meeee Yoga

神奈川県 大磯在中のmeeeeです♪ ヨガ活動についてのブログです

meeeeYoga

ビーチヨガ@大磯

更新

こにちは

 

本日、ヨガの種の日でありますが

内容変更、番外編!と させていただき

ビーチヨガレッスンのお話に変えさせて頂きます。

 

 

本日 meeee初!

日々、大磯1668ヨガに

参加頂けている2名と共に

大磯のビーチで

ヨーガをしてきました。

 

昨晩の大雨も嘘のような

天候は、晴れ♪

よかったのですが、少々北風がありましたね。。

 

とはいっても

5感も解放される、外ヨガ

日を浴びて、太陽礼拝。

やっぱり、いいですね

 

 

 

 

海を目の前に

背中にいっぱい日を浴びて

太陽から、元気をもらいます。

 

解放感から 体も開く

自然を味わう感覚◎

 

 

砂に手をついた うもれる感覚

膝をついた、やわらかい感覚

足の裏で、しっかり立とうと踏みしめる感覚

 

自然が近くに、感じられたように思います。

 

 

解放感からなのか

知らずのうちに前屈も、深まっているように思いました♪

 

 

 

これからの季節は

寒さとの戦いになってしまうのですが

もう一回くらい、出来るかしら。

 

今回は、実験的ビーチヨガ開催となりましたが

次回企画できれば

告知してみたいと思います。

 

ありがとうございました。

 

 - ひとことのこと。 

Message

メールアドレスが公開されることはありません。

このサイトはスパムを低減するために Akismet を使っています。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください

  関連記事

no image
大磯ヨガ 11月情報。

こんにちは すっかり秋です、おいもがうまい meeeeです。 11月の大磯ヨガは …

登山のススメ

ナマステ~ とてもとても お天気のよい日が続いています。   先日、そ …

①「狂言」②「浄瑠璃」のお誘い

ナマステ〜 昨日の、よく晴れた日曜日 芝生のヨガをして、大磯市で大人気のリーさん …

no image
「大磯を愛したひと」 告知。

  こにちは~     夏のある日 庭にいた、かえ …

ちいさきこと。

ナマステー 気持ちのいい気候が続いています。 みなさんご機嫌いかがにおすごしでし …

no image
今週末は、アースデイ!

    こにちは   お元気ですか~? ココロの元 …

蕾。

あけましておめでとうございます。 元旦から晴れやかな天気が続きました。うれしい年 …

no image
妙円寺カレー@平塚

ナマステー (ヒンズー語;こにちは)   先日、銭洗い弁天 平塚の土屋 …

ランラン・ラン。

こんにちは   先日、にちようび 走ってきました!   ・・ …

大磯 福祉ミニショップ◎

ナマステ〜 今月から 平日ヨガのグループレッスンが、水曜日と変わっています。 ( …