大磯ヨガ　７月情報

2013/06/25 更新

こんにちはー

夏至も過ぎ

めっきりめきめき、夏モードになってきています

私、今年も足元　「下駄」始めました！

カランコロン、meeeeです。

明るい時間がうれしく感じ

夜の時間が愛おしき時期、夏至。

時間の有効利用を考えながらも

ついつい、風を楽しんでしまいます。

てんこ・モリモリの　あじさい。

目線に大迫力の　アジサイ！　漢字で「紫陽花」。

雨の時にも、陽を注いでくれるような

紫の太陽！アジサイ！

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さあて、今年も後半戦

２０１３　７月のヨガレッスン情報です。

◎大磯ふれあい会館

http://www.town.oiso.kanagawa.jp/shisetsu/fureai/fureai.html

土曜日　６　１３　２０　２７

１０：００集合　みなさん集まり次第スタート

◎さかま整体所

http://sakama-seitaisho.com/

火曜日　　２　９　１６　２３　３０

１０：００集合　みなさん集まり次第スタート

７月は　火曜日　土曜日とも

全日、開催いたします◎

毎回

ちいさくていい　気づきのあるレッスンを

心がけて　行っています。

おじかん　７５～９０分

おねだん　￥１０００

レッスンは、人数把握のため　予約制とさせていただき

当日、９：３０までにご連絡いただいております

よろしくお願いします。

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どんどんと　暑くなってゆく　７月

最近のレッスンで　意識しているところは

「夏に負けないカラダ作り」

おいしくお水、飲めますか？

きもちよい汗、かけますか？

身体には「放熱機能」がちゃんとあるのです。

これを　来る夏に向けて

しっかり働いていただきたい、という作戦。

実は　エアコン任せに暮らしていると

・・・　冬よりも心身の冷えは進み

なんと、深めてゆきたい五感が

どんどん鈍っているという　事実・・・・。

・・・・・・・！！！！

しょえぇぇ・・・・・・。

・・・・・知られざる身体

搭載されている　「放熱機能」には

「窓」があるのです。

温度を下げる窓は

実は「胸」にアリなのです◎

７月

わき腹と、胸の上部から　意識して

気持ちよく　窓を開け、風通りのよい涼しい身体で

日向も　日陰も

山も　海も

キムチ鍋も　そうめんも

掃除も　洗濯も

全部！

楽しんでしまおうじゃないか。

家計も　エコなり◎

と、オチもついたかな？

ついていないかな？

うふふふ

レッスン、お待ちしています◎

meeee