
台風一過、19号。
ナマステ～ 台風19号が去ってゆきました。 ・・・こんなに大きい台風。 こんなに …
-
-
現代の奴隷ランキング、日本は？
ナマステ〜 先週のこと。友人の wedding party で踊ってきました◎ …
-
-
香旅。
ナマステ〜 朝は晴れゆく小春日和、きゅーんと気温も下がってきて先程 …
-
-
1-4 心をケアしないと苦悩するよ
ナマステー お日様って、なんてあたたかいのでしょうか。 meeeeです。 しかし …
-
-
ジャーナリング
ナマステ～ 大気が乾燥しています。乾燥には強い私も、自転車こいでいると口の中が乾 …
-
-
寺。
ナマステ。 本日、大磯のお寺 東光院さんにて 今年最後のお寺ヨガ、 …
- 前頁
- ガルーダ
- 次頁
- 1-2 「ヨガって、何ですか？」