小寒
更新
こんばんは～
今日は図書館へ行って
本をお借りしてきましたよ
その名も 「ランニング・メソッド」！！
走っています
走っていますよ、ゆっくりと。 meeeeです。
お正月も過ぎ
そろそろ お仕事も 再始動される頃です、ね。
私はカラダを ”内側から温める派”なので
飲みつくしてしまった ジンジャーシロップを
先ほど作りましたよ。 （買うと高いのでね～。ぷぷぷ）
今日は、小寒（しょうかん）なんですね。
二十四節季の つぶやきです。
今日から 「寒の入り」
厳しい寒さが、続く期間なんですね
・・・うんうん。
確かに 寒いです。寒いです。
この 小寒から、４日間を
「寒四郎」って呼ぶそうで
明日の朝
私、走れるかなぁ
・・・
寒くて負けてしまいそうになったら
「かん・しろ～ぅ」
心で叫びましょう。
走り始めれば、カラダポカポカ だもの。
嫌だったら、休んじゃうもん。
そう。
今年も
逃げながら、進みます（笑）。
ココロに負担のない
カラダを使った毎日を◎
頭で悩まず、身体で動く毎日を◎
人生は シンプルで 良いようだ。
人生は 丁寧も 良いようだ。
♪ らんらんらん
この姿を見かけたら、どうぞ お声掛けくださいませ。
おやすみなさいね zzz
meeee
関連記事
-
-
Nepalの旅2025！ 動画で紹介。
ナマステ～（ネパール語で、こんにちは） 旅先では、良くも悪くも どこでもよーく歩 …
-
-
春、るるる。
あたたかい …
-
-
エドワード・ゴーリー
ナマステ～ よく晴れた先日、西武線に乗って 東京にある美術館へ行ってきました！ …
-
-
うっかり失効！
ナマステ～ 2019 穏やかな正月も過ぎ 楽しかった節分も過ぎ まだまだ寒い日が …
-
-
深い深い海の中の現実。
ナマステ〜 人間の身体→背骨の湾曲→脊椎動物→進化→脊索→・・水の …
-
-
Ready! set! Go!! インスタグラムはこちら。
ナマステ～ 2025 10月６日 今日は十五夜なんですね◎！ バックパックいっこ …
-
-
たまねぎの芽。
ナマステ～ 玉ねぎが好きなので、ストックしているのですが 芽が！ おいおい にょ …
-
-
たなばた。
ナマステ～ 先日は七夕でした。 今年は結局、平塚の七夕まつりも行かなかったので …
-
-
パスポート更新。
ナマステ～ パスポートの期限がきそうだったので、夏の初めに更新しました◎ パスポ …
-
-
クレージージャーニー
ナマステ〜（以下、番組動画あり） 以前、ちょろっと告知してた「平和 …
- 前頁
- 2013あけましておめでとうございます。
- 次頁
- 大寒