温活Yoga

湘南大磯のヨガスタジオです。元気なココロの処方箋。

meeeeYoga

日々是好日。

更新

ナマステ~

先日、動画サイトアマゾンプライムで映画を見た。
「日日是好日」(にちにちこれこうじつ)

以前に知人から、お茶の先生役の樹木希林さんが良かったよー◎という前情報だけで見てみた。

キャッチふれーずは ”季節のように生きる”
・・・とっても新鮮だった。

ヨガでも「気づき」って大切ってよくいうけれど、私もはじめはわからなかった。
映画で女子大生の二人も、「茶道」というヘンテコに感じるお決まりな形の行いを、首をかしげながら続けていく。
寒い日も。暑い日も。首をかしげながら茶道の稽古を続けてゆく。
途中、嫌になる。・・・習い事のあるあるですね。
”わからないって感じること”から生まれてくる気づきを、ありがたいと思えるまで
”今はよくわからないこと”を続けてみることが大切なのよね。
そのためにはその「わからない」ことに「楽しみ」を見出して「好き」なものにしちゃえば最強ね。

比べないこと
・・優れてる 劣っている
・・損した 得した
・・良い 悪い

「これでいいのだ」と言ったのは、天才バカボンの赤塚不二夫先生。そういうことだ。

嵐の日であろうと、何か大切なものを失った日であろうと
ただひたすら、ありのままに生きれば、好日だ。
積極的に生きる決意 “よし” がこの “好”。

夜は雨。「よーし」と気合を入れて行ってきます!
Om shanti
meeee

 - ココロの種

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