報告、砂浴びより◎
更新
ナマステー
有言実行っ!!
お盆スペシャルということで、猛暑猛暑の昨日 0809
「砂浴」決行致しました!!
まずは温活ビーチヨガおきまりの ビーチクリーン
・・・拾う拾う拾う、三人で。
右上の青いプラ樽は、中国語。灯油が入っていたのか臭う。
BBQの季節で、吸殻も多い。
先日の強風で吹き飛んだであろう数々の、植木鉢のプラポット
捨てる人がいるから、拾う人がいる。それが世の中の摂理です〜。
拾ったものを最後に仕分けして 車で美化センターまで運んでくれているのは
いつもビーチクリーンをまとめてくれる Sさん。
美化センターのスタッフさんとも仲良しなのね◎ 本当にいつもありがとう。助けられています。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
さて
海の家もオープンしている 9:10の北浜海岸。
リズムに乗ったストレッチを予定しましたが、やはりヨガモードになり
マントラからの ヨガレッスンになりました。
海風に解放され、誰が何と言っても気持ちがいい!
とってもシンプルな自分に帰れるビーチヨガ、やっぱり最高です◎
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ヨガを終えて 9:45
いざ 砂掘り開始!
砂浴は、最高のデトックス。カラダに溜まった毒素を排毒してくれるのだから。
掘って〜掘って〜また掘って〜♪
みなさん、用意もしっかりしてくれていたのでとても順調に進みました。
まず、自分の入る場所を決める。(隣の人とは5mくらい離れよう。)
そして一番深く掘るお尻の入る位置を決めてから、高さを調整しながら掘り進めます。
足音が下駄で頼りない私を 見かねたみなさんが手伝ってくれました。。ありがとう〜◎
長時間入る姿勢が窮屈じゃないように 試しに入ってもらって、調整して・・
みんな入った図◎
ここに3人入っているなんて サーファーさんはほぼほぼ気づかないご様子◎ むほほほ。
ここにお一人、Hさん。笑
3人の順番最後になったHさんは スピーディーにご自身で掘り進めていました!あっぱれ!
日傘の下のお顔に、麦わら帽子乗せて〜と眩しかったようですね。風が抜けるので苦しさはナシ。サンダルの下が足ですよ〜。
ね?これならば砂浴中だなんて、わからないわよね。
私も入りました◎ 砂かけ途中で パチリ写真。
青い空を見ながら、思考停止。海の波音聞きながら思考停止。
砂浴って、無条件に思考停止になるところがいいのだな と再認識。
あれこれ考えない時間って、ある意味宝物だ。
私が、青い空と波音だけに満たされてゆく◎
高音注意報が発令されていましたが、砂の中はほぼほぼ快適。
途中 手を出して、水を飲んだり また砂かけ直して眠りについたりしながら
みーんな 2時間半近く入っていたと思います!
「大人」としての立ち居振る舞いが当たり前になってしまう 私たち。
天気も良く 風もなく 水シャワーの後の寒さもなく最高のお天気に恵まれ
「海なんて十何年ぶり〜◎」とか 「水着なんて何十年ぶり〜◎」とか
水着姿なんて布を羽織れば隠せるんだから、恥ずかしがる時間なんてなかったですよね?
最後はとってもピュアな少女のような顔に 皆なっていたので本当にやってよかった〜◎
水シャワーを浴びて、軽く体を拭いて服着て、解散となりました。
案の定、終わった午後は 私は死んだように眠り 夕方に復活!
みんなも言ってくれてたけれど 今回も体が軽い〜!
こーんなに体にミラクルを起こしてくれる「砂」
砂ってなんだろう。
自然界のプレゼント、岩石や鉱物のかけらという砂のできる月日に思いを馳せて
勝手にロマン旅行。
そうそう、8人くらいの別の女性グループが 砂浴に来ていましたよ。
慣れているのか、少し離れたところで行なっていましたね。どこから来たのかな?お話聞きたかったな〜。
最後に
海の家(伊豆竹さん)のかき氷写真。Sさんからいただきました。
夏の海と言えばかき氷!最高の夏写真。・・ご一緒できなくてゴメンなさい。
自分を振り返ってみれば、氷に烏龍茶をかけてもらう神経質な10代を過ごしていたなぁと。
手作りシロップ、作ろうかな。
砂浴において 願うはひとつ!
お天気に恵まれますように◎
0m Shanti
meeee
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