ちいさきこと。
更新
ナマステー
気持ちのいい気候が続いています。
みなさんご機嫌いかがにおすごしでしょうか？
家の前の 小さき者
あじさいスクスク。かわいー。
私は体の中が詰まったように感じてくると
ムクリと立ち上がり、おもむろに太陽礼拝をはじめます。
体内に新しい酸素が入ると 楽になるから◎（ような気がする）
私は体の中が重くなってくると
自転車のハンドルをにぎりしめ、サイクリングと言う名の長距離買い物へでかけます。
先日も弾丸！小田原サイクリングしてきました。お茶を持って、急がないのがポイント。
５月の爽やかな風を受けながら買い物もできちゃって一石二鳥◎
私は考え事で頭がパンパンになると
手を動かす！
場所をここだけ！と決めて掃除する
目につく場所をせっせと掃除していると
スーッと頭の熱が引いて視野がパーっと開けてる◎（ような気がする）
そのときには、体も軽い。
人間の指と、脳みそは仲良しだ。
思い立ったら さっと行動
メル・ロビンスさんの５秒ルールで
５・４・３・２・１・Go！！
皆様
春風のように軽やかな気分にチューニングしてお過ごしくださいね。
Om shanti
meeee
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