大磯ヨガ 8月決定(2014)
更新
梅雨、あけたそうですね!
はっ
夏が来ている!
喜び? ため息?
今年も、暑さと 麦茶と
上手に付き合おうじゃないか、ねぇ。
meeeeです。
先日、プチトマト
天気のいい日に、干してみた。
ほー
少しづつ乾きゆく変化が おもしろい。
どうやって、食べようかなー。
食いしんぼうは、夏でも元気です! バンザイ!
・・・はははは
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さてさて、夏本番
8月スケジュールです
2 (土) ふれあい会館
5 (火) さかま整体所
9 (土) ふれあい会館
10 (日) 早朝! ビーチヨガ
12 (火) さかま整体所
・・・・お盆お休み
19 (火) さかま整体所
23 (土) ふれあい会館
24 (日) 早朝! ビーチヨガ
26 (火) さかま整体所
30 (土) ふれあい会館
以上、全10回です
◎ 今月のテーマ
「プラーナ」 をもうすこし感じていきます。
この世を動かしている、たった一種のエネルギー
「気」 と、呼ばれているものの エネルギースポットを
ひとつひとつ、学んでいきます。
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土曜日恒例
◎ふれあい会館
http://www.town.oiso.kanagawa.jp/shisetsu/kyoiku/1359333727862.html
土曜日、開催です。
ふれあい会館、入り口 こちらです
この坊やが目印です。 雨の日も座っています◎
2 (土) 安定 安心 ムーラダーラ
9 (土) やる気と集中力! マニプーラ
23 (土) 客観的に見つめる視点 アージュニャ
30 (土) おさらい。
9:00 集合
スタート時間は、9:10頃
90分レッスン 1000円
と、させていただきます。
インドスタイルの太陽礼拝と共に
シャクティ―バンダ・アーサナ (身体のエネルギーの流れの向上させるポーズ)
ハタヨガポーズで繋いでいきます。
ちいさい気づきを 深めてゆき
ていねいに感じて 探してゆきます。
自分の深さで、いいのです。
参加希望のかたは、ご連絡お待ちしております◎
・お車の方
ふれあい会館、駐車場あります
ご利用の方は 会館入り口の名簿に ご記入お願いします。
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あたたかい さかまご夫妻に 空間に
いつも ほっとします。
◎さかま整体所
火曜日開催です。
入り口の看板、こちらです。
うっかり 通り過ぎちゃうこともあるから
余裕を持って 焦らず来てくださいね~。
5 (火) 意欲 情熱 活力! スワディシュターナ
12 (火) おもいやり 調和 アナ―ハタ
19 (火) なめらかな表現 ビッシュダ
26 (火) おさらい。
9:00 集合
スタート時間は、9:10頃
90分レッスン 1000円
と、させていただきます。
インドスタイルの太陽礼拝と共に
シャクティ―バンダ・アーサナ (身体のエネルギーの流れの向上させるポーズ)
ハタヨガポーズで繋いでいきます。
ちいさい気づきを 深めてゆき
ていねいに感じて 探してゆきます。
自分の深さで、いいのです。
参加希望のかたは、ご連絡お待ちしております◎
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
早朝企画!
◎海の風と、ビーチヨガ
海と太陽を 目の前に
恵みを与える、夏の太陽に感謝を!
太陽礼拝から
意識しやすい、ハタヨガポーズで
流れるように 行います。
海の風に、心をゆだねて
いらない気持ち、流してゆきます。
そうそう、転んでも砂浜だから、痛くないので
挑戦、チャレンジポーズも入れてます◎
初めての方もどうぞ、お越しくださいませ。
日時 : 10 24 (日)
7:00スタート 8:00過ぎ終了 (海の家が始まる前まで◎)
料金 : ワンコインの ¥500
持ち物 : 動きやすい恰好と、 レジャーシート or ヨガマット
場所 : 大磯海水浴場の高架下の浜 (同じ場所です◎)
大雨じゃない限り 雨天決行です◎
ちなみに~
大磯駅から 歩いて14分くらいですが
詳しい場所説明はこちらです。
https://www.meeeeyoga.com/lesson/790.html
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7月下旬
季節の気 72節気では
鷹乃学習。
(鷹、すなわち 技を習う。)
昔、その年に生まれた鷹の子が、飛ぶことを学習するころ。
鷹たちが、大空を飛ばなくなった現代ですが
青い空に、思い浮かびます。
高く飛び、 猛る(たける)勇ましさ
そんな鷹も、飛ぶ練習をするころがあるのだ。
NHKラジオでは、今
「夏休みこども電話相談」 が おもしろい。
パンチのある 子供たちのまっすぐな質問に
昆虫、植物、天文、動物、科学
名のある博士たちも、 たまに しどろもどろ。
私は、毎日
逆転のポーズを 壁をお共に 練習中◎。
夏の終わりまでに
出来るようになるか、わからないけれど。
出来ないことって、いいんだね
その先に、道が出来るから。
特別なことはないけれど
今日もなんだか いい日です。
Om shanti
meeee
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Comment
恒川さま
お返事をお送りしましたが念のため。
9(土)、お待ちしています◎。
榊めぐみ meeee
榊めぐみ様。はじめまして、私生まれも育ちも大磯町。名は河野宰(こうのつかさ)と申します。最近ヨガに興味をもちはじめて、大磯町でヨガを検索していたら、榊めぐみ様のHPにたどり着きました。8月23日(土)のふれあい会館のヨガレッスンと8月24日(日)の大磯海岸の朝のヨガに参加したい希望なのですが可能でせうか?。