ちいさきこと。
更新
ナマステー
気持ちのいい気候が続いています。
みなさんご機嫌いかがにおすごしでしょうか？
家の前の 小さき者
あじさいスクスク。かわいー。
私は体の中が詰まったように感じてくると
ムクリと立ち上がり、おもむろに太陽礼拝をはじめます。
体内に新しい酸素が入ると 楽になるから◎（ような気がする）
私は体の中が重くなってくると
自転車のハンドルをにぎりしめ、サイクリングと言う名の長距離買い物へでかけます。
先日も弾丸！小田原サイクリングしてきました。お茶を持って、急がないのがポイント。
５月の爽やかな風を受けながら買い物もできちゃって一石二鳥◎
私は考え事で頭がパンパンになると
手を動かす！
場所をここだけ！と決めて掃除する
目につく場所をせっせと掃除していると
スーッと頭の熱が引いて視野がパーっと開けてる◎（ような気がする）
そのときには、体も軽い。
人間の指と、脳みそは仲良しだ。
思い立ったら さっと行動
メル・ロビンスさんの５秒ルールで
５・４・３・２・１・Go！！
皆様
春風のように軽やかな気分にチューニングしてお過ごしくださいね。
Om shanti
meeee
関連記事
-
-
２０１４、あけましておめでとうございまして。
サワディー・ピーマイ・カー （タイ語；新年あけましておめでとう） …
-
-
梅花吹雪
ナマステ～ 先日、お天気がとても良かった日に 神奈川県のニュースで見た「100種 …
-
-
パスポート更新。
ナマステ～ パスポートの期限がきそうだったので、夏の初めに更新しました◎ パスポ …
-
-
敬老の日。
ナマステ～ 秋になり、桜の木を見上げた。 葉の緑に、黄色の葉っぱが混ざってきまし …
-
-
大磯ヨガ １１月情報。
こんにちは すっかり秋です、おいもがうまい meeeeです。 １１月の大磯ヨガは …
-
-
ヨガフェスタ２０１２
こんにちは 朝からサツマイモのケーキを食べました。 ケーキと言って …
-
-
マゼンタ。
ナマステ～ 秋も深まってきました。 あたたかいアッサムティーを飲んでいます。 お …
-
-
さる・るるる
ナマステ～ 皆様、いかがお過ごしでしょうか。 体にとっての咳、高熱がなくとも 日 …
-
-
6/17（日）BIOTOPIAでヨガのお誘い。
ナマステ～ 先日、中井町の足湯の入れるコーヒー屋さんで おもしろいイベントのポス …
-
-
生命の星⭐️地球博物館
ナマステ〜 昨晩、大きな月だなぁと思っていたら どうやら今夜は、スーパームーンだ …
- 前頁
- 超！脱力系ラジオ体操
- 次頁
- トイレ事情。