1-1 「始めます、ヨガスートラ」
更新
ナマステー
年明けて、いざ
有言実行!
レッスンで「ヨガスートラ」の説明を始めています◎
・・始めはみなさん『めーさんまた小難しい話しちゃうよ』と怪しむ顔にも見えたような・・笑
しかし、話始めてみると 自分の中で腑に落ちるように響くので
とても素晴らしい自然体の言葉がみなさんから返ってきました。
まだまだ、始まりだけれど、踏み出し始めてよかった◎!
”ヨガ・スートラ” とは
昔昔の 紀元前3〜5世紀 ”パタンジャリさん”の記した教え。
「スートラ」とは糸のこと。葉に記す時代の書を一本の糸で繋いだそうな。
自分に語るような 195コの小話。
現代にはちょっと寄り添わないこともあるかもしれないけれど
ヨガの大切な手引書のように
自分の取り扱い説明書のように、導いてくれるようなお話が続いてゆきます。
レッスンに来られなくて 共有できない方
私みたいに 忘れてしまう方へ (うふ)
「ココロの種」部門で 気ままにブログアップしてゆくことにしました◎
記念すべき 一個めでっす
さぁ、声に出して 読んでみましょう 笑
アタっ ・・・ さぁ!これから
ヨーガ ・・・ヨガの
アヌシャーサナン・・ 教えに従い、説明してゆきます。
はーい、これ
”開会の言葉” のような、パタンジャリさんの開始宣言です。
ならばこちらも自然と、素直に一礼しちゃいますよね・・・◎
誰かの敵に、なりたくない。
誰かのことも、敵としてみたくない。
そんな晴れた空のように 澄んだ自分に会いにいきたいです。
たまに腐る自分でも、きっと大丈夫なんだから。
Om shanti
meeee
関連記事
-
-
ヨグマタ・相川圭子さん
ナマステ〜 5月になりました。 穀物うるおす春雨が降る頃、穀雨。 明日は雨予報で …
-
-
Open mind◎
ナマステ〜 GW(ゴールデン・ウイーク)いかがお過ごしでしたでしょうか? 知人が …
-
-
No rules!!
ナマステ meeeeです。 先日、寒い中でも立春を迎え 歩く路地か …
-
-
夏の1日、これでいいのだ。
ナマステ~ 残暑お見舞申し上げます(*´∀`*)。 ・・猛暑、酷暑 …
-
-
1-3 「ヨガの目的とは?」
ナマステー さぁ今日も元気に ヨガスートラ◎ あなたの「自分と向き合いたい時間」 …
-
-
meditation◎
ナマステ〜 晴天に恵まれた週末から、今日は雨の月曜日。 「梅雨は、まだまだこれか …
-
-
Ready to go!!
こんにちは 雨の降ってしまう、日々でした。 雨があたりまえの感覚に …
-
-
映画『静寂を求めて -癒やしのサイレンス-』
ナマステ~ スッキリとした気持ちにさせてくれる日が多くなってきました。 空が高い …
-
-
梅がくれたこと。
つぼみだらけの梅の小枝を 直売所で購入していました あたたかかった …
-
-
馬車に乗って。
ナマステ~ 5月になってGW やっとお天気に恵まれてきました! たまったお洗濯を …
- 前頁
- ガルーダ
- 次頁
- 1-2 「ヨガって、何ですか?」