小寒
更新
こんばんは～
今日は図書館へ行って
本をお借りしてきましたよ
その名も 「ランニング・メソッド」！！
走っています
走っていますよ、ゆっくりと。 meeeeです。
お正月も過ぎ
そろそろ お仕事も 再始動される頃です、ね。
私はカラダを ”内側から温める派”なので
飲みつくしてしまった ジンジャーシロップを
先ほど作りましたよ。 （買うと高いのでね～。ぷぷぷ）
今日は、小寒（しょうかん）なんですね。
二十四節季の つぶやきです。
今日から 「寒の入り」
厳しい寒さが、続く期間なんですね
・・・うんうん。
確かに 寒いです。寒いです。
この 小寒から、４日間を
「寒四郎」って呼ぶそうで
明日の朝
私、走れるかなぁ
・・・
寒くて負けてしまいそうになったら
「かん・しろ～ぅ」
心で叫びましょう。
走り始めれば、カラダポカポカ だもの。
嫌だったら、休んじゃうもん。
そう。
今年も
逃げながら、進みます（笑）。
ココロに負担のない
カラダを使った毎日を◎
頭で悩まず、身体で動く毎日を◎
人生は シンプルで 良いようだ。
人生は 丁寧も 良いようだ。
♪ らんらんらん
この姿を見かけたら、どうぞ お声掛けくださいませ。
おやすみなさいね zzz
meeee
関連記事
-
-
敬老の日。
ナマステ～ 秋になり、桜の木を見上げた。 葉の緑に、黄色の葉っぱが混ざってきまし …
-
-
笑顔の作り方。
ナマステー ふにゃーん 大磯の 古部こんにゃくやさんにて 責任感の …
-
-
２０１３、ありがとうございました◎
そろそろ そろそろ ・・・・２０１３、終わります。 …
-
-
リトルチャイナ西川口、なに思う。。
ナマステ～ いやぁ、夏も折り返しているようですが 本当に暑い。。 埼玉県の戸田市 …
-
-
マントをつけないスーパーヒーロー
ナマステ～ 私はインド映画が好きだ。 以前に、DVDを借りてみた作品”Pad M …
-
-
落語と花火。
ナマステ～ 先週の日曜日は、一週間遅れの大磯花火大会でした。 台風による延期だっ …
-
-
潤いのアビヤンガ生活（オイルマッサージ）
ナマステ～ 11月になり、毎晩 月が綺麗だな〜と感じていたら、”立冬”となってい …
-
-
[報告] 節分！鬼アフロde吾妻山
ナマステー 季節を分ける、本日は節分！ すこ～しづつ春に近づく明日は立春 という …
-
-
インド子供基金
こんにちは～ 実りの季節の頃 トンボがいっぱい飛んでいて、 目からも 風を感じる …
-
-
お茶の子さいさい
ナマステ～ 言葉っておもしろい。 何気なく聞く使う言葉が、ふっと気になって こと …
- 前頁
- 2013あけましておめでとうございます。
- 次頁
- 大寒