大磯ビーチヨガ、開催！

2013/08/02 更新

こにちは―◎

まっさか、さかりの夏！

皆さま

８月迎えられていますか？

８月になったみたいですよ！meeeeです。

そんな、８月のスペシャル企画

お盆の頃。

「お盆」とは、「盂蘭盆」（うらぼん）。

インドの古語サンスクリット語に由来するのです。

田舎に帰郷する頃

自宅でのんびり過ごす頃

「朝時間」、上手に使えていますか？

作れば、作れる朝の時間。

作らなければ、作れない朝の時間。

今回のヨガレッスンは

時間からの、アプローチも加わり

解放感いっぱいの大磯の浜で

カラダもココロも、リセットできること間違いなしです◎

Early Bird  Beach Yoga@Ooiso

アーリーバード・ビーチヨガ@大磯

（意味）：アーリーバード　早起きする人

日付

・８月１３日（火）

・８月１７日（土）

時間

７：００スタート

８：１５くらい終了

（浜の音楽が始まる８：３０完全終了）

料金　：　ワンコインの　￥５００

場所　：　大磯海水浴場の高架下の浜

大きい、ブルーシートを目指してお越しください◎　（日陰です）

大雨じゃない限り雨天決行です◎

ちなみに～

大磯駅からの行き方　（歩いて１４分くらいです。）

駅を背に左側に海に向かって～

こんな看板があります～。

そのまま下り、左に交番、左に図書館下ると

東海道　国道１号の「大磯駅入口」　の交差点。

信号そのまま渡り、まっすぐ

すると、こんな感じ～

右に行くと、大磯漁港

左に行くと、国道１３４号

このまま正面、高架下です◎。

こんな看板あります。

自転車の方は、このあたりに

じゃまにならないように　ご駐輪よろしくです◎。

車の方は、近隣の駐車場をご利用ください。

このような、海の家さんがありますので

毎朝、７：００から営業だそうです◎（今回のビーチヨガとは関係ありません。）

ここの奥、ということになります。

わかるかなー。

きっと、行けばわかると思います◎。

参加対象者

大磯近辺にお住まいの方、当日来られる方。

ビーチで、朝のヨガに興味がある方。

ヨガ初心者さま、大丈夫です◎

足手の感覚。広がり。呼吸。解放感。

心身リセットの、チャンスです。

持ち物

・動きやすい恰好

・飲み水

・汗ふきタオル

ブルーシートの上で行いますので、ヨガマットはなくても結構です。

今回

会場の下調べは行いましたが、なにせ「お盆」！

他、海水浴来場者さまの　真夏の混みっぷりは量りきれません。

ヨガで大切にしていること

「ありのままを、うけいれる」コト。

うっかりすると、焦ってしまう。

そして、苦しい自分に気づく・・の繰り返し。

大切ながら、忘れがちになってしまう

「ありのまま」を、味わいに来てみてください◎

アタマ、からっぽになろう。

そして、大地に足をしっかり着けてゆこう。

どこまでも。

meeee