たなばた。

2024/07/09 更新

ナマステ～

先日は七夕でした。
今年は結局、平塚の七夕まつりも行かなかったので
「短冊の願いを、そっと見せていただく」という、密かな楽しみも叶わなかったのですが笑
お天気よくて、よかったです(*´ω｀*)。

大磯の図書館入り口「ご自由にお持ちかえりください」

七夕の一週間くらい前
パンダのイラストとともに、竹笹が！
やさしさが置いてあって、ほっこりとした気持ちにさせてくれました(*´∀｀)。

古くから行われている日本のお祭り行事ではありますが
おとなになってしまった世界では、結構スルーされてしまうので
自分が幼稚園の頃に短冊書いたこととか、折り紙の飾り付けしたこととか
ふわっと、思い出させてくれました。

暑い日が続いていますね(*´Д｀)。

日本各地でのんきなことを、言っていられない場所が続出し
気温が40℃に迫る！と、ニュースになっています。。

「自然の世界」
王様となってしまった人間が、どうやって受け入れてゆくのか。
雨（大雨、大雪）
風（台風、竜巻）
大地（地震、火山）
空（雷）
戦ってもしかたないから、受け入れなさい。
この真実を認めることはできるのだろうか。

私も、人間も動物も植物も虫も鳥も魚も山も空も海も川も
すべてすべてが、王様だと
「私が自然で、自然が私」
「みんな違って、みんないい」
これが本当のボーダーレス。
境界線なしの多様性社会。
暑さ寒さに対応する、体温調整機能
体内でうまく働いてくれないと
だるさと重さと、鈍さと不快感。

そこから脱するためには
脳を休ませ（まずはテレビとスマホとパソコンoff）
カラダ（全身〜下半身）の運動できればいいのだけれど。

下半身の運動しないから
上半身の運動、脳が動き続け

その後口を動かしたくなると
・・・食欲に走る。

なるほど。
すごい、わかりやすいカラクリです。

こころとからだと魂のために
「運動する大切さ」を改めて学びます。
「運」が「動」く。
そういうことなんだ。

我が家のはなし
昨年まで壊れてたと思ってたエアコン、涼やかな微風で動いてくれて助かったり（感謝！）
「ゴン太くん」と名前をつけてた愛車、エアコン壊れてたので買い替えたり（おつかれさま！）

私も水シャワーに入ったり、背中から扇風機を浴びていますが
無理、我慢はストレスと捉えて
あれこれ、身の回りを整えながら夏を進んでいます(*´∀｀*)。

ほんのひととき

とっておきのベランダビール◎
たなばたスペシャル、黒ビール◎

アタマの中に、風が通り抜けてゆく。
至福の時間。

・・・この時間、好きすぎるから
とびきり特別な時間になってほしいから
週に1〜2回　と決めております
「自制しようね」とは、ヨガの教えです。

自分だけの”とっておき”の時間。
あなたに寄り添ってくれていますか？？

「自分のご機嫌を自分で取る。」
人生において大切なこの気持を忘れず

大きな不安は、気づいたらそっと肩から降ろしてあげて
風を通して
視線を伸ばして、ゆきましょう。

Om shanti
meeee