報告、インドフェスタ（ナマステ・インディア）

2013/10/21 更新

こんにちは

週末、ちょっと　雨風がたぼこな天気でしたが

いかがお過ごしでしたでしょうか。

私は、おうちのなか

ごぼうを煎って、「ごぼう茶」

麻ひもと毛糸で　「糸切ばさみ」をあたたかくしてあげました。

うふ◎

ヨガレッスン後用の　ごぼう茶仕込みもばっちり完了！

うふふふ◎

ヨガの時間は、「今だけ」を感じているけれど

「備える」「準備する」

自分の為と、相手の為と

こんな日も、いいものです。

そうそう、先月ですが、行ってきました！

「ナマステ・インディア」

http://www.indofestival.com/

@代々木公園

インドの　知・衣・食・文化・経済　丸ごと体験できるイベント

豊かで多様なインド文化を東京で感じられる

日本最大級のインドフェスティバル。

毎年、なぜか「ヨガフェスタ」と重なっておりなかなか足を運べませんでしたが

今年は行ってきました！（またもや一人行動）

天気も良く、久々の渋谷！

ブーツを履いていったら、だれも履いていなかった・・（９月下旬）

土地固有の文化から生まれたアート、　フォークアート

多様な文化と歴史をもつインドの深さ

日常の生活の中にある儀礼やお祝い事、祭り、祈願などと深く関わっていて

村落の文化に芸術的な豊かさを与えているそうです。

そういう、日常とリンクできている感じ、好きです。

うわーい！！

インドの映画では必ずと言っていいほどに、踊りだす

ボリウッド！

強さと、チャーミングなかわいさの　ボリウッドダンス。

きっと誰もが好きでしょう・・・踊りだしたくなりますよ

最前列に腰掛けて見ちゃったわ！　（心のりのり！一人なのに。）

アーユルベーダ入門、ワークショップ

（さすがにいっぱい！座れませんでした。）

アーユルベーダとは、古代インドの伝統医学ではありますが

サンスクリット語で、「生命の科学」の意味を持つています。

生き方の知恵を教えてくれるので　健康促進、若返りと繋がります

わたしにとってヨガと、共に　「生活の友」になってもらいたい一つでもあります。ふふふふー。

一時間の講義の為、ざっくりとした部分しか聞くことはできませんでしたが

自分のことを、ちゃんと知る。

ココロのことも、カラダのことも。

自分の体質の生活処方箋を　ていねいに探していこう、と。

「風（ヴァ―タ）」体質ぎみの私。

改めて、「火（ピッタ）」の要素が体に灯ったようでした。

ありがとうございます。

その後、もう一つ

「『十牛図』――悟りの階梯」

・・・と、仏教のお話。

だいぶ簡略しお話いただいているのは感じたのですが

半分くらいしか理解できませんでした・・・・・

わたくしめ、まだまだ　まだまだであります・・。

ざざざっと見て周り

２時間の講義を入れて滞在時間は３時間ちょい！

さささっと、インドの買い物をすませる。

かえりぎわ

「ニンニン・ニ―ン◎」と声。

そうです！懐かしの　忍者ハットリくんデス。

・・・インドでね、やっていた。たしかにやっていたよ、ハットリくん。

でもね、まるでおばさんのような声、インド吹き替えの方がおばさまなのか？

声が高いのだよ・・。「ニンニン・ニ―ン◎」

よい苦笑いをさせていただきました。

そうそう、今回購入したものたち

（左側）ヨガレッスンで使用しているチャンダンのお香◎

６個セットで５００円！うれしい！

（右下）　フェアトレード品、インドの刺しこのお箸いれ◎

これ、手作りでしょう。　たしか、３１５円。

大切に使おうと思わせてくれる丁寧な作り。

ありがとうございます。

（右上）白い、てぶくろ◎　これ、絹でできていて「ガルシャナ」用です。

やり方は簡単。素肌をこれで、さすっていきます。

「水（カパ）」の乱れが治るとのことですが

なるほど！朝に行うと眠さがするりと抜けて行く感覚。

自分の味方、アーユルベーダ

ヨーガと共に、歩んでいきたいものです。

日本ではまだまだ、エステ止まり。

しなやかに強く、生きたい。

それを叶えていきましょう。

meeee