温活Yoga

湘南大磯のヨガスタジオです。元気なココロの処方箋。

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ヨガフェスタ横浜 2014報告

更新

 

 

ナマステ~

 

先週末の ヨガフェスタ◎

天候にも恵まれた 秋晴れの日々となりました。

私にとって、「ヨガの生徒」 になれる幸せな3日間

今年も期待を膨らませ、参戦してきました。

 

 

「芝生の上で、ヨガニドラ」  綿本彰さん

芝生ヨガ

この日は、わたしヨガマット持って行かなかったけれど

芝生にヨガマットが用意されていました!

 

一人、静かに横たわる

あー、気持ちいい!!

大地のエネルギーが 本当にカラダに沁み込んだように

いっぱいいっぱい もらえました。

こんな気持ちになれるんだ。 満たされた気持ち。 宝物だ。

 

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

 

ヨガフェスタの会場

大磯ヨガメンバー

2日めには、大磯ヨガメンバ~ 来てくれたのです◎

朝のビーチヨガから、来てくれるかたも! 本当に うれしか~。

毎年、一人だからね~。

 

 

 

この会場にあったモノ◎

 

ほっ!

ほっ!!

 

やってみた。

この器具の名前は 「Feet Up」

頭を入れたら、腰が上がる!

頭が床についていないから、痛みがないのです。

(一緒に行ったMさんも上がったよん◎)

 

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

そして

今年で3年目の参戦!

すだかー

teacher マスタースダカ―◎

ことしも、アタマからっぽになれました。

 

 

日本語上手になってるような、そうでもないような。

(英語、がんばろ~。)

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その他

「プロップス(ベルト、ブロック)の指導について」 Chamaさん

目からウロコの内容アリ◎

 

自然体のChamaさん、好きです。

やさしく向上させるプロップス(ヨガの支え、頼りになるもの)の使い方

もっと、勉強したいです!

 

 

「Practice! Practice! Practice!」  ヤスシさん

以前の通り、今回も おてんこ盛り◎

・・・特上!幕の内弁当 的なワークショップで アーサナの醍醐味をご賞味ください。

「生徒ってサイコ~!!」と叫びそうな楽しさに、ヨガがもっと好きになりました。

 

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

 

かえりみち。

 

パシフィコ横浜って

横浜駅から、歩けるんですね。 (徒歩15分ちょい。)

 

夕日

「日々、精進だわな~」

と 思いながら、パチリ。

 

Om shanti.Shanti.

インドの静寂に、また出会えたような

3日間となりました◎

ありがとう。

 

meeee

 

 

 - ヨガの種

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