小寒
更新
こんばんは～
今日は図書館へ行って
本をお借りしてきましたよ
その名も 「ランニング・メソッド」！！
走っています
走っていますよ、ゆっくりと。 meeeeです。
お正月も過ぎ
そろそろ お仕事も 再始動される頃です、ね。
私はカラダを ”内側から温める派”なので
飲みつくしてしまった ジンジャーシロップを
先ほど作りましたよ。 （買うと高いのでね～。ぷぷぷ）
今日は、小寒（しょうかん）なんですね。
二十四節季の つぶやきです。
今日から 「寒の入り」
厳しい寒さが、続く期間なんですね
・・・うんうん。
確かに 寒いです。寒いです。
この 小寒から、４日間を
「寒四郎」って呼ぶそうで
明日の朝
私、走れるかなぁ
・・・
寒くて負けてしまいそうになったら
「かん・しろ～ぅ」
心で叫びましょう。
走り始めれば、カラダポカポカ だもの。
嫌だったら、休んじゃうもん。
そう。
今年も
逃げながら、進みます（笑）。
ココロに負担のない
カラダを使った毎日を◎
頭で悩まず、身体で動く毎日を◎
人生は シンプルで 良いようだ。
人生は 丁寧も 良いようだ。
♪ らんらんらん
この姿を見かけたら、どうぞ お声掛けくださいませ。
おやすみなさいね zzz
meeee
関連記事
-
-
スワスタ〜
ナマステ～ 今年もよろしくおねがいします(*´∀｀*)。 古い手帳から、新しい今 …
-
-
ぐるっとパス
ナマステ～ まだまだ梅雨の折、気温は上がったり下がったりしながらも 雨は降るのか …
-
-
定額預金通帳！？
ナマステ～ 先日のこと。 実家でのんきに朝日新聞を読んでいたら 郵便局からの、こ …
-
-
大寒
こんにちは～ 昨日、折り紙折ってみました。 小さい頃に、作っていた …
-
-
「日本の修行」とな？
ナマステー ひゃー、びっくりした。 秋の夜長 座禅道場を探し、ネッ …
-
-
食品ロス。
こんばんは このインド映画、見たかったのですが・・ …
-
-
無我夢中
ナマステ～ お盆休み真っ只中、みなさま元気にお過ごしのことと思います。 先日、合 …
-
-
美味！エッグコーヒー（Cà phê trứng）
「Xin chào シンチャオ」（ベトナム語でこんにちは） あたた …
-
-
視野。
ナマステ〜 11月も下旬に近づき 寒さ到来してきました！ 行楽には …
-
-
ミャンマー2016
ミンガラバ〜（ミャンマー語：こんにちは） 私は４年前の2016同頃、2月 ミャン …
- 前頁
- 2013あけましておめでとうございます。
- 次頁
- 大寒