声明。
更新
こんばんんは
今朝は 早朝から お寺ヨガご参加いただけた方々
ありがとうございました！
（写真は、しのぶさんのお写真をいただきました）
朝の冷え込みが厳しくなってきたので
あたたまる「カパラパティ呼吸」から、始まりました。
いかがでしたでしょうか。
お寺って すごく、落ち着きます。
今日も、ご本尊さまに 深々と頭を下げる方がいたり
やわらかい雰囲気に、感謝の心が広がりました。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
只今、「声明」の音を聞いています。
「しょうみょう」とは、仏典に節をつけた仏教音楽
インドのマントラほどメロティアスではないですが
聞いているだけで、炊いてもいない日本香の香りがただようように
背筋をしゃんとしてくれます。
さあ、明日から 寒さに負けず
みなさんの素敵な一週間となりますように◎
meeee
関連記事
-
-
サウチャ―
こんばんわぁ わ。 もう、夜になっちゃったわぁ・・・ …
-
-
映画 Breath of the Gods (聖なる呼吸)
ナマステ〜 先週の金曜日、念願の この映画 ヨガのルーツに出会うドキュメンタリー …
-
-
ブラーマリー呼吸法
こんにちは 先日 天気の良かった、お昼間 お家で １時間以上 お昼ねしてしまった …
-
-
神宮ナイトヨガ＠東京
ナマステ〜 東京の外ヨガイベントのお知らせで〜す。 神宮球場で …
-
-
アヒンサー。
こんにちは 冷たいお茶は、おいしいねぇ 今日は、ハス茶。meeeeです。 &nb …
-
-
「ヨガの日」終了！！
ナマステ～ あぁ 青い空って、なんで気 …
-
-
また、脳。
ポカポカしていたので 土をいじりました お鼻、むずむ …
-
-
馬車に乗って。
ナマステ～ ５月になってGW やっとお天気に恵まれてきました！ たまったお洗濯を …
-
-
硬い筋肉
こんにちは そういえば インドの ラジ …
-
-
バンダ！この動画で探してみよう
ナマステ～ 先日、「骨盤底筋」の話から「バンダ」の話になりました。 バンダとは、 …
- 前頁
- 食品ロス。
- 次頁
- 大磯ヨガ １２月決定！