小寒
更新
こんばんは～
今日は図書館へ行って
本をお借りしてきましたよ
その名も 「ランニング・メソッド」！！
走っています
走っていますよ、ゆっくりと。 meeeeです。
お正月も過ぎ
そろそろ お仕事も 再始動される頃です、ね。
私はカラダを ”内側から温める派”なので
飲みつくしてしまった ジンジャーシロップを
先ほど作りましたよ。 （買うと高いのでね～。ぷぷぷ）
今日は、小寒（しょうかん）なんですね。
二十四節季の つぶやきです。
今日から 「寒の入り」
厳しい寒さが、続く期間なんですね
・・・うんうん。
確かに 寒いです。寒いです。
この 小寒から、４日間を
「寒四郎」って呼ぶそうで
明日の朝
私、走れるかなぁ
・・・
寒くて負けてしまいそうになったら
「かん・しろ～ぅ」
心で叫びましょう。
走り始めれば、カラダポカポカ だもの。
嫌だったら、休んじゃうもん。
そう。
今年も
逃げながら、進みます（笑）。
ココロに負担のない
カラダを使った毎日を◎
頭で悩まず、身体で動く毎日を◎
人生は シンプルで 良いようだ。
人生は 丁寧も 良いようだ。
♪ らんらんらん
この姿を見かけたら、どうぞ お声掛けくださいませ。
おやすみなさいね zzz
meeee
関連記事
-
-
目で聴くクラシック
ナマステ～ 先日「NHK for School」というサイトを見つ …
-
-
雨水
こんばんは 寒い寒い～ お鍋料理が 美味しい毎日であります ｍｅｅ …
-
-
Nepalの旅2025！ 動画で紹介。
ナマステ～（ネパール語で、こんにちは） 旅先では、良くも悪くも どこでもよーく歩 …
-
-
女性のためのハーブ 「シャタバリ」
ナマステ～ コロナも落ち着いた今年の中国の春節。 私の行きつけの中華レストランが …
-
-
たまねぎの芽。
ナマステ～ 玉ねぎが好きなので、ストックしているのですが 芽が！ おいおい にょ …
-
-
今日は、十三夜。
秋晴れっ◎！！ 初トライ 干し芋作っています◎ おいしくできるかし …
-
-
視野。
ナマステ〜 11月も下旬に近づき 寒さ到来してきました！ 行楽には …
-
-
台風一過、19号。
ナマステ～ 台風19号が去ってゆきました。 ・・・こんなに大きい台風。 こんなに …
-
-
刑務所。
ナマステ～ 今回は物々しいタイトルですね。 その理由は。。 ・・「矯正展」に行っ …
-
-
「パンプキンパイと シナモンティー」
この曲、聴いてみてください～ 「パンプキンパイと シナモンティー」 …
- 前頁
- 2013あけましておめでとうございます。
- 次頁
- 大寒