報告、砂浴びより◎

2017/08/10 更新

ナマステー

有言実行っ！！

お盆スペシャルということで、猛暑猛暑の昨日　０８０９

「砂浴」決行致しました！！

まずは温活ビーチヨガおきまりの　ビーチクリーン

・・・拾う拾う拾う、三人で。

右上の青いプラ樽は、中国語。灯油が入っていたのか臭う。

BBQの季節で、吸殻も多い。

先日の強風で吹き飛んだであろう数々の、植木鉢のプラポット

捨てる人がいるから、拾う人がいる。それが世の中の摂理です〜。

拾ったものを最後に仕分けして　車で美化センターまで運んでくれているのは

いつもビーチクリーンをまとめてくれる　Sさん。

美化センターのスタッフさんとも仲良しなのね◎　本当にいつもありがとう。助けられています。

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

さて

海の家もオープンしている　９：１０の北浜海岸。

リズムに乗ったストレッチを予定しましたが、やはりヨガモードになり

マントラからの　ヨガレッスンになりました。

海風に解放され、誰が何と言っても気持ちがいい！

とってもシンプルな自分に帰れるビーチヨガ、やっぱり最高です◎

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

ヨガを終えて　９：４５

いざ　砂掘り開始！

砂浴は、最高のデトックス。カラダに溜まった毒素を排毒してくれるのだから。

掘って〜掘って〜また掘って〜♪

みなさん、用意もしっかりしてくれていたのでとても順調に進みました。

まず、自分の入る場所を決める。（隣の人とは５mくらい離れよう。）

そして一番深く掘るお尻の入る位置を決めてから、高さを調整しながら掘り進めます。

足音が下駄で頼りない私を　見かねたみなさんが手伝ってくれました。。ありがとう〜◎

長時間入る姿勢が窮屈じゃないように　試しに入ってもらって、調整して・・

みんな入った図◎

ここに３人入っているなんて　サーファーさんはほぼほぼ気づかないご様子◎　むほほほ。

ここにお一人、Hさん。笑

３人の順番最後になったHさんは　スピーディーにご自身で掘り進めていました！あっぱれ！

日傘の下のお顔に、麦わら帽子乗せて〜と眩しかったようですね。風が抜けるので苦しさはナシ。サンダルの下が足ですよ〜。

ね？これならば砂浴中だなんて、わからないわよね。

私も入りました◎　砂かけ途中で　パチリ写真。

青い空を見ながら、思考停止。海の波音聞きながら思考停止。

砂浴って、無条件に思考停止になるところがいいのだな　と再認識。

あれこれ考えない時間って、ある意味宝物だ。

私が、青い空と波音だけに満たされてゆく◎

高音注意報が発令されていましたが、砂の中はほぼほぼ快適。

途中　手を出して、水を飲んだり　また砂かけ直して眠りについたりしながら

みーんな　２時間半近く入っていたと思います！

「大人」としての立ち居振る舞いが当たり前になってしまう　私たち。

天気も良く　風もなく　水シャワーの後の寒さもなく最高のお天気に恵まれ

「海なんて十何年ぶり〜◎」とか　「水着なんて何十年ぶり〜◎」とか

水着姿なんて布を羽織れば隠せるんだから、恥ずかしがる時間なんてなかったですよね？

最後はとってもピュアな少女のような顔に　皆なっていたので本当にやってよかった〜◎

水シャワーを浴びて、軽く体を拭いて服着て、解散となりました。

案の定、終わった午後は　私は死んだように眠り　夕方に復活！

みんなも言ってくれてたけれど　今回も体が軽い〜！

こーんなに体にミラクルを起こしてくれる「砂」

砂ってなんだろう。

自然界のプレゼント、岩石や鉱物のかけらという砂のできる月日に思いを馳せて

勝手にロマン旅行。

そうそう、８人くらいの別の女性グループが　砂浴に来ていましたよ。

慣れているのか、少し離れたところで行なっていましたね。どこから来たのかな？お話聞きたかったな〜。

最後に

海の家（伊豆竹さん）のかき氷写真。Sさんからいただきました。

夏の海と言えばかき氷！最高の夏写真。・・ご一緒できなくてゴメンなさい。

自分を振り返ってみれば、氷に烏龍茶をかけてもらう神経質な10代を過ごしていたなぁと。

手作りシロップ、作ろうかな。

砂浴において　願うはひとつ！

お天気に恵まれますように◎

0m Shanti

meeee