小寒
更新
こんばんは～
今日は図書館へ行って
本をお借りしてきましたよ
その名も 「ランニング・メソッド」！！
走っています
走っていますよ、ゆっくりと。 meeeeです。
お正月も過ぎ
そろそろ お仕事も 再始動される頃です、ね。
私はカラダを ”内側から温める派”なので
飲みつくしてしまった ジンジャーシロップを
先ほど作りましたよ。 （買うと高いのでね～。ぷぷぷ）
今日は、小寒（しょうかん）なんですね。
二十四節季の つぶやきです。
今日から 「寒の入り」
厳しい寒さが、続く期間なんですね
・・・うんうん。
確かに 寒いです。寒いです。
この 小寒から、４日間を
「寒四郎」って呼ぶそうで
明日の朝
私、走れるかなぁ
・・・
寒くて負けてしまいそうになったら
「かん・しろ～ぅ」
心で叫びましょう。
走り始めれば、カラダポカポカ だもの。
嫌だったら、休んじゃうもん。
そう。
今年も
逃げながら、進みます（笑）。
ココロに負担のない
カラダを使った毎日を◎
頭で悩まず、身体で動く毎日を◎
人生は シンプルで 良いようだ。
人生は 丁寧も 良いようだ。
♪ らんらんらん
この姿を見かけたら、どうぞ お声掛けくださいませ。
おやすみなさいね zzz
meeee
関連記事
-
-
蕁麻疹。
こんにちわん。 ぎゃふん！ ジンマシン …
-
-
大寒
こんにちは～ 昨日、折り紙折ってみました。 小さい頃に、作っていた …
-
-
とうもろこし。
ナマステ～ 6月中旬、ギュンッ！と気温が上がってきました。 30℃ …
-
-
紅葉あります。
ナマステ〜 先日、実家の埼玉に帰ったときに 少し足を伸ばして、秩父の長瀞町に行っ …
-
-
２０１３、ありがとうございました◎
そろそろ そろそろ ・・・・２０１３、終わります。 …
-
-
マツコの知らない瞑想の世界！！
ナマステー うきゃー なななんと あの相川圭子さんが！！！ TBS …
-
-
秋のデイリーヨガ動画 ⑤本
ナマステ～ じゃーん！！ レッスン開催をおやすみしてしまうため、動画をアップさせ …
-
-
ボルダリング！
ナマステ〜 ずっとずっとやってみたいなぁと思っていることがあった。 温めすぎた、 …
-
-
紫陽花。
ナマステ〜 あららら、 6月も下旬になったのに 今月2件しかブログ更新していない …
-
-
視野。
ナマステ〜 11月も下旬に近づき 寒さ到来してきました！ 行楽には …
- 前頁
- 2013あけましておめでとうございます。
- 次頁
- 大寒