小寒
更新
こんばんは～
今日は図書館へ行って
本をお借りしてきましたよ
その名も 「ランニング・メソッド」！！
走っています
走っていますよ、ゆっくりと。 meeeeです。
お正月も過ぎ
そろそろ お仕事も 再始動される頃です、ね。
私はカラダを ”内側から温める派”なので
飲みつくしてしまった ジンジャーシロップを
先ほど作りましたよ。 （買うと高いのでね～。ぷぷぷ）
今日は、小寒（しょうかん）なんですね。
二十四節季の つぶやきです。
今日から 「寒の入り」
厳しい寒さが、続く期間なんですね
・・・うんうん。
確かに 寒いです。寒いです。
この 小寒から、４日間を
「寒四郎」って呼ぶそうで
明日の朝
私、走れるかなぁ
・・・
寒くて負けてしまいそうになったら
「かん・しろ～ぅ」
心で叫びましょう。
走り始めれば、カラダポカポカ だもの。
嫌だったら、休んじゃうもん。
そう。
今年も
逃げながら、進みます（笑）。
ココロに負担のない
カラダを使った毎日を◎
頭で悩まず、身体で動く毎日を◎
人生は シンプルで 良いようだ。
人生は 丁寧も 良いようだ。
♪ らんらんらん
この姿を見かけたら、どうぞ お声掛けくださいませ。
おやすみなさいね zzz
meeee
関連記事
-
-
陸軍被服廠（ひふくしょう）跡 @両国
ナマステ～ 先日、「両国」へ行ってきました(*´艸｀*)。 墨田区にある、両国国 …
-
-
秋の九州 2018
ナマステ～ 10月下旬にもなり、気候の変化をひしひし感じます。 なぜか毎年この時 …
-
-
薔薇。
ナマステ～ ５月って、いいですね。 屋根より高い高さの鯉のぼりは、あまり見られな …
-
-
菊花と枸杞。
ナマステ～ 本棚から引っ張り出してきました。 「薬膳と漢方」の本。 …
-
-
お茶の子さいさい
ナマステ～ 言葉っておもしろい。 何気なく聞く使う言葉が、ふっと気になって こと …
-
-
健康診断。
ナマステ～ 去年末に大磯町の保健センターで受けていた健康診断。 年明けてだいぶた …
-
-
「ヨガの日」終了！！
ナマステ～ あぁ 青い空って、なんで気 …
-
-
生命の星⭐️地球博物館
ナマステ〜 昨晩、大きな月だなぁと思っていたら どうやら今夜は、スーパームーンだ …
-
-
たなばた。
ナマステ～ 先日は七夕でした。 今年は結局、平塚の七夕まつりも行かなかったので …
-
-
マントをつけないスーパーヒーロー
ナマステ～ 私はインド映画が好きだ。 以前に、DVDを借りてみた作品”Pad M …
- 前頁
- 2013あけましておめでとうございます。
- 次頁
- 大寒