1-6 心は５つの機能がある道具
更新
ナマステー
南インドの東海岸側にいます。これから今回の旅の終着地
チェンナイへ向かいます〜◎
◎今日のヨガスートラ◎
道具のように分けられた、5つの心の説明です
◎ ・・・アクレーシャ 苦にならない
× ・・・クレーシャ 苦になる
・プラマーナ ◎
ありのままに、そのまま知ること。認識、理解を助ける考え。
落ちてるロープを見て「あ、ロープが落ちてるよ」
・ヴィパルヤヤ ×
恐れ 不安になる考え。間違った認識。
落ちてるロープ見て「へ！へび！！？」パニックの原因。
・ヴィカルパ ×
頭に選択肢がいっぱいで迷う。事実を疑う考え。
「ドアの鍵、ちゃんと閉めたっけなぁ」
・ニッドラー ◎
何も対象が映らない考え。
起きていようが、寝ていようが、・・熟睡zzz
スムリタヤハ (スムルティです)
スムルティ ◎
記憶されている考え。故意に思い出すことも、何気なく思い出すものも含む。
「あ！そうだ。あの人は○○さんだった！」
ここからさらに５回に分けて、以上の５つそれぞれ 更に詳しくうんちく続いていくのです〜〜。
こちらインドで、アーユルベーダの本を読んでいるのですが
「無判断の時」が、とても大切らしい。
いつも何かに迫られるように判断して、判断重ねて自分の首をしめているのか、と気づかされる。
ちなみに、皆さん
・・・寝ている時、夢 って見ますか？？
心、静かに穏やかに眠りにつけると 夢って見ていない（ような気がする）
現実でも叶えられない夢であるならば、みたい気もする・・笑
あなたはどうですか？？？
Om shanti
meeee
関連記事
-
-
[ヨガスートラ] ”ウィカルパ”と”ヴィパルヤヤ”にご注意を。
ナマステ～ 「ヴィパルヤヤ」と「ウィカルパ」 今回は １−８ １−９ あたりでご …
-
-
梅がくれたこと。
つぼみだらけの梅の小枝を 直売所で購入していました あたたかかった …
-
-
休眠打破
ナマステ～ 茶をすする。 傍らには草餅。 BBQじゃない。パーティ …
-
-
No rules!!
ナマステ meeeeです。 先日、寒い中でも立春を迎え 歩く路地か …
-
-
ヨグマタ・相川圭子さん
ナマステ〜 ５月になりました。 穀物うるおす春雨が降る頃、穀雨。 明日は雨予報で …
-
-
swasti yoga
ナマステ～ 夏のような空がとても心地よい 今日は月曜日です。 先週のこと、雨の日 …
-
-
日々是好日。
ナマステ～ 先日、動画サイトアマゾンプライムで映画を見た。 「日日是好日」（にち …
-
-
馬車に乗って。
ナマステ～ ５月になってGW やっとお天気に恵まれてきました！ たまったお洗濯を …
-
-
歩く瞑想！「瑜伽洞」行ってきました！
ナマステ～ ずっと行ってみたい場所がありました。 日々に流されていて、ずーっと後 …
-
-
1-3 「ヨガの目的とは？」
ナマステー さぁ今日も元気に ヨガスートラ◎ あなたの「自分と向き合いたい時間」 …