１６６８ヨガ　6月決定 (追加アリ)

2012/05/25 更新

こんにちは
朝起きて朝食よりも、からだ動かしたいそんな自分の毎日が、不思議です。
meeeeです。
人って変われるんですね、中身から。

６月の　ヨガレッスンスケジュール決定いたしました.｡ﾟ+.(･∀･)ﾟ+.ﾟ

そしてお知らせしたいこともあります開始時間が変わります（・◇・）ゞ
開始時間が　30分、早くなります。

なので１０：３０スタート１１：４５くらい終了
そのあとは自由にお茶飲んだりしてお話して１２：００くらいを迎える
そんな感じです。

わたしは遅くても　スタジオへ15分前には着いていますが
もしも早くきてしまったかたは３Fスタジオで、ぼーっとしていてください。}
どうぞ、ご自由に。

変わらずレッスン時間は　ハタヨガレッスン７５分くらい一回、１０００円となっています。

６月
火曜日５　１２　１９　２６
土曜日２　９　１６　２３
全　８回です。
ヨーガは　人と比べるものではないもの。
自分のことをどれだけ知ることができているのか
自分の新たな発見へとつながりますよう動いていきます。

6月のレッスン内容は
太陽礼拝は変わらず、アシュタンガスタイルからシバナンダスタイルに変えてゆきます。
８点のポーズのものですね。
動く　と　止まる　を、意識してゆきましょう。
あ、はじめての方でも難しくないですよ。
みっちり動きます、が自分のペースで進められるよう
案内もしっかり入れてゆきますのでご安心くださいませ。

ご希望の方はレッスン希望予約メール meeeeyoga@livedoor.com
人数、把握のため当日9：30までにいただけますようよろしくお願いします。
meeee

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