1-1 「始めます、ヨガスートラ」
更新
ナマステー
年明けて、いざ
有言実行！
レッスンで「ヨガスートラ」の説明を始めています◎
・・始めはみなさん『めーさんまた小難しい話しちゃうよ』と怪しむ顔にも見えたような・・笑
しかし、話始めてみると 自分の中で腑に落ちるように響くので
とても素晴らしい自然体の言葉がみなさんから返ってきました。
まだまだ、始まりだけれど、踏み出し始めてよかった◎！
”ヨガ・スートラ” とは
昔昔の 紀元前３〜５世紀 ”パタンジャリさん”の記した教え。
「スートラ」とは糸のこと。葉に記す時代の書を一本の糸で繋いだそうな。
自分に語るような 195コの小話。
現代にはちょっと寄り添わないこともあるかもしれないけれど
ヨガの大切な手引書のように
自分の取り扱い説明書のように、導いてくれるようなお話が続いてゆきます。
レッスンに来られなくて 共有できない方
私みたいに 忘れてしまう方へ （うふ）
「ココロの種」部門で 気ままにブログアップしてゆくことにしました◎
記念すべき 一個めでっす
さぁ、声に出して 読んでみましょう 笑
アタっ ・・・ さぁ！これから
ヨーガ ・・・ヨガの
アヌシャーサナン・・ 教えに従い、説明してゆきます。
はーい、これ
”開会の言葉” のような、パタンジャリさんの開始宣言です。
ならばこちらも自然と、素直に一礼しちゃいますよね・・・◎
誰かの敵に、なりたくない。
誰かのことも、敵としてみたくない。
そんな晴れた空のように 澄んだ自分に会いにいきたいです。
たまに腐る自分でも、きっと大丈夫なんだから。
Om shanti
meeee
関連記事
-
-
夏の１日、これでいいのだ。
ナマステ～ 残暑お見舞申し上げます(*´∀｀*)。 ・・猛暑、酷暑 …
-
-
「ナマステ」の意味。
大磯レッスンにお越しいただけている方々 なかなか、レッスン行けないのよ〜という方 …
-
-
5つのいれもの、パンチャコーシャ。
ナマステ～ 先月のテーマ、ヨガクラスでお話してきた”パンチャコーシャ”。 ここで …
-
-
meditation◎
ナマステ〜 晴天に恵まれた週末から、今日は雨の月曜日。 「梅雨は、まだまだこれか …
-
-
[ヨガスートラ] 主観的な思い込み 〜 迷いと間違い。
ナマステ～ 昔、ヨガスートラ書きました、こちらパタンジャリさんです。 ヨーガにつ …
-
-
1-5 苦になる考え、ならない考え
ナマステー ナチュロパシ〜生活を終え、南下しています。 南インドのタミルナドゥ州 …
-
-
1-3 「ヨガの目的とは？」
ナマステー さぁ今日も元気に ヨガスートラ◎ あなたの「自分と向き合いたい時間」 …
-
-
一期一会。
あけましておめでとうございます も、落ち着いた 小寒（しょうかん） …
-
-
カルマヨガ
ナマステ〜、風の吹く午後です meeeeです。 今日は「カルマ」 …
-
-
バガヴァッド・ギーター
ナマステ～ 私の持っている、バガヴァッド・ギーター。 右の本 一番初めに購入した …
- 前頁
- ガルーダ
- 次頁
- 1-2 「ヨガって、何ですか？」