大磯温活ヨガ　10月前半zoomクラス決定　

2021/09/29 更新

ナマステ～

やっとこ！緊急事態宣言が解除されますね。
日々の心身、健やかに保てていますでしょうか？
ふつふつとモヤモヤ溜まってくる気持ちは、ありませんか？

先日、お友達に誘われて　お芋掘りに参加ｗ
畑を歩いて、土を踏みしめ、折れないように芋を掘ってたら、ココロも頭もすっきり！
生命エネルギー満タンチャージできました◎

稲が美しい！「実るほど、頭（こうべ）を垂れる　稲穂かな」
気づけばお腹もペコペコです、ｍeeeeです。

＊10月のスケジュール＊
前半は、動画の配信と
zoomのオンラインクラスとさせていただきます。
レッスン参加していただけていた方には、ご迷惑おかけいたします。心と体をリフレッシュさせてゆく毒抜き休暇をいただきます。

10月の後半は、ふれあい会館の予約もとれて
利用可能となりますので
10月中旬更新の、後半のスケジュールをご確認くださいませ。また、元気にふれあい会館にてお待ちしています( ´ー｀)

2021　10月上旬　温活zoomヨガレッスン

ヨガのオンラインクラスに興味がある方
この機会にどうぞ！zoomを使った配信への参加にチャレンジしてみてはいかがですか。

半年ぶりの沖縄から配信です！沖縄本土の田舎から、そっとお送りいたします。
通信環境による制限により、今回は凝縮させた60分クラスとさせていただきます。

・10/6 (水)　am9:20〜am10:30
参加アドレス https://us02web.zoom.us/j/84658817752?pwd=dmIwK2ZBM2g1alExZ1NWRTBQS2ovZz09
ミーティングID：846 5881 7752
パスコード： 500721

・10/9(土) am9:20〜am10:30
参加アドレス https://us02web.zoom.us/j/88149901904?pwd=VVF4UE9BeFpQdCtEVjByOW1tcTN3Zz09
ミーティングID：881 4990 1904
パスコード： 327426

・レッスン参加について・

AM9:20くらいからオープン、zoom環境を整えていただけます。
AM9:30 クラススタート

参加場所は自由。入室時は、消音のミュート設定でカメラも作動していませんので安心してご入室くださいませ。
レッスン途中、休憩、退室いただいてもかまいません。
画面設定は、ご自身で切り替えできますので、「自分のポーズを画面で確認しながらの受講」可能です。
ココロの温活！楽しんでいただけますように。

レッスン料金は　¥500とさせていただきます。
内税、手数料なしのワンコイーン。レッスン前払いでも後払いでもかまいません

・温活zoomヨガクラス詳細・

呼吸法で心身を整え、体全体をほぐしてゆくように
古典ヨガの動きから、前屈、後屈、開脚、側屈、ツイスト
自分のペースで、自分だけの特別な時間となる60分
体の中心からのびのびと気持ちよく動いてゆきましょう◎

レッスンの参加の仕方、支払い方法はこちらです⬇