温活Yoga

湘南大磯のヨガスタジオです。元気なココロの処方箋。

meeeeYoga

今年もどうもありがとう◎

更新

ナマステー

今年もヨガの勉強をしながらヨガを楽しめる

9月の中旬に行われた ”ヨガフェスタ2017”

横浜へ、2日間行ってきました。

 

◎今年もすごかった!マスタースダカーさん!!

IMG_1067

日本のヨガ業界に 愛を持って警笛を鳴らし続けてくれる方!!

「1時間のヨガマット上での出来事が、他の23時間に応用できなければ意味がない」と。

ヨガというものが本人とイコールになっている言葉です。。

一方、笑いを忘れないレッスン運びはイリュージョン!

今年もありがとうございました。

 

◎マントラのクラス アーナンドラ・ジョージさん

IMG_1070

とってもチャーミングで、何かが溢れて 出ている出ている出ている。

先日、ヒマラヤに行ってきたそうですが そこには祈りを捧げ続けるヨガ行者”Wild yoggi”が 本当に本当にいたそうです!

言葉は言霊。自分の言葉を響かせるとても気持ちのいい時間でした。

 

その他、3つのクラス

アシュタンガヨガは、熱が心と体に働く効果を教えてくれた。

ジバムクティヨガは、今回も愛をいっぱい与えてくれた。

ヨガ・サーダナ(修練)は、5感のコントロールする重要性

も受講し 書籍やCDも買い込み終了!!

はーよかった。筋肉痛残らなそうで。

 

 

てくてく歩く、帰り道

ヨガの後って、不思議に元気◎

自分の気を元に戻してくれる。心からオープンになれる。

ヨガって、自分の気をコントロールしていくことなんだな、って改めて感じられた。

今年もどうもありがとう。残りの三ヶ月もがんばれそうです。

IMG_1081

 

この余韻もうちょっと味わいたいな〜と、寄り道。

いっぱいのカプチーノ。体に優しいカフェインレスが選べる嬉しい時代です。

 

焦ってしまうのは、心の仕業。

寂しく感じてしまうのも、心の仕業。

自分を責めてしまうのも、心の仕業。

 

ならば

ちょっと心休めたい。息抜きしたい。

息抜いて余裕が生まれたら、許し手放し 優しくなれるから。

「完全」で「完璧」で

人間にそんなものを求めてはいけない。不完全、結構◎

頑張ってめいいっぱい抱え込もうとしても、どうせこの右腕と左腕しかないのだから。

 

今はこのカプチーノ とっても美味しいなぁって。

その美味しさにすっぽり包まれています。

Om shanti

meeee

 

 

 - ヨガの種

Comment

  1. あゆ子 より:

    こんにちは。
    久しぶりにブログを読ませていただきました。

    ゆったりした気持ちになれました。
    ありがとう!

    また落ち着いたらいろいろ聞いてね。
    ヨガも参加したいっ(^-^)

    • meeee より:

      あゆ子ちゃん、ありがとう
      引っ越し準備、がんばってるかな。
      またのんびり会いましょう。

Message

メールアドレスが公開されることはありません。 が付いている欄は必須項目です

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

  関連記事

no image
大磯ビーチヨガ、報告◎

ナマステー   今朝も 元気にラジオ体操、しましたよ◎ meeeeです …

四つに組んで。

ナマステー meeeeです。 ご無沙汰ブログ期間、ごめんなさい。 今日も五月の穏 …

no image
気合。

こんにちは   静かな雨の月曜日 文化の日の翌祝日でもあるようで、あち …

[ヨガスートラ] 主観的な思い込み 〜 迷いと間違い。

ナマステ~ 昔、ヨガスートラ書きました、こちらパタンジャリさんです。 ヨーガにつ …

no image
  鼻 (はな)

    おにぎりー。     &nbsp …

宿題!がんばれる日のあなたへ。

ナマステ。 大磯温活ヨガ レッスンにお越しいただいている皆様 いつもありがとうご …

今週末、ヨガ三昧はいかが?!

ナマステ~ 今年もヨガの祭典 ヨガフェスタというイベントが パシフィコ横浜で開催 …

YICヨーガ療法学会認定!

ナマステ~ あけましておめでとうございます。 今年も晴れやかなお天気の幕開けです …

no image
硬い筋肉

    こんにちは   そういえば インドの ラジ …

声明。

  こんばんんは 今朝は 早朝から お寺ヨガご参加いただけた方々 あり …